15 способів стати впевненішими в собі і досягти успіху

Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 52

Успіх не приходить випадково. Працюйте над собою щодня.

1. Привчіть себе рано вставати

Перші три години після пробудження — час, коли найлегше концентруватися. Найскладніше з ранку — змусити себе рано встати і перетерпіти п’ять хвилин дискомфорту. Трюк в тому, щоб відразу ж після будильника вибратися з-під ковдри і щось зробити. Прийміть душ або просто підіть в іншу кімнату. Важливо змінити обстановку, щоб не піддатися спокусі знову прилягти. Інакше весь день будете відчувати себе винним.

Ці п’ять хвилин дискомфорту визначать, яким буде ваш день: успішним або посереднім. Якщо ваше перше рішення з ранку — підрімати, якими ж будуть інші? А якщо продовжувати так день за днем, яким буде ваше життя?

2. Починайте день з першорядного завдання

Мало просто рано встати. Потрібно відразу ж приступити до важливої для вас справи. Письменник Стівен Кові пояснив цю концепцію у своїй книзі «Сім навичок високоефективних людей». Уявіть, що вам потрібно скласти у відро каміння. Якщо спочатку класти дрібні камінчики, великі потім просто не вмістяться. Але якщо зробити навпаки і першими покласти великі камені, дрібні легко заповнять порожні місця. Так само і зі справами.

Спочатку розберіться з основними завданнями, а дрібними справами заповніть залишок дня.

3. Подолайте опір і зробіть те, чого уникали

Швидше за все, у вас в житті є якась важлива справа, якої ви уникаєте. Наприклад, написати диплом, скласти бізнес-план або вивчити іноземну мову. Дуже легко зайняти час невідкладними справами і хобі. Але думка про те, що ви відкладаєте щось необхідне для досягнення своєї мети, буде постійно вас переслідувати.

Змусьте себе хоча б пару годин попрацювати над тим, чого уникаєте. Ви напевно відчуєте приплив енергії. Ви повірите в свої сили. У вас підвищиться мотивація. Вам захочеться робити більше і в інших життєвих сферах.

4. Використовуйте різні стилі навчання

У кожного свій домінуючий стиль навчання. Ми віримо, що можемо розвиватися тільки в рамках нього. А невластиві нам стилі вважаємо недоступними: вони просто не по плечу.

Наприклад, вам подобається і добре дається математика. У вас аналітичне мислення, ви розглядаєте проблеми і невдачі як можливість чогось навчитися. Ви впевнені, що можете стати в математиці ще краще. Але ось писати вам не подобається. Ви вважаєте, що це не ваше і ніколи у вас не вийде. Просто це у вас не закладено.

Це не так. Всім доступні різні стилі навчання. Займаючись тим, що здається вам складним, ви активізуєте області мозку, які раніше не задіяли. Ви рухаєтеся до цілей, які були за межами вашої зони комфорту.

Ви стаєте впевненіше, бачачи, що у вас виходить щось складне.

5. Чітко позначте причини своїх цілей

Подумайте, чого ви хочете. Потім запитайте себе, чому це для вас так важливо. Не замислюйтеся занадто довго. Відповідайте перше, що прийде в голову.

Наприклад, якщо ви хочете працювати з дому, ланцюжок питань буде приблизно таким. Чому мені важливо працювати з дому? Мені потрібен гнучкий графік. Чому мені важливий гнучкий графік? Так я відчуваю менше стресу і тиску. Чому мені важливо відчувати менше стресу і тиску? Я краще працюю і відчуваю себе щасливішим, коли сам контролюю своє життя.

Зробіть таку вправу з кожною своєю метою. Постарайтеся поставити по сім питань на мету.

Якщо бути чесним із собою, можна виявити ключові події, які сформували вашу особу.

Часто ми бачимо тільки свою поверхневу мотивацію. У підсумку наші дії виходять не з нашого справжнього прагнення. Зрозумійте свою глибинну мотивацію. А потім щодня нагадуйте собі про неї.

6. Намагайтеся більше віддавати, а не брати

Є люди, які беруть, але нічого не віддають натомість. Вони заводять відносини тільки для того, щоб отримати щось від іншої людини. Будь-яке спілкування для них — це угода.

Якщо вони і дають щось, то лише до певного моменту. Поки не отримали від вас необхідне. Вони не цінують того, що дають їм інші люди, і вдячні, тільки якщо отримують бажане. Якщо ні — вони розривають з вами всі зв’язки.

7. Підтримуйте стосунки тільки з тими, хто багато віддає

Коли обидві людини багато віддають, вони змінюються і вчаться чомусь новому один від одного. Тому недостатньо просто бути тим, хто віддає. Потрібно віддавати тим, хто віддає натомість. З такими людьми можна побудувати успішні тривалі стосунки. Вони щиро допомагають і нічого за це не просять. Вони по-справжньому щасливі за вас, коли ви досягаєте успіху. Вони підтримують і не кидають у важку хвилину.

8. Повірте, що ви заслуговуєте більшого

Ваше життя відображає ваше уявлення про те, чого ви заслуговуєте. Коли ви прагнете більше віддавати людям, ця вистава розширюється. Воно зростає разом з бажанням допомагати іншим. У психології це називається теорією очікувань. Вона заснована на наступному:

• Як сильно ви чогось хочете.
• Наскільки ви вірите, що можете це зробити або отримати.
• Наскільки ви вірите, що ваші дії допоможуть досягти бажаної мети.

Коли ви розвиваєте свої навички і впевненість у собі, ваші очікування підвищуються. Майбутнє стає передбачуваним.

9. Спочатку вирішіть, чого хочете від життя, а потім придумайте, як цього домогтися

Зазвичай зарплата диктує спосіб життя. Якщо ви багато отримуєте, то і багато витрачаєте. Але розумніше спочатку вирішити, чого ви хочете. А потім думати, як цього досягти.

Немає нічого поганого в тому, щоб хотіти більшого. Проблема з’являється, коли ви стаєте залежним від речей. Гроші — це інструмент. Чим більше ви заробляєте, тим більше корисного можете зробити.

Не підлаштовуйте свої мрії під свій спосіб життя. Підлаштовуйте спосіб життя під мрії.

10. Завжди давайте більше, ніж обіцяєте

Щоб створити стабільний бізнес, давайте клієнтам більше, ніж вони очікують отримати за свої гроші. Зосередьтеся на користь, а не на ціні.

Коли ви звикли віддавати, ви отримуєте задоволення від добре виконаної роботи. Ви цінуєте, що люди прийшли до вас за товаром або послугою.

Якщо хочете наростити клієнтську базу, віддавайте багато безкоштовно. Але ці безкоштовні послуги повинні мати для клієнтів цінність. Тоді вони прийдуть до вас за чимось більшим.

11. Змініть поведінку, щоб змінити себе

Наша поведінка змінює нашу особистість. Ми ж звикли думати навпаки. Нам здається, що все визначає мислення. Це не так. Самосприйняття — результат наших рішень і навколишнього обстановки. Отже, можна змінити самого себе, змінивши поведінку і оточення.

Якщо хочете, щоб у житті було більше творчості, частіше творите. Якщо хочете бути жайворонком, почніть раніше вставати. Подолайте опір і дійте.

12. Станьте найкращим у своїй справі

Знайте свою нішу і свою аудиторію. Визначте ідеального клієнта не за демографічними ознаками, а за тим, які у нього проблеми.

• З якими труднощами він стикається?
• Як ви можете допомогти?
• Як ви зміните життя клієнта на краще?
• Чим ваш сервіс кращий за сервіс конкурентів?

Для цього розробте філософію та послуги, які вирішать проблеми ваших потенційних клієнтів.

13. Розвивайте навички спілкування

Навчіться говорити просто, чітко і ємко. Так ви підвищите свої шанси на успіх. Мало яка компанія чітко пояснює, чому вона робить те, що робить. Яка у вас мета? Чому ваша компанія існує? Чому це має когось хвилювати?

Є два способи впливу. Ви можете маніпулювати людьми або їх надихати. Ми тягнемося до лідерів і організацій, які вміють пояснити, у що вони вірять і чому роблять свою справу. Відчуття, що ми частина чогось більшого, надихає нас. З такою компанією нам хочеться мати справу.

14. Вчіться на очах у всіх

Вчіться на власному досвіді, на своїх помилках і провалах. Не бійтеся робити це на виду у всіх. Оточіть себе людьми, які підтримають вас. Знайдіть того, хто дасть пораду. Коли ви дотримуєтеся порад і досягаєте добрих результатів, люди хочуть допомагати вам ще більше. Адже ваші успіхи відображають їхні зусилля.

Не бійтеся виглядати нерозумно. Ваша сміливість окупиться. Ви не тільки навчитеся швидше, але й заробите повагу.

15. Увечері подумки готуйтеся до наступного дня

Успішний ранок починається з вечора. Витратьте кілька хвилин, щоб вирішити, що ви зробите вранці. Не обов’язково складати довгий список справ. Досить знати, що ви зробите першим.

Ваш ранок і ваше життя не стануть успішними випадково. Для цього потрібно зробити вибір.