Гени або робота над собою: чи можуть всі виглядати в 62 так, як Мелані Гріффіт

Актуальне 25 червня 2022 Перегляди: 64

Мелані Гріффіт завжди була струнка, але ми й не підгорювали, що її тіло настільки шикарне! Актриса опублікувала в Instagram фото зі своєї гардеробної, де з гордістю демонструє нижню білизну The Kit Undergarments.

«Два дуже класних стилісти запустили нову лінію нижньої білизни. Мені подобається все, що вони роблять! І, до речі, деяку частину коштів від продажів вони віддають на благодійність. Підписуйтеся на їх аккаунт «, — повідомила Мелані. Але всі користувачі звернули увагу не тільки на красивий комплект нижньої білизни знаменитості, але і її бездоганну фігуру. Всього за добу пост Гріффіт зібрав понад 30 тис. лайків і величезну кількість коментарів з компліментами.

Втім, деякий час тому актриса ділилася секретом своєї відмінної форми. Виявляється, вже багато років Мелані займається спортом з особистим тренером Гуннаром Петерсоном.

«Я працюю з Гунаром вже сім років. І я обожнюю цього чоловіка! Він допомагає мені тримати моє тіло в тонусі і бути сильною «, — повідомила Гріффіт і показала відео під час тренування.

Ми звернулися до експертів з питанням: чи можливо жінкам 55 + виглядати так само, як і Мелані Гріффіт? Або все ж її тіло — результат хорошої генетики?

Вадим Гур’єв, методист тренажерного залу мережі фітнес-клубів Encore Fitness:

— Тенденція на «омолодження» захоплює світ. Зараз модно говорити, що сорок — це нові тридцять, п’ятдесят — нові сорок і так далі. Причому дуже багато знаменитостей намагаються дотримуватися цього правила і дивують відмінними результатами. Але важливо розуміти, що ідеальна зовнішність після певного віку — це заслуга не тільки здорового способу життя і режиму із залізною дисципліною, а й прогресу науки. В останні роки багато інноваційних технологій у сфері краси і здоров’я стають доступні звичайному споживачеві. Наприклад, для підтримки молодості люди найчастіше обирають максимально індивідуальну програму: харчування підбирається, ґрунтуючись на ваших аналізах крові, а план тренувань складається, виходячи з особливостей організму. Головне завдання — зберегти мотивацію для щоденної роботи над собою.

Крім харчування та спорту важливо вдаватися і до процедур у клініках, які допомагають розвантажувати печінку і кишечник і, відповідно, омолоджувати організм.

Не варто забувати і про психологію, адже одна з причин швидкого старіння — це стрес. Не дивно, що останнім часом ходити до психотерапевта стає нормою. Ті ж голлівудські зірки це всіляко пропагують.

Генетика, звичайно, теж відіграє не останню роль. Але для того, щоб виглядати в 60 + так, як Мелані Гріффіт, все-таки потрібно ще й підтримувати її наполегливою роботою над собою.

Фатіма Гутнова, лікар-косметолог Encore Spa:

Генетика дуже впливає на те, як ми виглядаємо, але також не менш важливий і догляд за своєю зовнішністю. Мелані Гріффіт — тонкошкіра блондинка, це означає, що вона старіє за дрібноморщинистим типом. Щоб підтримувати себе в такій шикарній формі, яка у неї є, необхідна командна робота відразу декількох б’юті-фахівців.

По фото актриси видно не одне оперативне втручання. Є ймовірність, що вона вдавалася до підтяжки обличчя, ін’єкцій полімолочної кислоти для стимуляції колагену і ущільнення шкіри, ін’єкцій ботулінічного нейропротеїну, а також корекції 1916 філлераму. Для тонусу шкіри тіла швидше за все мали місце бути всілякі обгортання, масажі (як ручні, так і апаратні), ендосфера. Також можливо, що знаменитість робила ліпосакцію.