Чому чешуться долоні і що з цим робити

Актуальне 29 грудня 2022 Перегляди: 44

Це не до грошей. А навіть, ймовірно, до їх втрати.

Коли треба терміново звертатися за допомогою

У деяких випадках свербіж долонь може бути симптомом смертельно небезпечних станів Itching Without Rush.

Негайно викликайте швидку, якщо крім того, що у вас чешуться руки, помічаєте у себе:

• Складнощі з диханням. Така комбінація може вказувати на серйозну алергічну реакцію — анафілактичний шок, що розвивається.
• Жовтий відтінок шкіри або білків очей. Це говорить про очевидний збій у роботі печінки.

Швидку можна не викликати, але бажано якомога швидше навідатися до терапевта, якщо крім регулярного свербіння спостерігаються:

• Безпричинне, на перший погляд, зниження ваги. Таке поєднання симптомів може супроводжувати певні види раку — особливо хвороба Ходжкіна.
• Затягнулося на кілька тижнів і більше збільшення лімфатичних вузлів. Тут причина може бути тією ж, що і в пункті вище.
• Занадто рідкісні позиви до сечовипускання — менш Urinary Frequency чотирьох разів на день. Ця комбінація — можлива ознака ниркової недостатності, що розвивається.

Втім, перелічені ситуації все ж рідкість. Набагато частіше свербіж викликається відносно нешкідливими речами.

Чому чешуться долоні

Дослідники виділяють Itchy Palms п’ять поширених причин.

1. Сухість і подразнення шкіри

Особливо часто це проявляється в зимовий сезон, коли вологість у приміщеннях падає. Шкіра стрімко втрачає вологу, і тонкий епідерміс на долонях страждає насамперед. Так з’являються роздратування, лушпіння і свербіння.

Також сухість шкіри виникає з інших причин — наприклад, через знижену активність щитоподібної залози (гіпотиреозу).

А може, ви просто скористалися невідповідним милом або пральним порошком? Або занадто ретельно терли долоні під час миття рук? Тонка плівка кожного жиру на поверхні епідермісу могла бути зруйнована, а це викликало роздратування і свербіння.

2. Алергічна реакція

Алергію міг викликати предмет або рослину, до якої ви доторкнулися. Або, наприклад, лосьйон для рук, що містить у складі речовину ‑ подразник, на яку відреагувала ваша шкіра. Інший варіант: реакцію викликало вживання якогось продукту або ліків.

Важливий нюанс: алергічний свербіж зовсім не завжди починається відразу. Іноді між впливом подразника і усвідомленням «ой, щось у мене долоні чешуться» проходить кілька годин.

3. Атопічний дерматит

Він же — екзема. До речі, досить поширений стан: у США від атопічного дерматиту, що зачіпає руки, страждають Hand Eczema близько 10% людей.

Це незаразне захворювання може викликати почервоніння, появу кольорових (рожевих, сіроватих, коричневатих) плям, бульбашок і свербіж на долонях.

Найчастіше на екзему страждають люди Itchy palms: 6 causes, treatment, and prevention, чиї руки регулярно піддаються впливу вологи і агресивних хімічних речовин:

• перукарі;
• прибиральники;
• співробітники сфери громадського харчування;
• механіки;
• працівники медичних лабораторій і лікарень.

Екзема може то зникати на кілька місяців, то знову загострюватися, часом без видимих на те причин.

4. Гіперглікемія або діабет

Підвищений рівень цукру в крові також може давати про себе знати розсудливими долонями.

5. Пошкодження нервів

Пошкодити нервові волокна в долонях може той же діабет. Або популярне серед тих, хто багато часу проводить за комп’ютером з мишкою в руках, захворювання під назвою тунельний синдром (він же — синдром запястного каналу).

Такі порушення часто викликають відчуття дискомфорту, оніміння в кистях і одночасно свербіння в долонях.

Що робити, якщо лусаються долоні

Якщо це разова акція або свербіж з’являється рідко (раз на місяць, раз на рік), можна не турбуватися. А от якщо долоні чешуться із завидною сталістю, варто розібратися в причинах.

Зверніться до терапевта або дерматолога. Медик проведе огляд, розпитає вас про спосіб життя, раціон, уточнить, чи не приймаєте ви деякі ліки і, можливо, відправить на аналіз крові або шкірний соскоб. Лікування призначається залежно від результатів тестів.

При встановленій алергії вам запропонують обчислити продукт-алерген і звести контакти з ним до мінімуму. Можливо, лікар порекомендує також приймати антигістамінні препарати.

Якщо мова про екзему, вам будуть призначені лікарські лосьйони або стероїдні мазі.

Якщо причина свербіння — гіперглікемія, діабет, синдром коми, для початку знадобиться вилікувати або скоригувати вихідне захворювання. Після цього руки самі собою перестануть чесатися.

Як полегшити свербіння в долонях вдома

Поки ви не дісталися до лікаря, можна спробувати знизити неприємні відчуття самостійно.

1. Робіть холодні компреси

Наприклад, на 5-10 хвилин прикладайте до долонь марлеві серветки, змочені в прохолодній воді. Або потримайтеся за обгорнутий в тонку тканину пакет із замороженими овочами.

2. Не допускайте зневоднення

Намагайтеся пити не менше 2,5 л рідини на день. Нагадуємо: чай, соки, рідкі супи, соковиті фрукти також рахуються.

3. Стежте за вологістю повітря в приміщенні

Оптимальний рівень вологості Indirect health effects of relative humidity in indoor environments. — 40–60%.

4. Регулярно зволожуйте руки

У цьому допоможуть зволожуючі креми і лосьйони. Природно, ті, на інгредієнти яких у вас немає алергії. Якщо сумніваєтеся, попросіть терапевта або дерматолога допомогти вам підібрати гіпоалергенний засіб.

5. Захищайте руки від впливу хімічних речовин

Мийте посуд, проводьте вологе прибирання, фарбуйте волосся тільки в гумових рукавичках.