10 науково обґрунтованих причин завести кота

Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 39

Хочете здоров’я і легкості — приймайте котика. Щодня. У максимальних дозах.

Вони м’які, пухнасті, грайливі, у них розкішні хвости і умиротворююче розкатисте мурликаня. Навіть фото або відео з котиками здатні моментально підвищити настрій! Але Лайфхакер виявив ще кілька серйозних причин якомога швидше стати котовласником.

Цю статтю можна послухати. Якщо вам так зручніше, вмикайте подкаст.

1. Серце скаже вам спасибі

Кішка, яка зустрічає вас вдома і мурликає на колінах вечорами, — чудовий спосіб знизити рівень щоденного стресу. А де менше стресу, там менше навантаження на серце і судини.

Загалом, не дивно, що ризик смерті від серцево-судинних захворювань у власників цих хвостатих істотно нижчий, ніж у тих, хто не додумався завести кота.

Так, вчені досить категоричні: придбання урчачого звіра вони називають Cat ownership and the Risk of Fatal Cardiovascular Diseases. Results from the Second National Health and Nutrition Examination Study Mortality Follow-up Study прекрасним стратегічним рішенням для тих, хто турбується про здоров’я серця.

2. М’язи і кістки стануть міцнішими

Ні-ні, для цього зовсім не доведеться носити розскормленого Василя (або Мурку) на руках. Міцні м’язи і кістки додаються до кожного кота, навіть найгіршого і дрібного. Від вас потрібно всього лише регулярно гладити звіра, щоб він мурликав.

Мурликання — це звуки на частоті 20-140 Гц. Дослідження доводять Biomechanical stimulation therapy as physical treatment of arthrogenic venous insufficiency, що частоти в діапазоні 18-35 Гц покращують рухливість суглобів і м’язів після травм, а також здатні загоювати мікротравми і запобігати м’язову атрофію Why do cats purr називається purr.

3. Якщо ви чоловік, у вас буде більше прихильниць

Факт: жінок приваблюють It’s Official! Purring Puss Cats Enhance Men’s Pulling Power, and Bring out Their Caring Fe-line Side! чоловіки, які мають домашніх тварин. Понад 90% самотніх панянок щиро вважають, що такі кавалери дбайливіші і цікавіші, а тому охочіше погоджуються на побачення.

4. Ви прокачаєте навички спілкування

Дослідники з Міссурійського університету Children with Autism Who Live With Pets Are More Assertive виявили, що діти, які страждають на аутизм, набували навичок соціальних взаємодій краще, якщо у них була якась домашня тварина, кішка в тому числі.

По суті, коти пробуджують інтерес до оточуючих людей і покращують здатності до спілкування. Хороший план не тільки для малюків-аутистів, але і для всіх, хто страждає від власних замкнутості і соромливості.

5. Знизиться ризик підхопити інфекцію

Усатий-смугастий домашній вихованець допомагає зміцнити імунну систему немовлят. Зокрема, ефективно налаштувати її на захист Respiratory Tract Illnesses During the First Year of Life: Effect of Dog and Cat Contacts від респіраторних захворювань. Також кішка в будинку здатна знизити ризик виникнення гастроентериту у дітей.

6. І алергії не буде

Якщо у вас немає алергії на кішок, вихованець допоможе більш успішно протистояти іншим подразникам. Цей зв’язок доведено Effects of early-life exposure to allergens and bacteria on recurrent wheeze and atopy in urban children. Принаймні на прикладі дітей. Чим активніше і частіше дитина контактує з мурликою, тим менша ймовірність, що у неї буде алергія або астма.

7. Психічне здоров «я покращиться

Кілька років тому авторитетна британська компанія Cats Protection опитала Pets and mental health більше 600 осіб, серед яких були як власники кішок, так і люди, які не мають домашніх тварин взагалі. Частина опитаних страждала всілякими психічними розладами.

Вчені проаналізували відповіді і дійшли висновку: 87% з тих, у кого були кішки, стверджували, що вусатий-смугастий вихованець благотворно впливає на їх психологічне самопочуття. А 76% ще додали, що кішка допомагає їм краще справлятися з повсякденними стресами.

8. Ви не страждатимете від самотності

Протягом життя кожен з нас переживає періоди самотності і соціального відторгнення. Вони можуть бути пов’язані, наприклад, з переїздом в незнайоме місто або країну, втратою коханих і друзів. Почуття самотності часом настільки велике, що хочеться опустити руки.

Домашній вихованець — істота, яка змушує господаря організовувати своє життя: піклуватися, годувати, вчасно чистити лоток. А в підсумку людина відчуває How Pets Help Manage Depression власну потрібність і продовжує жити далі, незважаючи ні на що.

9. Станете розумнішими

Зв’язок тут непряма, але вона все-таки є. Дослідження підтверджують Are you a «dog person» or a «cat person?» New research finds the two have different personality traits, що власники кішок у середньому мають вищий коефіцієнт інтелекту, ніж господарі собак. Крім того, вони більш незалежні, врівноважені і мають глибокий внутрішній світ.

10. І будете краще спати

Опитування серед пацієнтів, які страждають розладами сну, дають цікавий результат: якщо домашній вихованець — та ж кішка — знаходиться в спальні або навіть ліжку, сон стає більш спокійним, глибоким і умиротвореним. На це вказують понад 40% опитаних Are Pets in the Bedroom a Problem?.

Як вважає Should your pets sleep in the bed with you? A new study’s surprising answers фахівець зі сну з Клініки Мейо Лоїс Кран (Lois Krahn), кішка схожа на ефективний і абсолютно нешкідливий заспокійливий, який можна прописати практично всім.