Болі після пологів. Причини, терапія

Здоров’я 28 жовтня 2022 Перегляди: 50

Дітонародження — це складний процес, пов’язаний з певними неприємними відчуттями. Однак помилково вважати, що після народження дитини всі вони разом закінчаться. Найпоширенішим явищем у багатьох матусь вважаються болі після пологів. З чим вони пов’язані? Якими вони бувають? Чому вони з’являються? І чи реально з ними боротися?

Якого роду болі можуть спостерігатися у породіль?

Найчастіше у породіль з’являються малоприємні відчуття в області попереку і копчика. Іноді може виникати головний біль, дискомфорт в районі грудей, спини або живота. При цьому вона супроводжується неприємними, пульсуючими або тягнучими, різкими або, навпаки, притупленими спазмами, що сковують рухи. Крім того, наприклад, біль у спині віддає і в інші частини тіла, що призводить до певних проблем при годуванні малюка, ходьбі, підйомі предметів різної ваги тощо.

Чи варто хвилюватися, коли болить живіт?

Однією з найпоширеніших проблем, з якими стикаються молоді матусі, вважається неприємний дискомфорт внизу живота. Але чи варто лякатися і тим більше панікувати, коли болить живіт після пологів? Для відповіді на це питання варто розглянути можливі причини цієї недуги, які можуть бути фізіологічного або патологічного характеру.

Всьому виною окситоцин

Існує досить багато потенційних причин, пов’язаних з болісними відчуттями внизу живота. Причому для кожної з них характерні різні симптоми. Наприклад, якщо спостерігається схваткоподібний або тягнутий біль, це говорить про активне вироблення у вас особливого гормону окситоцину. Саме він допомагає тому, що розкрився і збільшився в розмірі матки прийняти початкову форму.

Іноді породілля відчуває неприємні і хвилеподібні відчуття, які посилюються під час грудного вигодовування дитини. У цьому випадку винуватцем неприємностей також є окситоцин, що виділяється як захисний бар’єр від зовнішнього подразника і знову призводить до мимовільного скорочення м’язів матки. Як бачите, в обох випадках болить живіт після пологів з цілком нормальних фізіологічних причин. Як правило, такі болі не мають затяжного характеру і проходять через 5-10 днів.

Коли варто бити на сполох?

Коли ж біль в районі живота набуває затяжного характеру (не припиняється більше місяця), необхідно терміново звернутися до лікаря. Її причиною може стати, наприклад, наявність залишків плаценти всередині матки, які не вийшли разом з плодом, а, навпаки, прилипли до стінок і провокують запальні процеси в організмі.

Крім цього, болі після пологів в області живота можуть виникати при потраплянні на слизову матки хвороботворних бактерій і мікробів. Найчастіше це відбувається при недотриманні елементарних правил гігієни під час оперативного втручання медиків (кесаревий переріз).

Одним словом, якщо біль довго не минає, а ускладнюється запаленням, гнійними виділеннями, підвищенням температури тіла або будь-якими іншими неприємними моментами, терміново звертайтеся до лікаря.

Чому виникають головні болі після пологів?

У деяких породіль у післяпологовий період спостерігаються часті мігрені. У більшості випадків вони з’являються у тих жінок, у яких виникали головні болі і до вагітності. Рідше жертвами мігрені стають дами, які відмовилися від традиційного грудного годування малюків.

Серед причин головних болів можна назвати найголовніші:

• надлишок в організмі прогестерону та естрогенів;
• застосування оральних контрацептивів без попереднього узгодження з лікарем;
• стрес;
• втома;
• відсутність повноцінного сну.

Чому болить груди?

У післяпологовий період багато мами скаржаться на те, що у них болить груди після пологів. З чим це пов’язано? Як показує практика, часто дискомфорт в районі грудей виникає через збільшення молочних залоз (при грудному вигодовуванні), при відновлювальних процесах в матці і животі, під час стресу.

Крім того, біль у грудях і в районі грудної клітини може бути пов’язаний з відновленням ребер, які під час вагітності розкриваються, звільняючи місце для ще не народженого малюка.

Також вона болить і, за відчуттями, «наливається», «стає кам’яною» під час припливу молока. При цьому якщо вчасно не погодувати дитину, то відбудеться застій молока — як наслідок, розвинеться мастит.

Дуже важливо, коли у вас болить груди після пологів, вивити справжню причину неприємних відчуттів. Для цього варто виключити зовнішні подразники і звернутися до фахівця.

З якої причини болить спина?

Гострий або тягнутий біль в області спини (попереку) — про цей неприємний момент багато матусі знають не з чуток. Вона може бути або постійною, або «хвилеподібною», тобто то припинятися, то загострюватися.

Такі болі в спині після пологів пов’язані з цілою низкою причин, серед яких — відновлення положення кісткової тканини. Нагадаємо, що під час вагітності кістки тазу розходяться і полегшують шлях проходження новонародженого родовими шляхами.

У післяпологовий період відбувається планомірне відновлення початкового положення кісток. Однак нормалізація кісткових тканин зачіпає і м’язи, і нервові закінчення, що і викликає неприємні відчуття в попереку.

Чому болять післяопераційні шви

У багатьох жінок, які пережили оперативне втручання (кесаревий переріз, накладення швів на проміжності при розривах), болять шви після пологів. Чому це відбувається? Найчастіше такий біль пов’язаний з певними діями породіллі. Наприклад, при швах на проміжності вона виникає при занадто частих нахилах, присіданнях і підйомі тяжкості.

Рідше хворобливість пов’язана з частими запорами. Також вона може з’являтися при ранніх статевих контактах (не рекомендується вступати в інтимний зв’язок раніше 2 місяців з моменту народження дитини).

Якщо ж у вас болять шви після пологів, спостерігаються почервоніння, пухлина і гнійні виділення, слід негайно відправлятися до лікаря.

Що потрібно робити при болю

Якщо після пологів у вас виникають неприємні відчуття в області грудей, спини, живота або голови, спочатку необхідно визначити причину. Для цього краще буде здатися фахівцеві. А далі вам залишиться лише дотримуватися порад лікаря, який призначає індивідуальне лікування.

Наприклад, при болі після пологів в районі проміжності (в місці накладання швів), рекомендується використовувати ранозаглядаючий крем «Рятувальник». Також породіллям з подібними проблемами не варто вживати в їжу продукти, які можуть викликати запор.

Для того щоб мінімізувати біль після операції, необхідно дотримуватися особистої гігієни і правильно доглядати за швами. Тому шви на проміжностях необхідно регулярно промивати водою, застосовуючи виключно плавні рухи. При запаленнях слід чергувати промивання звичайною водою і марганцівкою.

Якщо болить груди через надто рясно приливаюче молоко, необхідно придбати молоковідсмоктувач, сцежуватися і частіше прикладати дитину до грудей. При болях у спині скористайтеся охолоджувальними мазями, що знімають дискомфорт. Допоможе в цих випадках і мануальна терапія, легкий масаж і лікувальна гімнастика. Також рекомендується частіше виконувати вправу «кішка». Для цього потрібно стати на четвереньки, підняти голову вгору і одночасно вигнутися в попереку, потім опустити голову вниз і округлити спину. Виконуйте таку вправу тричі на день по три підходи.

Якщо у вас часті головні болі після пологів, частіше гуляйте на свіжому повітрі, займіться йогою, висипайтеся. Болі внизу живота можуть бути пов’язані з проблемами в шлунково-кишковому тракті, тому в даному випадку зазвичай призначають щадну дієту.

Одним словом, при будь-якому болю і можливих відхиленнях від норми звертайтеся до лікаря. І тоді вам вдасться уникнути ускладнень.