Бліде обличчя: можливі причини, лікувальні процедури та рекомендації

Краса 09 липня 2022 Перегляди: 64

Не зовсім здоровий колір обличчя став серйозною проблемою, що турбує чималу частину населення Землі. Найпоширеніша неприємність — бліде обличчя. Ще кілька століть тому дами, прагнучи отримати аристократичну блідість, йшли на чималі жертви. Кровопускання, свинцеві білила, ванни з оцту — чого тільки не робили середньовічні красуні!

Сьогодні ж блідість — ознака проблем зі здоров’ям. Природні ж відтінки — це жовтуватий, ніжно-рожевий і бежевий. Як визначити, чому особа бліда, симптомом яких захворювань може бути землистість і як повернути шкірі природний відтінок, читайте в цій статті.

Перевтома чи хвороба? Яка причина блідості

У більшості випадків бліду шкіру можна пояснити простими побутовими причинами. Іноді це індивідуальна особливість. Основна причина такого зовнішнього вигляду — відсутність прогулянок на свіжому повітрі і недостатня фізична активність, довге сидіння перед монітором комп’ютера або перед телевізором. Через брак кисню знижується рівень гемоглобіну.

Ще одна причина — хронічна перевтома. Нервова напруга, фізичні навантаження і погана екологія порушують ритм сну. Організм не відновлюється, привабливість зникає.

Блідий колір особи може свідчити про нераціональне харчування. Велика кількість газованої води, алкоголю, жирної та гострої їжі призводить до проблем, пов’язаних з травною системою і, відповідно, до блідості.

Для того щоб визначити захворювання, недостатньо відзначити тільки блідість. Варто звернути увагу на слизові і нігті. При серйозних проблемах вони теж знецінюються.

Хвороби, при яких дуже бліде обличчя

До блідості обличчя призводить звуження підшкірних кровоносних судин. Відбувається це через важкі інфекції, травми, сильний стрес.

Якщо блідість поєднується із загальною слабкістю, швидкою стомлюваністю і постійною нестачею повітря, то, швидше за все, це анемія. Малокрова може з’явитися на тлі геморою, виразки, кишкових пухлин. Крім того, причинами цього захворювання можуть бути крововтрати при менструаціях, вживання аспірину. Знижується рівень гемоглобіну в крові і при вагітності, годуванні грудьми. Від такої блідості легко позбутися — достатньо почати вживати продукти з високим вмістом заліза і вітаміни.

Бліде обличчя в тандемі з набряком обличчя і припухлістю під очима говорить про захворювання нирок.

Звуження просвіту аорти також може бути причиною блідості. При цьому відзначається дуже сильна блідість доль.

Помітне загальне поблідання, яке супроводжується випариною і сильними болями в животі — симптом апендициту або перфорації виразки шлунка. Крім того, бліда шкіра — перша ознака серцевого нападу і внутрішньої кровотечі.

Слабкість, поблідання, поява жовтизни, висока температура і головний біль можуть говорити про початок сепсису. Важке інфекційне захворювання можуть спровокувати будь-які бактерії. У сепсиса чимало серйозних наслідків, а тому при перших симптомах варто негайно звернутися до лікаря.

Бліда особа без рум’янця — ознака порушень серцево-судинної системи. Вегетосудинна дистонія супроводжується блідістю, запамороченнями, болями в грудній клітці. Крім того, при цьому захворюванні у людини мерзнуть руки і ноги.

Зовнішні фактори

Збоїв у роботі організму немає, але все ж турбує бліде обличчя? Причини можуть критися у зовнішніх факторах. Наприклад, блідість може бути спровокована тепловим ударом або переохолодженням. Адже при тепловому ударі спостерігається відтік крові від поверхні шкіри. Перегрів зазвичай супроводжується слабкістю і підвищеним потовиділом. При переохолодженні судини помітно звужуються, кров надходить у найважливіші органи, не доставляючи при цьому харчування і тепла до шкіри.

Короткочасна і вікова блідість

Блідість може з’являтися буквально на кілька хвилин через стрес, переляк, сильний шок або біль. Крім того, колір обличчя змінюється після шістдесяти років. Це відбувається через зневоднення шкіри, нестачу харчування та вологи. Змінюється структура шкіри, сповільнюється робота судин.

У дитини бліда шкіра обличчя: причини

Нерідко мам турбує блідість шкірних покривів у дитини. За будь-яких підозр варто звернутися до лікаря. Доктор, оглянувши ротову порожнину, очі, нігті, зможе зробити висновки про стан здоров’я малюка. Якщо дитина активна, добре їсть і спить, причиною блідості може бути спадковість і брак «» сонячного «» вітаміну D.

Якщо ж крихітка швидко втомлюється, дратується, варто перевірити, чи не розвивається у нього анемія. Почати турбуватися варто і в тому випадку, якщо у дитини з’являються темні кола під очима: це може бути симптомом декількох захворювань, наприклад алергії. Крім того, це може свідчити про захворювання сечовевидних шляхів. Побоювання повинні викликати і синці, що з’являються на тілі малюка безпричинно. Разом з блідою шкірою вони є ознакою захворювань кровоносної системи.

Варто пам’ятати, що при появі будь-якого тривожного симптому необхідно звернутися до педіатра, а не робити висновки і «» призначати «» лікування самостійно. Тільки фахівець повинен проводити обстеження, підібрати лікування і прописати необхідні препарати.

Як позбутися блідості

Здоровий колір шкіри — це показник здоров’я всього організму. Косметичні засоби можуть лише замаскувати блідий колір обличчя, однак це не вирішить проблеми фізичного стану. Якщо медичне обстеження не виявило нездужань, можна повернути здоровий колір особи самостійно. У цьому допоможуть заняття спортом. Фізичні вправи приводять до ладу кровообіг, відновлюють роботу серцево-судинної системи. А це означає, що за пару тижнів колір обличчя прийде в норму. Якщо вас турбує бліде обличчя, причини якого — щільний обід і легке запаморочення, постарайтеся прилягти. При цьому голова повинна перебувати нижче, ніж рівень серця.

Прості правила

Щоб відбиття в дзеркалі радувало, необхідно дотримуватися простих правил. Адже те, як виглядає шкіра, залежить не тільки від фізичного стану, а й від настрою.

— Для того щоб колір обличчя був природним, візьміть за звичку включати в сніданок цитруси, моркву або абрикоси.

— Проводьте якомога більше часу на вулиці.

— Щоб мікроциркуляція шкіри прийшла в норму, необхідно щодня робити масаж. Головна його особливість — використання кубиків льоду. Можна заморожувати воду або відвар трав.

— Уникайте конфліктів, не проявляйте агресію.

Маски для блідої шкіри

Повернути шкірі здоровий колір допоможе маска з моркви і яблука, взятих у рівних кількостях і натертих на дрібній терці. На очищене обличчя необхідно нанести тонкий шар маски і залишити її на 15 хвилин. Потім суміш необхідно змити прохолодною водою і нанести на шкіру поживний крем.

Відновити здоровий колір допоможуть маски з додаванням ефірних олій. Підійдуть масла герані, евкаліпта, лимона, розмарина і лаванди. Як основу підійде будь-яка базова олія — кокосове, оливкове, жожоба або мигдальне. Можна додавати одну-дві краплі ефірної олії в будь-які домашні маски, наприклад глиняні. Щоб поліпшити колір обличчя, необхідно взяти дві столові ложки рожевої або білої глини і розвести її молоком. Після ретельного перемішування потрібно додати ефірні масла зі списку. Тримати такий склад на обличчі більше 15 хвилин не рекомендується!

Бліда шкіра і солярій

Якщо у вас бліде обличчя, від відвідування солярія краще відмовитися. Однак, якщо бажання позасмагати занадто велике, необхідно пам’ятати про безпеку! Перші сеанси не повинні бути частіше двох разів на тиждень, а тривалість їх не повинна перевищувати трьох хвилин. Не варто нехтувати і спеціальною косметикою. Масла і вітаміни, які входять до складу кремів для солярія, зволожують шкіру і не пересушують її.