Кріомасаж: коли холод на користь

Краса 01 липня 2023 Перегляди: 20

Кріомасаж є одним із способів застосування кріотерапії (лікування холодом). Принцип дії цієї методики ґрунтується на тому, що холод впливає для звуження кровоносних судин, уповільнюючи кровотік. Крім цього, зниження температури уповільнює всі хімічні реакції в клітинах живого організму і зменшує сприйнятливість нервових закінчень. Таким чином, холод знижує больові відчуття при травмах м’яких тканин, шкіри, розтягненні зв’язок і перешкоджає утворенню набряків і гематом.

Кріомасаж з успіхом застосовується в терапії посттравматичних станів, а також для лікування захворювань опорно-рухового апарату. При цьому для проведення кріомасажу використовуються не тільки спеціальні пристосування, а й підручні засоби — грілка з льодом, поліетиленовий пакет, наповнений снігом. Шкіру дуже м’яко розтирають холодним предметом, зачіпаючи навіть ті ділянки шкіри, які розташовані вище і нижче самої зони ураження. У лікувальній практиці нерідко масаж холодом чергується з тепловими впливами і простими фізичними вправами.

Ефект послідовної дії холоду і тепла обумовлений тим, що при знятті даного холодного подразника кровотеча в судинах відновлюється. Інтенсифікації такого процесу сприяє саме тепло. Таким чином, кров, збагачена киснем надходить до уражених тканин, а м’язи розслабляються. Тривалість холодного впливу не може перевищувати декількох хвилин, інакше виникне розвиток стійкого спазму судин. При цьому холод надає знеболюючу дію, а також перешкоджає розвитку запалення.

У свою чергу, в косметології кріомасаж проводиться за допомогою рідкого охолодженого азоту і спеціального аплікатора. Їх застосування зменшує запалення і почервоніння, нормалізує роботу сальних залоз, усуває свербіння. Це дуже ефективно використовується при лікуванні вугрівної хвороби. Крім цього, охолоджений газ сприяє регенерації та м’якому відлюдненню шкіри, стимулює імунну систему, а також покращує захисні властивості кожного покриву. Його використання є дуже ефективним при перших ознаках в’ядання шкіри — зниженні тургора, появі дряблості і сіточки різних дрібних зморшок.

Однак у результаті впливу азоту збільшується сприйнятливість шкірних покривів до сонця, тому влітку рекомендується від неї утриматися з метою попередження підвищеної пігментації.