Булочки з маринованою яловичиною
Дуже смачні булочки, які можна взяти з собою на пікнік. Тим більше, що готувати їх дуже просто.
- Інгредієнти для «Булочки з маринованою яловичиною»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Булочки з маринованою яловичиною»:
Інгредієнти для «Булочки з маринованою яловичиною»:
- Булочка (можна взяти булочки для хот-догів) — 3 шт
- Яловичина — 300 г
- Огірок (невеликий) — 1 шт
- Помідори черрі — 3 шт
- Петрушка (рубана) — 3 ст. л.
- Цибуля червона — 1/2 шт
- Оцус (краще взяти рисовий) — 1 ст. л.
- Соєвий соус (Kikkoman 1 ст.л. для маринада + 1 ст.л. для соусу) — 2 ст. л.
- Перець чорний (молотий щіпка в маринад + щепотк у соус)
- Майонез — 3 ст. л.
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі87.6 |
жири87 |
вуглеводи174.4 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі29.2 |
жири29 |
вуглеводи58.1 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі8.8 |
жири8.7 |
вуглеводи17.4 |
Рецепт «Булочки з маринованою яловичиною»:
Яловичину відварити в підсоленій воді до готовності. Нарізати соломкою.
Половину цибулини нарізати соломкою. Змішати з м’ясом і полити 1 ст. л. оцту + 1 ст. л. соєвого соусу Kikkoman, додати тріску перцю. Все добре перемішати і залишити маринуватися 20 хвилин.
Зелень петрушки подрібнити. Огірки і помідови нарізати тонкими ломтиками.
Приготувати соус, для цього змішати майонез з 1 ст. л. соєвого соусу Kikkoman, додати мелений перець і все добре перемішати.
Булочку розрізати в доль. У розріз спочатку покласти мариноване м’ясо з цибулею, потім нарізані овочі. Все посипати зеленню петруки і полити соусом.
Приємного апетиту!
- Попередня
- Наступна
