Дізнаємося як швидко знизити рівень сечової кислоти в крові в домашніх умовах

Здоров’я 28 жовтня 2022 Перегляди: 43

Щоб підтримувати своє здоров’я, дієтичного харчування та фізичної активності недостатньо. Необхідно також регулярно перевіряти стан організму. Будь-яка людина, незалежно від свого самопочуття, повинна раз на рік здавати аналіз крові. Це допомагає діагностувати захворювання вже на ранніх стадіях, до розвитку будь-якої симптоматики.

Одним з показників, на який потрібно звертати увагу при здачі аналізів, є рівень сечової кислоти. Зростання її кількості небезпечне тим, що довгий час ніяк себе не проявляє. Тому варто розібратися, які причини її збільшення і як знизити рівень сечової кислоти в крові.

Норма речовини

Сечова кислота — це сполука, яка виробляється в клітинах печінки. Вона утворюється внаслідок метаболізму пуринових підстав. З організму вона виводиться через канальці нирок, з’єднавшись з вуглекислим газом. Тому наявність уратів у крові і сечі — це нормальне явище. Вона повинна там бути присутньою, але лише в строго обмеженій кількості:

• норма для чоловіків дорівнює 200-420 мкмоль/л;
• нормальна концентрація у жінок — 150-340 мкмоль/л;
• норма для дітей та підлітків — 110-320 мкмоль/л.

Гіперурікемія токсично діє на весь людський організм. При наявності такого результату людина повинна задуматися, як швидко знизити рівень сечової кислоти в крові.

В яких випадках підвищує рівень токсичної сполуки в крові і сечі

У більшості випадків відповідь на питання, як знизити рівень сечової кислоти в крові, прямо залежить від причини його підвищення. До найбільш поширених станів медики відносять наступні:

• зміни в дієті;
• тривале недоїдання;
• надмірне вживання спиртних напоїв;
• високу рухову активність.

Особливо важливо розглянути порушення харчування в якості причини описуваного патологічного стану. Воно, зокрема, виникає при надмірному вживанні продуктів, багатих пуриновими підставами: м’яса, чорного хліба, темного пива, бобових, щавелю.

Зростання кількості сечової кислоти через причини, представлені вище, з легкістю коригується дієтою і народними засобами. Але якщо симптом спостерігається тривалий час, він, швидше за все, пов’язаний з органічною патологією. У такому випадку потрібна більш серйозна терапія із застосуванням лікарських засобів. Саме про такі проблеми і піде мова далі в статті.

Види збільшення уратів у крові

Вибір препаратів, що знижують рівень сечової кислоти в крові, залежить від виду гіперурикемії. Тільки кваліфікований фахівець може вірно визначити його і призначити відповідні ліки.

Виділяють два різновиди цього патологічного процесу:

• первинну — самостійну хворобу, причину якої з’ясувати не вдалося;
• вторинну — патологія проявляється як симптом інших захворювань.

Найбільш характерна хвороба, яка супроводжується підвищенням сечової кислоти — це подагра. У даному випадку токсичне з’єднання накопичується в надмірній кількості з однієї з двох причин:

• підвищений виробіток у печінці;
• погіршення виведення з сечею через нирки.

Основні поради щодо зменшення рівня уратів

Перш ніж перейти до специфічних ліків, секретів народної медицини, дієтичних рекомендацій, варто розібрати основні поради фахівців. Їм повинен слідувати кожен, хто прагне знизити концентрацію сечової кислоти. Пацієнту слід:

1. Вилікувати або домогтися ремісії основного захворювання. Це стосується випадків, коли гіперурікемія вторинна.
2. Позбутися зайвої ваги. Зазвичай концентрація сечової кислоти корелює з зайвою масою тіла.
3. Строго дотримуватися рекомендацій лікаря. Це означає, що призначені ліки потрібно пити регулярно, в необхідній дозі, не скорочуючи самостійно курс лікування.

Домашні рецепти

Більшість людей, у яких виявили збільшену кількість уратів, тут же намагаються знайти інформацію, як знизити рівень сечової кислоти в крові в домашніх умовах. Це дійсно можливо. Але тільки за умови, що підвищення незначне і було виявлено на ранніх стадіях.

• Дуже ефективно відновлює лужний баланс в організмі і виводить надлишки сечової кислоти яблучний оцет. Для цього необхідно розмішати столову ложку оцту в склянці води. Розділити розчин на три прийоми на день. Коли смак оцту вже відчувається не так сильно, можна збільшити його кількість до 2 ложок на ту ж кількість води.
• Дія соку цитрусових схожа на яблучний оцет. Тому ті, хто не переносить смак оцту, можуть замінити його на лимонний сік. На склянку води достатньо соку одного лимона. Весь розчин випивається вранці натощак.
• Добре нейтралізує сечову кислоту і допомагає боротися з камінням у нирках звичайна харчова сода. Розчин готується з 1/2 столової ложки соди і склянки води. Прийом цього засобу слід обмежити до двох тижнів, оскільки сода сприяє підвищенню артеріального тиску.
• Але нічого так не допомагає виводити з організму токсини, як питна вода без газу. Велика кількість води покращує ниркову фільтрацію, тим самим стимулюючи виведення сечової кислоти.

Засоби народної медицини

Крім продуктів, які можна знайти в кожному будинку, є ефективні рецепти на основі квітів рослин або листя дерев. Відповісти на питання, як знизити рівень сечової кислоти в крові народними засобами, допоможуть такі рецепти:

1. Чайна ложка соку крапиви 3 рази на день. Ця рослина збільшує виведення кислоти нирками.
2. Відвар з листя брусники: 20 г брусники заварюється в 200 мл окропу. Після того, як відвар наполягав і охолонув, п’ється по 1 ложці 3 або 4 рази на день.
3. Відвар з листя берези: дві столові ложки листя берези необхідно заварити в 400 мл окропу. Розчин кип’ятити 10 хвилин, після залишити настояться протягом 30 хвилин. Пити відвар під час їжі по 50 мл.

При подагрі, коли вражені суглоби ніг, ефективно робити ножну ванну з календули, ромашки і шавлії. Для цього 200 г квіток рослин кип’ятяться в 1,5 л води. Після відвар наполягається 2 години. Розчин проціжують і додають у ножну ванну. Температура ванночки повинна бути на пару градусів нижче температури тіла (35-37 ° С). Цей метод ефективно знімає біль і почервоніння суглобів.

Дієтичні рекомендації

Але жоден народний засіб не буде ефективним, якщо людина не змінить раціон харчування. Якщо ви вирішили знизити рівень сечової кислоти в крові дієтою, необхідно, в першу чергу, зменшити в щоденному раціоні кількість продуктів, багатих пуринами. Основний їх перелік представлений нижче:

• м’ясо;
• риба;
• домашня птиця;
• дріжджі;
• гриби;
• боби;
• темне пиво;
• спаржа.

Варто знизити споживання продуктів з високим вмістом крохмалю, оскільки вміст пурінів у них також дещо підвищено. До них належать: картопля, рис, овес, спагетті, банани.

Перелік корисних продуктів

А ось овочі з великою кількістю клітковини корисні для людей з високим числом уратів у крові. Ці продукти покращують перистальтику кишківника, тим самим покращуючи перетравлювання пуринових продуктів. До продуктів, що знижують рівень сечової кислоти в крові, відносяться:

• фрукти;
• огірки;
• морква;
• капуста;
• буряк;
• цільні зерна;
• цитрусові.

Медикаментозне лікування

Всі перераховані вище методи ефективні лише при незначному і нетривалому підйомі уратів. У випадках, коли цей симптом турбує тривалий час і викликає скарги у хворого, потрібно звернутися до лікаря. Він призначить необхідні аналізи і підбере відповідне лікування.

Найбільш частий діагноз, який ставиться хворому з високою кількістю сечової кислоти — подагра. Вище вже були перераховані причини цієї патології. Саме залежно від них лікар встановлює, як знизити рівень сечової кислоти в крові медикаментами.

Виділяють дві групи ліків для лікування подагри:

• урикодепересивні — знижують вироблення сечової кислоти в печінці;
• урикозуричні — підвищують виділення кислоти з організму через нирки.

Урикодепресивні препарати

Найбільш поширеними ліками, що знижують рівень сечової кислоти в крові, є «Аллопуринол». Механізм його дії полягає у зниженні вироблення уратів печінкою.

Даний лікарський засіб призначається лікарем після третього нападу артриту і підвищення рівня кислоти в крові до цифр понад 420 мкмоль/л. Якщо встановлено наявність каменів у нирках або підвищена концентрація креатиніну, «Аллопуринол» призначається негайно.

Спочатку препарат пропонують у дозі 100-150 мг/сут. За два тижні її поступово збільшують до 300 мг/сут. Якщо препарат приймається в зазначеній дозі вже два тижні, але ефект не досягнутий, кількість збільшують до 600 мг/сут. А при збереженні ефекту дозу навпаки зменшують в два рази.

При сильному порушенні функції нирок рекомендована доза «Аллопуринола» становить 50-100 мг/сут.

Ефект повинен з’являтися через один-два тижні від початку прийому ліків. Паралельно з ним зазвичай призначають нестероїдні протизапальні засоби.

При терапії «Аллопуринолом» можуть спостерігати небажані побічні ефекти:

• алергічні реакції;
• порушення функції печінки;
• зниження функції кісткового мозку, що призводить до зменшення синтезу клітин крові.

Терапія «Аллопуринолом» ефективна тільки при наявності явних симптомів високого рівня сечової кислоти. При безсимптомному збільшенні уратів достатньо дієтотерапії.

Урикозуричні препарати

Відповідаючи на запитання, як знизити рівень сечової кислоти в крові, варто згадати про ще одну групу медикаментів — урикозуричні засоби. Вони збільшують виділення кислоти з сечею, що призводить до зниження її концентрації в організмі. Це такі ліки, як «Пробенецид», «Бензбромарон», «Бензйодарон».

Вони призначаються при зниженні виведення сечової кислоти в 700-800 мг/сут. Вік хворих повинен бути менше 60 років.

Застосування ліків протипоказано при порушенні функції нирок і сечокам’яної хвороби.

Лікування урикозуричними препаратами має свої побічні ефекти:

• головний біль;
• висипання на шкірі;
• анемію;
• нудоту;
• підвищення температури тіла.

«Пробенецид» необхідно приймати з обережністю разом з препаратами, що збільшують в’язкість крові. Оскільки це може призвести до утворення тромбів у судинах.

Сподіваємося, в цій статті кожен знайшов відповідь на питання, як знизити рівень сечової кислоти в крові. Головне пам’ятати, що чим раніше виявлена проблема, тим легше її усунути. І це стосується не тільки рівня сечової кислоти. Тому профілактичний огляд і аналіз крові один раз на рік повинні увійти у звичку.