15 малюнків по клітинках, які допоможуть впоратися зі стресом

Актуальне 23 січня 2023 Перегляди: 51

Їх із задоволенням повторять і діти, і дорослі.

Навіщо створювати малюнки по клітинках

По-перше, це просто. Клітини на папері є орієнтиром для обрису малюнка. Щоб зобразити щось, потрібно всього лише зафарбувати потрібні. По-друге, це цікаво. Малювання — це завжди творчий процес. А з такими малюнками впораються навіть ті, хто не володіє особливими навичками.

Крім того, розфарбовування допомагає поліпшити настрій, подолати стрес і знизити рівень тривожності Randomized Controlled Trial of Adult Therapeutic Coloring for the Management of Significant від її Мозку in the Emergency Department, оскільки творчість і створення чогось своїми руками надає Neurcy.

Що вам знадобиться

Матеріали та інструменти для такої творчості знайдуться, мабуть, у будь-якому будинку. Головне — зошитові аркуші в клітинку. Звичайний папір не підійде, інакше загубиться весь зміст цих малюнків.

Для малювання також потрібен фломастер або олівець. Якщо ви бажаєте розфарбувати малюнки, оберіть кольорові фломастери або олівці. А якщо у вас їх немає, можна скористатися простим олівцем, регулюючи натиск і відтінок.

Як малювати за клітинками

Для цього достатньо просто повторити, тобто змалювати, вже готове зображення з картинки або відео. Для зручності можна спочатку відзначити точками, галочками або хрестиками ті клітини, які потрібно розфарбувати, а потім — за бажанням — обвести їх для наочності.

Коли наб’єте руку, можна спробувати придумувати картинки самостійно. У всіх відео нижче автор робить малюнки з нуля: відзначає потрібні клітини, обводить всі контури і додає колір. Тому процес спершу здається складним, але лише на перший погляд.

Вибирайте той спосіб, який зручніше вам: малюйте готове зображення або повторюйте за автором з самого початку.

Що можна намалювати за клітинками

Варіантів дуже багато. Ось лише кілька з них.

Повітряна куля

Щоб намалювати його, потрібно позначити контури і зафарбувати весь простір всередині. Можна також залишити кілька клітинок білими — так куля виглядатиме об’ємніше.

Серце

За такою ж аналогією можна намалювати серце. Цей малюнок повністю симетричний, крім світлих клітин.

Смайлик

Всередині цього смайлу теж є незакарбований простір — посмішка. Але, на відміну від попередніх, воно становить частину малюнка, тому потрібно зробити для нього контур.

Вишня

У деяких малюнках між основними контурами клітини зафарбовані кількома кольорами, як на вишеньках у відео нижче. Якщо ви боїтеся помилитися, спочатку обведіть потрібні клітини або позначте їх кольором.

Кролик

На цьому малюнку якраз видно позначені контури клітин, які автор зафарбував сірим.

Пінгвін

Ще один симетричний малюнок, не симетричні тільки очі. Цьому зображенню бажано надати колір, щоб пінгвін був пізнаваний завдяки своєму забарвленню.

Собака

Це зображення досить просте. Можна зробити лише контури та зобразити очі та рот. А можна повторити за автором і додати кольорові плями.

Кішка

Такого кота теж легко змалювати. Майже весь малюнок симетричний, крім хвоста справа. За бажанням можна додати колір.

Міккі Маус

Для знаменитої мишки кольорові фломастери і олівці не будуть потрібні. Сторони малюнка абсолютно однакові.

Слон

Цей малюнок складніший, оскільки в ньому немає симетрії.

Дельфін

Те саме і з цим зображенням. Його краще розфарбувати — так малюнок буде виглядати значно краще.

Ведмідь

Малюнок мішки теж буде виглядати цікавіше, якщо зробити його кольоровим.

Сова

Майже всі контури цього малюнка прямі, так що намалювати їх не складе труднощів. Особливість сови — в забарвленні. Щоб не заплутатися, варто обвести межі клітин, яким потрібно буде додати колір.

Лисиця

Вона теж впізнавана саме завдяки забарвленню. Малюнок не симетричний, як це може здатися на перший погляд, так що будьте уважні при малюванні контурів.

Людина-павук

Для його створення знадобляться червоний і синій фломастери або олівці, оскільки саме в таких кольорах зроблено костюм супергероя.