Детокс на чаях: очищення організму

Кулінарія 01 вересня 2022 Перегляди: 42

В ідеальному світі ми всі їмо тільки корисні, чисті, необроблені продукти, п’ємо смачні і натуральні чаї. Якщо у вас виходить так харчуватися цілий рік, то ви неодмінно — чемпіон! Але більше на правду схоже те, що не всі ми готові дотримуватися правильного харчування і здорового способу життя цілий рік.

Деякі продукти на нашому столі містять консерванти, всі ми періодично балуємося копченостями, жирними і солоними стравами. Не можемо відмовитися від гострого або любимо побалувати себе легким алкоголем на свята. Все це приносить шкоду і відбивається на всіх системах організму.

Осінь і зима — прекрасний час для оздоровлення. За допомогою чаїв можна очистити своє тіло від токсинів і зустріти новорічні свята, а потім і весну в прекрасному настрої і хорошій формі.

Очищаючі чаї

Сьогодні детоксикація — це очищення організму від токсинів. Використовувати для таких цілей можна готові трав’яні збори з аптеки або саморобні рецепти альтернативної медицини. Щоб процес очищення проходив правильно і без будь-яких проблем зі здоров’ям, перед використанням натуральних препаратів важливо проконсультуватися з лікарем.

Чай на основі здуванчика

Одуванчик має прекрасні цілющі властивості. Він покращує процес травлення і виводить токсини. Така рослина ефективно очищає кров.

Пити чаї з одуванчиком можна при хворобах підшлункової залози. Щоб смак у цілющого напою був не гірким, можна додати туди трохи натурального меду.

Хв… польовий

Готувати і пити чай з польового хвоща потрібно при хворобах опорно-рухового апарату, а також для повноцінної нормалізації водно-сольового балансу. Завдяки такій корисній рослині з організму виводиться свинець і багато інших шкідливих елементів. Показник холестерину (при систематичному застосуванні настою) знижується.

Ягоди смородини

Чай з плодів чорної смородини чудово очищає судини від токсинів. Також такий напій містить пристойну кількість вітаміну С.

Чай з крапиви

Чаї, приготовані з крапиви, рекомендуються до вживання при шкірному висипі. Вже при перших симптомах алергії лікар може призначити кілька рецептів чаїв на основі крапиви. Очищає такий природний продукт і травний тракт, чудово виводить отрути.

Крапива активізує імунну систему, допомагає ниркам виводити рідину. Такий корисний чай лікарі радять пити при подагрі і системних запальних захворюваннях сполучної тканини.

Чай з льону

Льон у вигляді чаю чудово виводить радіонукліди. Почистити свій організм так може кожен. Приймати лікувальний напій важливо протягом 3-6 тижнів за порадою лікаря.

Чаї для детоксикації печінки

Чай з ефективною жовчогонною дією незамінний при очищенні печінки. Для приготування таких відварів підійдуть кукурудзяні рильця, календула, суцвіття одуванчика, плоди фенхеля, аптечна ромашка і м’ята.

Якщо у вас є якісь захворювання печінки або жовчнокам’яна хвороба, то проконсультуватися не тільки з терапевтом, але і з гастроентерологом варто обов’язково.

Чаї для детоксикації легенів

Душиця і фіалка — прекрасні засоби для очищення органів дихання. Душиця захистить від алергічних проявів і подіє як антисептик. А фіалка позитивним чином впливає на роботу епітелію, який встилає дихальні шляхи.

Важливо розуміти, що трав’яні чаї можуть принести користь тільки за умови їх правильного застосування. Перед використанням запитайте лікаря. Не займайтеся самолікуванням.