Чому нудить від солодкого: можливі причини та терапія

Здоров’я 22 липня 2022 Перегляди: 74

Величезне розмаїття солодощів не залишає шансу солодкоїжкам пройти повз смачні тістечка або цукерок. На кожному кроці можна побачити кондитерську, яка вабить до себе ароматами випічки. Шоколад, батончики і цукерки вже давно стали найпопулярнішими продуктами не тільки у дітей, а й дорослих. Але в усьому важливо дотримуватися міру. Надмірне вживання солодкого може погано позначитися на здоров’ї. До того ж, багато хто може відчувати неприємну нудоту після з’їденої цукерки або шматочка торта. Такий стан вимагає негайної уваги, а в деяких випадках навіть відвідування лікаря і тривалого лікування.

Причини появи нудоти

Отруєння солодким може виникнути після переїдання великої кількості небажаних продуктів. Причиною чому нудить від солодкого може стати і серйозна проблема зі здоров’ям. Це можна визначити за кількістю з’їдених солодощів. Якщо нудота підступає після солодкого чаю, необхідно звернутися до лікаря. Якщо ж відбулося переїдання, скоріше за все нудота з’явилася через нього. Переїдають зазвичай важкими і шкідливими для шлунка продуктами. До них належать: торти, тістечка, цукерки, шоколад, цукор, а також всі інші солодощі, які так поширені в продуктових магазинах.

Коли в кров потрапляє велика кількість цукру, рівень інсуліну в ній різко піднімається. Людина при цьому може відчувати не тільки нудоту, а й запаморочення, слабкість і загальне нездужання. Коли нудить від солодкого, причини стають ясні відразу — відбулося переїдання. Шлунку складно переробляти великі порції цукру, а також вуглеводи, які містяться в солодощах у великих обсягах. Недостатня кількість ферментів викликає почуття тяжкості і нудоту.

Чому нудить від солодкого

Найчастіше причиною такого стану є переїдання солодощами. При цьому не обов’язково з’їсти багато десертів за один прийом їжі. Іноді нудота з’являється після тривалого, щоденного вживання шоколаду або окремого виду цукерок. Цукор, консерванти і барвники накопичуються в організмі і провокують отруєння. Нудота і загальне нездужання, це лише безневинні ознаки інтоксикації цукром. Найбільше від зловживання солодощами страждають внутрішні органи.

В першу чергу удар припадає на шлунково-кишковий тракт, потім навантаження падає на печінку, серце і судини. Важливо й те, що зайве споживання цукру призводить до швидкого набору ваги. Від появи зайвих кілограм також страждає весь організм людини. Коли нудить від солодкого, причиною такого стану може бути і розвиток цукрового діабету. Тому, якщо нудота з’являється навіть після невеликого шматочка десерту, необхідно найближчим часом відправитися до лікаря і здати аналізи.

Норма солодкого

Щоб не порушувати метаболізм і не шкодити власному здоров’ю, необхідно дотримуватися міри в поїданні солодкого. Для цього потрібно обмежувати споживання добової норми цукру. Відомо, що дорослій людині можна без шкоди для здоров’я вживати 12 чайних ложок цукру на день. Щоб дотримуватися такої дієти, слід завжди читати склади на упаковках продуктів і звертати увагу на кількість цукру в десертах. Якщо нудить від солодкого, причина скоріше за все криється в неуважному підрахунку щоденної норми.

Як дотримуватися міри вживаного цукру

Вживання солодощів завжди має бути в міру. Тоді не будуть проявлятися такі неприємні симптоми як нудота, запаморочення, нездужання або слабкість. Також не з’явиться зайва вага і багато захворювань, які провокує зловживання цукром. Ніколи не можна забувати про те, що в сучасних солодощах міститься не тільки величезна кількість цукру, але і багато синтетичних, штучних речовин. Тому так важливо звертати увагу на склад, який знаходиться на упаковці бажаного ласощів. Деякі виробники навіть не додають натуральне масло какао в шоколад. Замість нього на другому місці в складі після цукру можна побачити пальмову олію. Продукти з подібними компонентами вживати в їжу не рекомендується. Вони не принесуть організму жодної користі, а навпаки, завдадуть йому чималої шкоди.

Нудить від солодощів при вагітності

Коли нудить від солодкого, вагітність причиною такого стану буває вкрай рідко. У період токсикозу жінки відчувають нудотні позиви не тільки від цієї категорії продуктів. Однак в очікуванні малюка багато хто не відмовляє собі в задоволенні з’їсти улюблений десерт, насичений цукром та іншими шкідливими компонентами. Не завжди подібні гастрономічні бенкети закінчуються задоволенням від з’їденого. У деяких вагітних дівчат можуть проявитися неприємні симптоми від переїдання десертів. Коли нудить від солодкого, причиною цього є надмірне вживання шкідливих ласощів.

Нудота виникає через те, що велика кількість цукру провокує посилений виробіток жовчі. Вона чинить дратівливу дію на підшлункову залозу і сприяє появі нудотних позивів. Така ситуація може призвести до абсолютної відмови майбутньої мами від їжі. Щоб цього не сталося, необхідно звернутися до лікаря, який складе докладний план коригування харчування і допоможе зняти нудоту.

Чому дитина нудить від солодощів

Коли дитина нудить після солодкого, причиною є переїдання цукровмісних продуктів. Не завжди батькам вдається відстежити скільки солодощів на день він вживає. Особливо, якщо малюк вже виріс з дошкільного віку і став ходити на заняття. Під час шкільних змін діти часто купують заборонені солодощі, які батьки набувають вкрай рідко. У такому випадку не дивно, що дитина може прийти додому з відчуттям нудоти і слабкості. Якщо у малюка все ж сталося отруєння солодким, необхідно провести надання першої допомоги. Інтоксикація цукром та іншими шкідливими компонентами сучасних солодощів може призвести до серйозних ускладнень.

Як запобігти нудоті від солодкого у дитини

Батьки не повинні повністю обмежувати його в солодощах. Подібні заборони лише викличуть бажання з’їсти якомога більше улюбленого десерту. Тому необхідно включати в щоденний домашній раціон харчування корисні солодощі. Це може бути мед, свіжі і засушені фрукти, а також джеми і варення власного приготування. Також потрібно навчитися готувати корисні десерти з натуральних продуктів і підсолоджувачів. Їх можна давати дитині з собою в школу для перекусу на змінах. Щодня вживаючи щось солодке у дитини не буде спокуси з’їсти заборонене. Адже вдома його завжди чекатимуть не менш смачні і корисні ласощі.

Перша допомога при отруєнні солодким

Коли без причини нудить від солодкого, що робити — підкаже тільки лікар. Однак надати першу допомогу повинен вміти кожен. Перші симптоми отруєння помітити легко. Людина сильно зблідне, у неї почне кружляти голова і з’явиться сильна слабкість. Можливі проблеми зі стільцем і больові відчуття в районі кишечника. При отруєнні солодкою ознаки можуть обмежуватися і однією лише нудотою і блювотою. У будь-якому випадку, необхідно убезпечити організм від надходження шкідливих речовин і полегшити самопочуття. Для цього потрібно вжити таких заходів:

1. Промити шлунок. Для цього слід дати людині випити не менше 1 літра води за один раз, а потім попросити її викликати у себе блювоту. Практично завжди блювотний рефлекс після рясного пиття спрацьовує самостійно. Процедуру пиття потрібно повторювати до тих пір, поки вода, що виходить зі шлунка, не стане прозорого кольору.
2. Дати випити сорбент. Найпопулярнішими ліками в цій категорії вважається активоване вугілля. Але можна прийняти й інший медикамент, що володіє такими ж властивостями.
3. Якщо, крім нудоти, у людини підвищилася температура тіла, необхідно обернути його вологим і холодним рушником.
4. Не зайвим стане і застосування клізми. При отруєнні лікарі рекомендують ставити її не більше 3 разів на день аж до усунення симптомів.

Якщо після виконання перерахованих вище заходів людині не стало краще, необхідно терміново викликати швидку допомогу або відвезти її в лікарню самостійно.

Лікування нудоти медикаментами

Коли нудить від солодкого, причини і лікування такого стану відомі далеко не всім. Тому так важливо знати, як полегшити подібні симптоми собі і своїм близьким. Якщо після переїдання солодким з’явилася нудота і блювота, потрібно зробити промивання шлунка і прийняти необхідні медикаменти. До них належать всілякі сорбенти. Ці ліки допоможуть організму позбутися токсинів, які стали причиною отруєння. На жаль, більшість сучасних солодощів, що продаються в магазинах і кафе, мають значний список шкідливих компонентів у складі. Саме вони провокують наповнення організму токсинами і шлаками. Коли йому стає складно їх переробляти з’являється нудота, блювотні позиви, слабкість і запаморочення. Сорбенти захоплюють усі токсини, які отруйні організм, і виводять їх природним шляхом.