Site icon Сайт Житомира — 884

Крем-суп з цвітної капусти з креветками

Крем-суп з цвітної капусти з креветками

Кулінарія Перегляди: 38

Той, хто володіє ніжним вершковим смаком, легкий, вишуканий — всі ці епітети не зможуть повною мірою описати пишність цього супу! Спробуйте і переконайтеся самі!

  • Інгредієнти для «Крем-суп з цвітної капусти з креветками»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Крем-суп з цвітної капусти з креветками»:


Інгредієнти для «Крем-суп з цвітної капусти з креветками»:

  • Капуста цвітна — 500 г
  • Молоко — 700 г
  • Цибуля ріпчаста — 100 г
  • Часник — 10 г
  • Зелень — 5 г
  • Олія рослинна — 15 г
  • Креветки (відварені) — 80 г
  • Сіль — 5 г
  • Масло вершкове — 20 г

Час приготування: 15 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал

859.5 ккал

белкі49.7

р

жири43.4

р

вуглеводи75.4

р

Порції

     

ккал

214.9 ккал

белкі12.4

р

жири10.9

р

вуглеводи18.9

р

100 г страви

     

ккал

59.7 ккал

белкі3.5

р

жири3

г

вуглеводи5.2

г

 

Рецепт «Крем-суп з цвітної капусти з креветками»:

Тонко шинкуємо цибулю. Вид нарізки не принциповий, але чим тонше, тим швидше спассується цибуля.

На гарячу сковороду наливаємо рослинне масло, кладемо шматочок вершкового масла, і злегка обсмажуємо часник. Вершкове масло я віддаю перевагу топленому, оскільки воно надає більш яскравий смак і допомагає розкритися смаку продуктів.

Додаємо цибулю і пасуємо до золотистого кольору.

Додаємо кольорову капусту і трохи обсмажуємо.

У каструлю наливаємо молоко, доводимо до кипіння і додаємо в нього обсмажену цвітну капусту з цибулею. Проварюємо все разом до розм’якшення цвітної капусти.

Зелень кропу і петрушки заливаємо рослинною олією і збиваємо блендером.

Креветки нарізаємо маленькими шматочками.

Переливаємо суп в блендер і підносимо його до однорідної маси

Переливаємо суп знову в каструлю і доводимо до кипіння. Додаємо сіль.

Оформляємо страву. У кожну тарілку покласти трохи креветок. Bon appetit!

Exit mobile version