Чи потрібно вибирати між роботою і особистим життям: теорія 4 конфорок

Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 37

Щоб чогось домогтися в житті, вам необхідно прийняти сувору правду: ви не можете всидіти на всіх стільцях відразу. Теорія чотирьох конфорок наочно демонструє це.

Один із способів представити крихкий баланс між роботою і особистим життям отримав назву «теорія чотирьох конфорок». Ця концепція дуже проста і наочна.

Уявіть, що ваше життя — це плита, на якій є чотири конфорки. Кожна з них — один з найважливіших аспектів вашого життя:

• перша конфорка — сімейне життя;
• друга конфорка — відносини з друзями;
• третя конфорка — здоров’я;
• четверта конфорка — кар’єра.

Умова дуже проста: щоб відбутися в житті, вам необхідно відключити одну з цих конфорок. Щоб стати дійсно успішним, потрібно вимкнути відразу дві.

Три точки зору на концепцію чотирьох конфорок

Перша реакція на теорію чотирьох конфорок дуже передбачувана: ми спробуємо обійти поставлену умову. Чи можна стати успішним, не вимикаючи конфорки? Наприклад, чи можна об’єднати дві пальники в одну? Сім’я і друзі — це щось дуже близьке, так нехай це стане однією категорією.

Може, ви здатні одночасно керувати здоров’ям і роботою? «Я знаю, що сидячий спосіб життя небезпечний для здоров’я. І на роботі я сиджу весь день напролет. Куплю-но я спеціальний стіл, щоб працювати стоячи! «- думаєте ви.

Вірити, що ви врятуєте власне здоров’я, якщо почнете працювати стоячи, нерозумно. Це все одно що будувати з себе великого анархіста, просто переходячи дорогу на червоне світло світлофора і не пристегуючись в автомобілі.

Рано чи пізно ми почнемо розуміти, що, вибудовуючи всі ці складні схеми і намагаючись обійти теорію чотирьох конфорок, ми насправді боїмося зустрітися обличчям до обличчя з правдою. А вона полягає в тому, що життя — це мистецтво укладати угоди.

Якщо ви хочете відбутися в роботі і бути хорошим чоловіком, ваші друзі незабаром вас покинуть і здоров’я теж довго не протримається.

Якщо ви хочете бути здоровим і відбутися як батько, вам доведеться відставити професійні амбіції вбік. Звичайно, ви можете робити кар’єру. Але ви ніколи не зможете максимально викладатися на роботі, якщо вдома чекає чадо, для якого ви хочете стати кращим.

Можна намагатися всидіти на всіх стільцях відразу. Тоді ви не будете по-справжньому успішним у жодній зі сфер.

Потрібно вибирати. Ви хочете жити незбалансованим життям, зате відбутися в одній зі сфер? Або кожен день відчувати баланс між усіма аспектами, але так і не стати успішним ні в одному з них?

Так як же бути з теорією чотирьох конфорок? Чи є спосіб вирішити проблему балансу між особистим життям і роботою?

Віддайте конфорку на аутсорс

Ми часто делегуємо маленькі завдання іншому, щоб спростити собі життя. Купуємо фастфуд, щоб не готувати вечерю вдома. Відправляємо речі в пральню, аби не влаштовувати день прання. Запрошуємо фахівця, щоб не лагодити техніку самому. Віддавати невеликі завдання на аутсорс — нормальна практика. Вона дозволяє зберегти трохи часу і витратити його на більш важливі або приємні речі.

Чи можна застосувати цю систему для однієї з конфорок і звільнити час для того, щоб сфокусуватися на трьох інших?

Найкращий приклад — це робота. Для багатьох саме кар’єра виступає найгарячішою конфоркою на плиті. Це те, на що люди витрачають максимум часу, і та пальник, яку погоджуються відключити в останню чергу. У теорії підприємці можуть віддати цю конфорку на аутсорс. Для цього потрібно найняти співробітників.

Інший приклад — сім «я. Батьки, які працюють, змушені віддати конфорку сім’ї на аутсорс. Вони наймають няню, віддають малюка бабусям і дідусям або водять його в дитячий садок. Здається трохи несправедливим і нечесним, але факт залишається фактом: батьки часто платять комусь за те, щоб конфорка сім’ї залишилася включеною, поки вони самі витрачають час на щось інше.

Правда, у аутсорса є величезний недолік. Ви дійсно можете залишити конфорку включеною і направити свою діяльність на щось ще. Однак, коли ви виключаєте себе самого з рівняння, ви втрачаєте контакт з чимось дуже важливим.

Багато підприємців, відходячи від справ, починають нудьгувати і відчувають себе непотрібними. Абсолютна більшість батьків хотіли б провести ще пару годин зі своєю дитиною, замість того щоб віддавати її в дитячий садок.

Аутсорс — це спосіб залишити ще одну конфорку включеною. Але чи буде сенс в її горінні?

Використовуйте обмеження собі на добро

Неможливо не помітити того, як теорія чотирьох конфорок проливає світло на ваш прихований потенціал і таланти. Але вона яскраво демонструє і вашу обмеженість.

«Ах, якби у мене було трохи більше часу, я б заробив трохи більше грошей або побув довше зі своєю сім’єю», — можете подумати ви.

Подивіться на цю гірку правду з іншого боку. Замість того щоб скаржитися, що ви не можете реалізувати свій потенціал (а могли б!), використовуйте ці обмеження собі на благо. Наприклад, сфокусуйтеся на максимально ефективному використанні часу, який у вас є. Припустимо, ось так:

• Якщо ви можете працювати тільки з 9 до 17, як зробити так, щоб за цей час заробити максимум грошей?
• Якщо ви можете писати тільки по 15 хвилин на день, як максимально швидко закінчити роман?
• Якщо ви можете займатися спортом тільки три години на тиждень, як привести себе в найкращу форму?

Такі питання допомагають фокусуватися на позитивних моментах і отримувати максимум від того, що вже маєте. Якщо ви навчитеся використовувати обмеження собі на благо, то зможете підвищити продуктивність і ефективність у будь-якій зі сфер.

Сезонність життя

Третій спосіб керуватися теорією чотирьох конфорок — поділити своє життя на сезони. Що, якщо замість постійних спроб керувати чотирма пальниками відразу ви спробуєте сфокусувати на кожній з них по черзі?

Адже не завжди спілкування з друзями виявляється важливішим за сім’ю. Це залежить від віку людини, її світогляду, самовідчуття. Логічно поділити своє життя на сезони і фокусуватися на конфорках по черзі. У 20 років легко займатися спортом і почати будувати кар’єру. Через кілька років, можливо, вам захочеться завести сім’ю. А ще пізніше ви відчуєте необхідність у міцному дружньому плечі і захочете проводити більше часу зі своїми старими товаришами.

Вам не потрібно здаватися і відкладати мрії в довгий ящик. Але, може, вам варто задуматися про те, як розставити пріоритети. Життя зрідка дозволяє нам тримати увімкненими всі конфорки відразу.

А який сезон життя зараз переживаєте ви?