Чому з’являються пігментні плями і як від них позбутися

Актуальне 29 грудня 2022 Перегляди: 31

Найефективніші засоби для любителів позасмагати.

Темні плями, що проступають на шкірі, псують зовнішній вигляд і додають років. Лайфхакер розібрався, звідки береться ця напасть і як повернути обличчю здоровий рівний колір.

Що таке пігментні плями

Гіперпігментація — це нерівномірний розподіл у шкірі пігменту меланіну (власне, саме він додає шкірі колір). Якщо у вас є веснушки, ви знайомі з цією ситуацією: так генетично склалося, що у вашій шкірі на окремих ділянках є кластери клітин Freckles: Remedies, Causes, and More, які виробляють більше меланіну, ніж інші.

Але веснушки виглядають мило і присутні з дитинства, тобто їхні власники встигають звикнути до своєї особливості. Пігментні плями — справа зовсім інша. Часто вони виникають раптово, мають велику нерівну форму, а для маскування вимагають щільних тональних засобів, що не кожному підійде.

Причина появи плям — збій, в результаті якого частина клітин шкіри починає виробляти більше меланіну, ніж раніше. Сама гіперпігментація не шкідлива What Causes Increased Skin Pigmentation?. Але вона є симптомом якихось змін, що відбулися в організмі. Які, в свою чергу, можуть бути як нейтральними з точки зору здоров’я, так і досить небезпечними.

Через що з’являються пігментні плями

Помилка в роботі клітин шкіри найчастіше відбувається з наступних причин: 5 possible causes of pigmentation problems.

1. Надмірний вплив ультрафіолету

Ультрафіолет дратує меланоцити — клітини шкіри, відповідальні за виробництво меланіну. У нормі це обертається появою рівної засмаги. Але якщо стимулювати клітини активним сонцем часто і багато, деякі з них «божеволіють» і починають виробляти меланін вдень і вночі в кінських дозах.

Пігментні плями — часті супутники фанатів соляріїв і засмаги.

2. Травми шкіри, в тому числі сонячні опіки

Ділянки, на яких шкіра пошкоджена, з точки зору організму, потребують максимального захисту. Саме тому меланоцити переходять у режим максимальної активності, а пошкоджена шкіра (неважливо, розчісали ви коліну або перегуляли під сонечком і тепер у вас лушкає ніс) темніє набагато енергійніше, ніж сусідні ділянки.

3. Гормональні зміни

Виробництво меланіну регулюється в тому числі і гормонами. Вагітність, прийом протизаплідних таблеток, деякі ендокринні захворювання можуть змінити гормональний рівень. А в результаті з’являються пігментні плями.

4. Вік

З роками шкіра витончується і клітини-меланоцити на деяких її ділянках виявляються 5 possible causes of pigmentation problems практично біля поверхні. Якщо в юності і молодості вироблені ними невеликі дози меланіну ховалися під шаром шкіри і були непомітні, то ближче до старості вони проявляються. Так виникають вікові плями.

5. Прийом деяких ліків

Наприклад, антибіотиків тетрациклінового ряду, ретиноїдів і препаратів для хіміотерапії Hyperpigmentation.

6. Збої в роботі внутрішніх органів

Поява пігментних плям — нерідко сигнал лиха від печінки Alcohol-Related Liver Disease, жовчного міхура, нирок What You Need to Know About End-Stage Kidney Disease (ESRD) та інших органів шлунково-кишкового тракту.

З чого почати лікування пігментних плям

Чого не рекомендують медики — так це самолікування. Воно виправдане лише в тому випадку, якщо ви абсолютно точно знаєте, звідки взялася пляма. Наприклад, якщо пігментація з’явилася на місці опіку.

Правильне рішення — йти зі своїми плямами до дерматолога. Він огляне вашу шкіру, поцікавиться способом життя і вживаними препаратами, загляне у вашу медичну карту, щоб звіритися з супутніми захворюваннями. У деяких випадках вам можуть запропонувати зробити біопсію, щоб виключити ризик розвитку меланоми.

Запам’ятайте одне: немає сенсу лікувати пігментні плями, поки ви не дізнаєтеся причини їх появи.

Якщо пігментація пов’язана з внутрішніми проблемами організму, спочатку потрібно вилікувати їх. Інакше плями будуть з’являтися знову і знову.

Як позбутися пігментних плям

Але, покладемо, з «внутрішнім світом» у вас все добре, а плями з невинних в цілому причин. У цьому випадку можна починати боротьбу саме з ними.

По суті, способів позбутися пігментних плям всього дві.

Зробити шкіру більш щільною, наповненою

Мета — збільшити шкірний шар над меланоцитами, сховавши пігмент. Цього можна домогтися наступним чином:

1. Вдумливо підійти до вибору повсякденної косметики. Вам потрібні кошти, які забезпечують потужний зволожуючий і поживний ефект.
2. Налагодити питний режим, щоб організм в цілому і шкіра зокрема отримували необхідну кількість рідини.

Вилучити пігментні плями

Це можна робити різними способами: від нескладних (і, на жаль, не те щоб ефективних) домашніх до професійних. Лайфхакер розташував варіанти в порядку збільшення ефективності.

Абсолютно всі способи травмують шкіру. Тому під час боротьби з пігментними плямами важливо уникати сонця або використовувати крем з SPF-50.

Інакше ви не переможете, а тільки посиліть пігментацію.

Звідси важлива рекомендація: боротьбу з неестетичними плямами найкраще починати восени. Так у травмованої шкіри менше шансів зустрітися з прямими сонячними променями.

1. Відбілювальні креми і мазі

Такі засоби містять гідрохінон і ретиноєву кислоту — речовини, які забезпечують шкірі легкий пілінг і прискорюють регенерацію клітин. Не купуйте подібні препарати самі. Порадьтеся з дерматологом, щоб уникнути можливого подразнення шкіри.

2. Відбілювальні маски

Подібні косметичні засоби можна знайти в супермаркетах і аптеках. Але багато хто користується і масками домашнього приготування, зробленими з доступних продуктів.

Головний секрет ефективності: маска повинна містити кислоту.

Нижче — кілька рецептів подібних масок, які дуже хвалять на всіляких форумах.

Дріжджова маска з лимоном

20 г дріжджів розведіть 1 столовою ложкою теплого молока. Додайте чайну ложку лимонного соку. Нанесіть суміш на обличчя на 10 хвилин, ретельно змийте. Деякі рекомендують після маски накласти холодний компрес (марлю, змочену в холодній воді), щоб заспокоїти шкіру.

Маска відбілення з лимоном і медом

Змішайте свіжовижатий сік лимона з медом у пропорції 1: 1. Нанесіть на чисто вимите обличчя, через 20 хвилин змийте теплою водою.

Маска відбілення з кефіру

Також підійдуть простокваша і несолодкий йогурт. Просто нанесіть кефір на область з пігментними плямами на 15-20 хвилин. Змийте водою з парою крапель лимонного соку, щоб прибрати зі шкіри жирну плівку.

3. Мезотерапія

Так називаються підшкірні ін’єкції спеціальними відбілюючими препаратами. Той же крем, але ефективніший. За одну процедуру можна серйозно висвітлити пігментну пляму, проте на повне позбавлення від неї знадобиться кілька сеансів.

4. Мікродермабразія

Багато хто намагається позбутися плям, використовуючи скраби. Мікродермабразія в цілому той же скраб, але інструментальний. За допомогою спеціальної насадки косметолог «шліфує» шкіру, видаляючи зіпсований пігментом верхній шар.

5. Хімічні пілінги

Сенс процедури полягає в нанесенні на шкіру хімічно активного складу, найчастіше на основі будь-якої кислоти: гликолевой, молочной, винной, яблочной и так далее. Цей склад дозволяє розчинити та видалити поверхневий шар шкіри, в якому засів пігмент. Крім того, пілінги стимулюють оновлення клітин. Такі процедури може проводити тільки професійний косметолог!

6. Лазеротерапія

Лазерний промінь з певною довжиною хвилі вибірково діє на пофарбовані пігментом клітини, не травмуючи інші. Під дією лазера меланін руйнується. Цей спосіб вважається одним з найбільш ефективних: якщо площа пігментації не дуже велика, можна обійтися однією процедурою.