5 геніальних відкриттів, якими ми зобов’язані Фрейду

Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 49

Психолог-новатор вказав людству дорогу до несвідомого і навчив тлумачити сни.

6 травня виповнюється 162 роки з дня народження основоположника глибинної психотерапії Зигмунда Фрейда. Багато його теорії з часом були розкритиковані. Однак деякі ідеї використовуються досі.

1. Несвідоме

Фрейд вивів на світ наше несвідоме і описав структурну модель психіки людини. Психолог розділив її на три елементи:

• Ід або Воно — повністю несвідомий компонент, який управляється інстинктами. Ід функціонує за принципом негайного задоволення всіх бажань і потреб.
• Его — компонент особистості, що відповідає за зв’язок з реальністю і функціонує на основі обставин. Его контролює Ід, в тому числі не дозволяючи йому отримувати бажане прямо зараз, так як це неприйнятно з різних причин.
• Супер-Его розвивається в особистості останнім і закріплює всі отримані людиною моральні установки в результаті виховання. За Фрейдом, Супер-Его починає дозрівати у віці близько п’яти років і формує соціально прийнятну поведінку.

Ця модель лягла в основу багатьох пізніших спроб структурувати особистість людини. Але до Фрейда вчені розглядали тільки свідомість. Психолог першим наважився копнути глибше і з’ясував, де ховається справжня суть людини — Ід.

Зараз психологи всіх напрямків звертаються до несвідомого, з якого витягуються не тільки проблемні питання, але і приховані ресурси.

Чим бездоганніша людина зовні, тим більше демонів у неї всередині.

Зигмунд Фрейд

2. Стадії психосексуального розвитку людини

Фрейд описав стадії розвитку особистості через фізіологічне дорослішання дитини. У ранні роки людина спілкується з навколишнім світом різними способами і так вирішує свої завдання. Фрейд виділив п’ять стадій:

• Оральна (0-1,5 року). Область рота тісно пов’язана із задоволенням біологічних потреб і отриманням задоволень. У цей час в людині формуються залежність і довіра до інших людей.
• Анальна (1,5-3 роки). Дитина пізнає почуття контролю — як мінімум над власним кишечником. У цей час формуються всі форми саморегуляції.
• Фалічна (3-6 років). Дитина розглядає свої статеві органи, ототожнює себе з дорослими і шукає зразки для наслідування.
• Латентна (6-12 років). Лібідо сублімується в соціальні контакти та інше активне проведення часу. Саме тоді світогляд відточується і набуває особливої міцності.
• Генітальна (12-22 роки). Людина вступає в дорослі відносини, формує стратегію поведінки в них. І разом з тим стає відповідальним і зрілим у соціальному аспекті.

На цьому будується теорія об’єктних відносин. Якщо людина переживає в якийсь період травматичні події, пов’язані з іншими людьми, вона буде переживати їх знову і знову. Тому психологи нерідко шукають вирішення поточних проблем пацієнта в його минулому.

Ми, дорослі, не розуміємо дітей, так як ми не розуміємо вже більше свого власного дитинства.

Зигмунд Фрейд

3. Едіпів комплекс

Комплекс Едіпа у хлопчиків і Електри у дівчаток — частина фалічної стадії розвитку. За Фрейдом, у віці близько чотирьох років дитина усвідомлює, що, дорослішаючи, не може претендувати на батьківську любов у повному обсязі. При цьому він ототожнює себе з батьком своєї статі і «закохується» в батька протилежної статі.

У цьому любовному трикутнику малюку складно шукати підтримку в об’єкта любові або, навпаки, суперника. І він залишається наодинці з собою. Саме від того, як він переживе цей період, і буде залежати, як він впорається зі своєю внутрішньою самотністю і проблемами в майбутньому.

Ми входимо в світ самотніми і самотніми залишаємо його.

Зигмунд Фрейд

4. Тлумачення сновидінь

Ще одне новаторство від Фрейда: саме він почав розглядати сновидіння в науковій площині. Поки інші вважали сни чимось з області магічного, психолог визначив, що так вивільняються наші потаємні бажання. Через моральні установки Супер-Его і раціоналізаторство Его не всі думки можуть втілитися в реальність. І вони в результаті йдуть в несвідоме.

Відповідно, сни — це не просто веселі або лякаючі картинки. Це ключ до кращого розуміння себе.

Сновидіння — це королівська дорога в несвідоме.

Зигмунд Фрейд

5. Метод вільних асоціацій

Фрейд вважав, що за допомогою асоціацій можна проникнути в несвідоме. У рамках цього методу психолог просить пацієнта називати пов’язані з початковим об’єктом образи, які спливають у голові. А потім шукати до них асоціації. У вдосконаленому вигляді ця практика присутня зараз у будь-якому напрямку психотерапії.

В один прекрасний день ті ж самі люди про ті ж самі речі починають думати зовсім інакше, ніж раніше; чому вони раніше так не думали, залишається темною таємницею.

Зигмунд Фрейд