Болі в темній частині голови: можливі причини, можливі захворювання, методи терапії та профілактика

Здоров’я 13 січня 2023 Перегляди: 31

Головний біль у темній області завжди має гостру течію і з’являється, здавалося б, без видимих на те причин. Багато людей лякаються цього факту, тому що думають, що це прояви якоїсь складної хвороби. Звичайно, виключати проблеми зі здоров’ям без попереднього обстеження не можна, але й панікувати, в холодному поту гортаючи медичний довідник, — теж. Необхідно заспокоїтися і зосередити увагу на загальних подій, які передували початку мігрені. Докладніше про лікування і причини болю темної частини голови дізнаєтеся зі статті.

Причини

Цілком ймовірно, больовий синдром виник в результаті впливу тривалих стресових ситуацій або банального перенапруження. Іншими найбільш імовірними причинами болю в темній частині голови можуть бути:

1. Гіподинамія — вимушене положення тіла, в поєднанні з малою повсякденною активністю призводить до перенапруження м’язів хребта. Це, в свою чергу, підвищує судинний тонус біля хребетних вен і артерій. Щоб стабілізувати стан організму, нервова система починає шукати спосіб збити тиск природним шляхом. Якщо такої не знайде — починаються головні болі, спазми в нижній частині спини, відзначається стан загальної виснаженості.
2. Невроз, психоемоційні розлади — ще одна з причин, чому болить теменна частина голови. Зміна психічного стану пов’язана з появою періодичних, постійних головних болів. У ряді випадків крім мігреней відзначаються неврологічні розлади.
3. Проблеми з внутрішньочерепним тиском. Старі травми, прийом деяких медикаментів, стреси є причиною зміни тиску в кров’яних судинах головного мозку, що призводить до виникнення цефалгії — частих головних болів. Вони можуть носити суто симптоматичний характер або свідчити про розвиток складної патології ЦНС.

Коли біль у темній області говорить про наявність патології

Не завжди часті болі або слабкість викликані виключно зовнішніми обставинами. Патологічні процеси протікають в організмі людини з безліччю характерних і нехарактерних симптомів, при цьому з’являються в першу чергу нехарактерні, специфічні скарги. Якщо спробувати зв’язати цефалгію темної області і складні захворювання серця, судин, черепно-мозкових нервів і так далі, виходить наступний перелік можливих діагнозів.

1. Шийний остеохондроз. Викривлення хребта завжди супроводжується припиненням нервових закінчень і зміною тиску в судинах, капілярах. Це, в свою чергу, провокує появу частих головних болів, тремтіння рук.
2. Гіпертонія. При загостренні гіпертонії крім інтенсивної мігрені спостерігається: шум у вухах, задишка, двоїння в очах, слабкість, нудота, нездоровий рум’янець.
3. Гайморит. При запаленні гайморових пазух сильно збільшується внутрішньочерепний тиск. Виникає постійна нестача кисню, надмірний тиск на перенесення, слабкість, млявість, шум у вухах, головний біль приступоподібного характеру.
4. Атеросклероз судин ГМ. Головний біль при атеросклерозі судин ГМ найчастіший симптом. Вона може виникати в темній, лобній, скроневій частині. Також спостерігаються блукаючі та зростаючі спастичні явища, що посилюються до вечора або після прийому значної дози алкоголю, частий біль у лівій темній частині голови.
5. Фронтит (фронтальний синусит). При гострому фронтальному синуситі у пацієнтів болять лобова частина голови і темечко, відчуття віддають у скроню. Вони виникають несподівано, мають здавлюючий характер, не знімаються анальгетиками. Біль посилюється при зміні положення тіла, постукуванні по передній стінці лобної пазухи, нахилі голови вперед.
6. Інтоксикація. Вживання значних доз алкоголю, тютюнопаління призводять до зміни тиску в судинах, венах. Це, в свою чергу, провокує брак або надлишок кисню в оболонках головного мозку. Як наслідок — виникає пульсуючий біль у темній частині голови, слабкість, нудота. Якщо стан інтоксикації переходить у хронічну стадію — больовий синдром стає постійним, з’являються судомні стани, накочувальна слабкість, явища, характерні для отруєння ЖКТ (діарея, нудота, блідість шкірних покривів).

Кластерний біль

Кластерний біль — рідкісний патологічний стан, який спостерігається у чоловіків у віці 30-35 років. Воно пов’язане з порушенням судинного тонусу оболонок головного мозку невідомої етіології. Характеризується виникненням приступоподібних, болісних, сильних болів у темній частині голови.

Черепно-мозкові травми

Старі ЧМТ часто ніяк себе не проявляють довгий час. Але в певному віці (частіше 30-35 років) відбувається щось на зразок загострення давніх проблем зі здоров’ям. У клінічній практиці це називається перехідним віком, коли всі можливі захворювання різко починають відкриватися.

Лікування болю

Не існує універсального способу лікування болів, що виникають періодично в темній частині голови, оскільки вони можуть бути симптомом різних захворювань. Тому і лікувальний план підбирається після ретельної діагностики та визначення основного захворювання, що викликало такий симптом у вигляді головного болю. У будь-якому випадку больові відчуття в області темечка сигналізують про наявність будь-якої серйозної патології, що вимагає негайного лікування, а це означає, що при першій появі болю в цій частині голови необхідно відразу ж відправлятися до лікаря. Больові відчуття, що з’являються в темній частині, сильно відрізняються від болів в інших областях голови, оскільки вони часто супроводжуються сильною пульсацією в скроневій частині і появою шуму, який не припиняється і під час сну.

Підвищення артеріального тиску

Якщо інтенсивні больові відчуття з’являються переважно в ранковий час і супроводжуються невеликою кровотечею з носа і різким запамороченням, необхідно перевірити свій тиск. Можливо, що причиною є перенапруження судин мозку. У таких ситуаціях слід відразу ж викликати лікаря, оскільки цей стан може бути провісником інсульту, а перед приїздом медиків потрібно прийняти певну дозу такого лікарського препарату, який називається «Каптоприл».

Малорухливий спосіб життя

Так само, як і фізичне перенапруження, малорухливий спосіб життя може призвести до появи больових відчуттів в області темечка, причому на такий головний біль часто скаржаться учні старших класів, яким доводиться в нерухомому стані перебувати по кілька годин. Такий головний біль у темечці нерідко з’являється і у багатьох офісних співробітників, а також у водіїв. Найефективнішим лікуванням є підвищення фізичних навантажень, прогулянки на свіжому повітрі, а також професійний масаж шийної та комірцевої зони.

Нервові перенапруження, сильні неврози і постійні стреси

При нервовому перенапруженні або найсильнішому стресі у людини в темній зоні виникає найсильніший і різкий біль, який опоясує голову, немов металевий обруч. Медики попереджають про те, що такі відчуття в області темечка є яскравим сигналом до того, що час заспокоїтися або настав час змінити обстановку, просто відпочити.

Відрізняти такі больові відчуття, що з’являються при стресах або найсильніших перенапругах, можна за певними симптомами, що супроводжують головний біль, таким, наприклад, як нудота або раптове запаморочення. На такий головний біль теж слід звернути особливу увагу, оскільки він може призвести до інсульту, тому дуже важливо заспокоїтися. Якщо самостійно це зробити не вдається, то слід звернутися до медиків. Вони порекомендують заспокійливі лікарські засоби, які не викличуть ніяких негативних наслідків, звикання або ускладнень.

Спонтанні та яскраво-виражені головні болі

Такі больові відчуття називаються кластерними, а виникають вони з різних причин, наприклад, при сильних або непосильних навантаженнях — як фізичних, так і розумових, а також при м’язовому перенапруженні, яке обумовлено, наприклад, тривалим стоянням. Особливість кластерних болів у темечці полягає в їх постійній зміні, а це означає, що вони можуть бути тихими і практично непомітними, потім дуже сильними і нестерпними.

Іноді больові відчуття стають дуже сильними і охоплюють всю голову, незважаючи на те, що виникає біль у темній частині. Лікування таких головних болів полягає в повному усуненні факторів, що викликають їх появу, а до них можна віднести хронічне безсоння, шкідливі звички, запальні процеси в очних нервах. Крім того, лікар може призначити лікарські засоби на основі ерготаміну, наприклад, «Кофетамін».

Сильні мігрені

Такі больові відчуття в темній частині виникають практично у всіх людей, а їх характерними симптомами є спазми і ноючі болі, які можуть тривати від однієї години до декількох тижнів. Відмінність мігрені від звичайного головного болю полягає в тому, що перша не припиняється навіть після повноцінного сну. Лікування мігрені звичайними знеболюючими засобами є марним, а позбавити від неї можна тільки шляхом усунення певних провокуючих факторів. Так, наприклад, найсильніша мігрень може з’явитися через непосильні фізичні навантаження, а також при хронічних стресах, спровокувати її може зловживання тютюновими виробами, шкідливою їжею або алкогольними напоями. Якщо мігрень набула хронічного характеру, то її можна усунути тільки за допомогою фахівця, оскільки самостійне лікування не призведе до позитивних результатів.

Профілактичні заходи

Що ж потрібно зробити для того, щоб запобігти виникненню болю в темній частині?

1. Нормалізуйте ваш щоденний раціон, більше вживайте свіжих овочів, фруктів, зелені, клітковини. Скоротіть прийом надто жирної та гострої їжі.
2. Відмовтеся від шкідливих звичок, у тому числі від вживання алкоголю і куріння, і вже через деякий час ви помітите, як здоров’я покращиться, а головні болі зменшаться.
3. Більше гуляйте на свіжому повітрі. Візьміть собі за правило щодня присвячувати цьому не менше 60 хвилин.
4. Займайтеся спортом, плаванням, йогою. Помірні фізичні навантаження — це те, що вам потрібно.
5. Ароматерапія також є відмінною профілактикою головного болю в темній частині голови. Будьте обережні, дуже важливо правильно підібрати олію, щоб не погіршити ситуацію і не викликати алергічних реакцій. Впоратися з головним болем допоможе ефірна олія лаванди, м’яти, розмарину, базиліка, лимона.
6. Регулярний масаж. При цьому важливо робити масаж не тільки в шийній зоні, а й по всьому тілу.
7. Уникайте стресових, нервових, конфліктних ситуацій. Більше відпочивайте, вчасно лягайте спати. Міцний і здоровий сон є запорукою гарного самопочуття протягом усього дня. Намагайтеся не перевтомлюватися і дотримуватися режиму дня.