Хенд-рол з креветками
Перші асоціації, які приходять Вам на думку після словосполучення японська кухня? Роли, суші, нігірі… Вже не дивує і хотілося б спробувати чогось нового? Хенд-роли — альтернатива звичним ролам. Вони дещо відрізняються за зовнішнім виглядом від звичайних суші і рол, тим, що вони загорнуті в невеликі кулічки з листя норі. Цей вид ролів може приготувати навіть починаючий кухар. Отже, як же приготувати в домашніх умовах хенд роли з креветками?
- Інгредієнти для «Хенд-рол з креветками»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- 100 г страви
- Рецепт «Хенд-рол з креветками»:
Інгредієнти для «Хенд-рол з креветками»:
- Норі — 1 шт
- Креветки — 25 шт
- Майонез (японська) — 2 ст. л.
- Ріс (ТМ Містраль Японіка) — 45 г
- Ікра рибна/Ікра (лососева) — 2 ст. л.
- Сир вершковий (філадельфія) — 2 ст. л.
- Сік лимонний — 1 ч. л.
- Зелень (за смаком)
- Цукор коричневий — 1 ч. л.
- Уксус (рисовий) — 1 ч. л.
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі132.4 |
жири54.5 |
вуглеводи43 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі15.8 |
жири6.5 |
вуглеводи5.1 |
Рецепт «Хенд-рол з креветками»:
Для приготування ролів я взяла рис Японія ТМ Містраль. Відварюємо рис згідно з інструкцією на упаковці. Добре промиваємо рис, потім заливаємо водою 1:2, доводимо до кипіння, зменшуємо вогонь і накриваємо кришкою, варимо 20 хвилин, потім вимикаємо і залишаємо накритим кришкою на 15 хвилин. Поки готується рис, в рисовому оцті розчинимо сіль і перемішаємо з готовим рисом.
Зробимо заправку: змішаємо в чашці японський майонез, лимонний сік і цукор.
Додамо ікру лосося.
Креветки (15штук) промиваємо, очищаємо, просушуємо, потім поміщаємо в контейнер для запікання, покриваємо зверху заправкою (використовуємо тільки невелику частину заправки) і ставимо в духовку на 10 хвилин. Запечені морепродукти остужаємо і змішуємо з заправкою, що залишилася. Ріс також остужаємо.
Тепер всі складові у нас готові, починаємо комплектувати наш хенд — рол. Трохи відступивши від кута норі, викладаємо невелику кількість рису (приблизно 2 ст. л.).
Додаємо вершковий сир, що залишився рис і заправку. Згортаємо кульочком. Прикрашаємо креветками, ікрою і зеленню.
Хенд-рол можна робити і з половини норі, попередньо розрізавши навпіл, виходить маленький хенд-рол.
При приготуванні хенд-ролів краще не змочувати листи норі водою, так як вони можуть втратити свої смакові якості. Для фіксації хенд-ролу скріпіть його конус малюнком.
Є хенд-роли можна руками, обманюючи їх у соєвий соус.
Приємного апетиту!
- Попередня
- Наступна