10 життєвих порад для двадцятирічних

Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 43

Майже сто років тому письменник Френк Крейн поділився порадами для двадцятирічних, розповівши, що б він зробив, якби йому довелося переживати своє життя заново. Його поради актуальні й донині.

Американський релігійний діяч, мислитель, письменник.

1. Не чекайте, поки знайдеться ідеальна робота

Звичайно, важливо знайти ідеальне заняття, але ще важливіше не сидіти без діла. Якщо ви молодий художник і у вас поки немає можливості писати портрети і пейзажі, малюйте рекламні плакати. Якщо ви молодий музикант, грайте хоча б у вуличному ансамблі. Якщо ви молодий письменник, пишіть що завгодно, поки не зможете створити великий роман.

2. Адаптуйтеся

Щасливі зазвичай ті, хто вміє адаптуватися до всього, що відбувається.

Життя — це не арифметичне завдання, яке можна вирішити, вивчивши правила. Швидше, вона схожа на непередбачувану головоломку. І в цій грі ми повинні зіграти з тими картами, які у нас є.

3. Дбайте про своє здоров «я

Комфорт і працездатність безпосередньо залежать від стану здоров’я. Не забувайте про нього піклуватися так само, як ви дбали б про свій автомобіль, щоб він працював без перебоїв.

• Раз на рік проходьте повне обстеження. Дуже важливо заздалегідь дізнатися про всі проблеми і збої в роботі організму.
• Обов’язково стежте за роботою виділеної системи (кишечника, сечового міхура, пор). Ми часто хворіємо, тому що з організму не виводяться шкідливі речовини. Пийте більше води і намагайтеся як слід пропотіти під час тренувань.
• Введіть у звичку щодня займатися спортом, щоб тренувати всі м’язи тіла, особливо ті, які ви мало використовуєте. Приділяйте цьому хоча б по 30-60 хвилин на день.
• Не вживайте жодних стимулюючих речовин, у тому числі алкоголь, каву, чай. Все, що діє на організм збуджуюче, в результаті йому шкодить.

4. Тренуйте мозок

Успіх багато в чому залежить від того, як працює наш мозок, тому його потрібно постійно тренувати. Жодного дня не проводьте без розумової діяльності, тоді мозок завжди буде працювати як добре змащений двигун.

Тренуйтеся і ще раз тренуйтеся. Майстерність приходить не стільки від кількості докладених зусиль, скільки від повторення.

5. Будьте щасливі

Щастя залежить не від зовнішніх обставин, а від нас самих. Щастя — це значення дробу, отримуване в результаті ділення числівника на знаменник. У житті чисельник — це те, що у нас є, а знаменник — те, що, нам здається, у нас повинно бути.

Постарайтеся знизити свої очікування від того, що у вас повинно бути, і ви завжди будете щасливі.

6. Не тягніть з шлюбом

Удвох радості примножуються, а тяготи переносяться вдвічі легше. Не чекайте, поки ви заробите багато грошей. Одружуйтеся і виходьте заміж, поки ви молоді.

Багато хто боїться пов’язати життя не з тією людиною, але чим довше ми відкладаємо, тим більше шансів помилитися. Міцні шлюби бувають у тих, хто разом дорослішає і старіє.

7. Відкладайте гроші

Скільки б грошей ви не отримували, обов’язково відкладайте частину, хоча б одну десяту від того, що ви заробляєте. Це не так вже й складно, зате у вас буде запас, який виручить у непередбаченій ситуації. Будь-хто зможе прожити на дев’ять десятих своєї зарплати, а одну десяту заощадити.

8. Вчіться бути приємним

Отримання задоволення від життя часто пов’язане з приємним оточенням. Розвивайте в собі звички і манери, які подобаються оточуючим, тоді вони відповідатимуть вам тим же. Для цього:

• Намагайтеся добре одягатися і виглядати охайно.
• Будьте пунктуальними.
• Навчіться підтримувати розмову.
• Не вплутуйтеся в суперечки. Різниця між суперечкою і обговоренням в тому, що під час обговорення ви намагаєтеся знайти правду, а під час суперечки хочете довести, що правда на вашому боці.

9. Ніколи не здавайтеся

Більшість людей пасує перед труднощами. Їх легко зламати. Будьте тим, хто не опускає руки при невдачах і поразках, а з посмішкою знову береться за справу. Тим, чия життєрадісність і бадьорість духу не залежать від успіху. Тим, у чиєму лексиконі немає слова «провалився».

10. Слухайте своє сумління

Що б не сталося в житті, якою б не була ваша релігія, яку б нагороду не обіцяли за злочин, які небезпеки і втрати не супроводжували правильний вчинок, завжди поводьтеся по совісті.

Якщо ви вчинили несправедливо, єдиний спосіб виправити це — перестати так робити і почати чинити правильно.

Якщо завжди дотримуватися цього правила і рівнятися на нього, як на дороговказну зірку, ви позбудетеся головного людського ворога — страху.