Ідеальні зуби у людини: специфічні особливості догляду та рекомендації фахівців

Здоров’я 13 січня 2023 Перегляди: 11

Сьогодні в тренді красива посмішка. Ніхто не стане сперечатися, що вона надає певну чарівність її власнику. Але що робити, якщо від природи у вас не зовсім ідеальні зуби? Не всім пощастило мати білу емаль і рівний ряд. Про критерії гарної посмішки і піде мова в нашій статті. Ми розглянемо, які вони. Також дізнаємося, що необхідно робити для того, щоб посмішка стала привабливішою для оточуючих людей.

Американські критерії

Всього існує три філософії, які визначають поняття «красиві і здорові зуби». І всі вони різні.

Поняття «голлівудська посмішка» прийшло до нас з Америки. Їх фахівці основний акцент роблять на зовнішній вигляд. За їх критеріями це ідеально рівні зуби без виділення кликів і сліпуча белізна. Звучить заманливо. Але чи всім підходить такий варіант? Виявляється, для того щоб зовнішність залишалася гармонійною, тон зубів не повинен бути світліше білків очей. В іншому випадку на тлі посмішки погляд меркне. Очі виглядають втомленими і запаленими. Відомо, що публічні люди, які зробили собі засліплювальну посмішку, використовують спеціальні краплі. Вони на час освітлюють колір білків. Однак варто зазначити, що препарат не зовсім нешкідливий. Він дратує слизову оболонку.

Японська школа

Філософія японської культури полягає в гармонії. У них надмірна белізна посмішки вважається зухвалою і несмачною. Саме японців вважають родоначальниками еталона, що визначає те, який колір емалі підійде тій чи іншій людині. При цьому вони не вирівнюють зуби в один ряд. Це вважається неестетичним.

Критерії німецької стоматології

Філософія німецької школи стоматології зводиться до того, що враховувати необхідно і відтінок зубів, і здоров’я. Що вони вкладають у поняття «здорові зуби»? Німецькі медики — одні з перших, хто визначив існування взаємозв’язку між правильністю прикусу і загальним стан організму. Виявляється, такий, здавалося б, незначний дефект може стати причиною цілого ряду захворювань. У підсумку для німців ідеальний колір зубів — це тон, який трохи темніший від білків очей. При цьому враховується не тільки якість проведення гігієнічних процедур, а й стан десен, мови, горла і всієї порожнини рота.

Нам залишилося дізнатися про рекомендації стоматологів з приводу того, як зробити так, щоб у нас були ідеальні зуби.

Чистимо зуби

Всі знають, що це необхідно робити. Але не всі, на жаль, дотримуються регулярності в очищенні порожнини рота. А деякі люди і зовсім не знають те, як правильно чистити зуби.

Проведення гігієнічних процедур двічі на день буде достатньо для підтримки здоров’я порожнини рота. Стоматологи пояснюють, що чистити зуби відразу після прийому їжі не можна. Під впливом кислот емаль розм’якшується. Тому після їжі достатньо прополоскати рот водою для того, щоб видалити залишки їжі. Через півгодини можна скористатися зубною щіткою і пастою.

Робити це потрібно правильно. Сама процедура повинна займати не менше 3 хвилин. Рухи повинні бути спрямовані таким чином, щоб весь бактеріальний наліт зміг віддалитися. Уявіть подумки про проекцію свого зубного ряду. Направляйте щітку так, щоб щетинки могли дістатися в найвіддаленіший куточок. Старанно не можна старанно, оскільки емаль має властивість стиратися.

Підбираємо щітку з пастою

Для чого це робити? Наприклад, у Німеччині щітку і пасту рекомендує пацієнту стоматолог в індивідуальному порядку. Правильний їх підбір є запорукою успіху в такій важливій місії, як підтримання порожнини рота в здоровому стані.

Отже, щітку вибираємо, враховуючи жорсткість щетини. Якщо у вас все гаразд з м’якими покривами (десни не кровоточать), зуби не страждають зайвою чутливістю, все одно не варто користуватися щіткою з жорсткою щетиною. Середні параметри повинні цілком підійти кожній людині. Використовувати завжди щітку з м’якою щетиною також не рекомендують стоматологи. Вона не здатна видалити весь наліт.

Зубну пасту вибираємо, враховуючи її абразивність. Продукція з категорії «підійде всім» зазвичай малоефективна. Вибирати пасту краще для кожного члена сім «ї. Адже у кожного з нас — своя ситуація в порожнині рота.

Флосси

Багато з нас називають ці пристосування зубними нитками. Їх застосування дозволить видалити залишки їжі і наліт з важкодоступних місць. Стоматологи попереджають про те, що використання тільки зубної щітки недостатньо. Жодна навіть найбільш вдосконалена модель не здатна очистити всі місця між зубами. А бактерії дуже швидко почнуть там розмножуватися. Ситуація ускладнюється тим, що кариес в цих місцях здатний розглянути тільки фахівець. А коли зуб стане вже турбувати, швидше за все, йому знадобиться серйозне лікування. Застосовують флосси перед очищенням зубного ряду за допомогою пасти і щітки.

Гігієна всієї порожнини

Щоб мати здорові, ідеальні зуби, необхідно підтримувати всю порожнину рота в чистоті. Патогенні мікроорганізми живуть не тільки на зубах. Всі слизові оболонки (небо, внутрішні сторони щік, мова і мигдалини) служать плідним ґрунтом для їх життєдіяльності і розмноження.

Тому очищення повинна піддаватися вся порожнина рота. Зубну щітку в цих цілях не використовують. Для цього існують спеціальні пристосування. Також не стане зайвим застосування ополасківців, еліксирів і настоянок. Всі вони повинні мати антибактеріальну властивість. Застосування таких засобів дозволяє освіжити дихання.

Масаж

Ідеальні зуби у людини можуть бути лише за умови, що її десни знаходяться в задовільному стані. Ретельне очищення порожнини рота від бактерії — півсправи. Для того щоб запобігти дегенерації тканин через недостатнє кровопостачання, нам необхідно проводити щоденний масаж. Все дуже просто. Як масажер може виступити чистий вказівний палець. Рухи його повинні бути спрямовані до краю десни. Після очищення порожнини рота приділіть кілька хвилин масажу десен. Це допоможе забезпечити приплив крові до всіх ділянок м’яких тканин.

Правильне харчування

Навіть ідеальні зуби можуть зіпсуватися, якщо ми не забезпечимо організму необхідний обсяг вітамінів і мікроелементів. Кальцій і фтор повинні надходити з їжею. При цьому кальцій засвоюється тільки в присутності вітаміну D. Його постачальником також є продукти харчування, або ж він виробляється організмом завдяки впливу ультрафіолету. У раціоні людини повинні бути присутні такі продукти:

• м’ясо, риба;
• вершкове масло, сири;
• йогурти;
• шпинат, броколі;
• чорний чай;
• хліб з борошна грубого помолу та ін.

У випадках коли корисних речовин у раціоні недостатньо, їх можна заповнити застосуванням спеціальних біодобавок.

Прикус

Ідеально рівні зуби з естетичної точки зору найчастіше оточуючими сприймаються як здорові. У більшості випадків так воно і є. Однак не у всіх людей формується правильний прикус. І це здатне значно погіршити якість життя.

Медики визначають кілька варіантів змикання щелеп, при яких немає необхідності коригувати ситуацію. Але існує і безліч пацієнтів, які потребують виправлення прикусу. Як ми вже згадували, це не тільки естетична проблема. Неправильний прикус здатний викликати серйозні порушення в роботі шлунково-кишкового тракту та інших систем в організмі.

Сучасні технології дозволяють з легкістю змінити ситуацію в кращу сторону. Існує безліч ортопедичних конструкцій, які лікар рекомендує пацієнту, вивчивши особливості будови його щелеп.

На щастя, на сьогоднішній день ідеальна форма зубів і корекція кольору емалі не є чимось недосяжним. Сучасні технології дозволяють кожному пацієнту створити прекрасну посмішку. А йому залишається лише правильно за нею доглядати.