Лімфодренажний масаж: свідчення і протипоказання, користь і ефективність

Здоров’я 28 жовтня 2022 Перегляди: 45

Лімфодренаж — досить поширена сьогодні послуга в салонах краси і косметологічних центрах. Цей вид масажу відрізняється високою ефективністю і сприяє очищенню та омолодженню організму. Що таке лімфодренажний масаж? Свідчення і протипоказання, а також принцип дії цієї процедури — тема статті.

Історія

Перш ніж приступити до опису процедури, яку нерідко пропонують сучасні салони краси, слід відповісти на питання про те, як з’явився лімфодренажний масаж.

Свідчення і протипоказання цього виду масажу не були актуальною проблемою в тридцяті роки минулого століття. У той період процедура ця використовувалася у фізіотерапевтичній лікарні виключно в лікувальних цілях. Цю техніку застосовували насамперед до пацієнтів, які страждають на набряк кінцівок і шиї. Тобто широкого застосування вона не мала. Значно пізніше косметологи стали використовувати для поліпшення зовнішнього вигляду кожного покриву лімфодренажний масаж. Свідчення і протипоказання цієї процедури — важлива частина теоретичних знань фахівця.

Принцип методики

Що таке лімфодренажний масаж? Свідчення і протипоказання процедури простіше запам’ятати, якщо розібратися в принципі її дії. Вид масажу, про який йдеться в цій статті, являє собою комплекс прийомів механічного впливу, які покликані усунути недостатній лімфовідток. Що це за проблема? Чому вона виникає і які її наслідки?

Лімфа — це прозора рідина, яка омиває клітини організму. Завдяки її циркуляції здійснюється нейтралізація продуктів розпаду, що мають несприятливий вплив на організм людини. Рух цієї рідини здійснюється за допомогою лімфатичних вузлів. Її уповільнений рух є наслідком нерухомого способу життя, стресу, неправильного харчування, куріння та вживання алкогольних напоїв.

До чого призводить застій лімфи?

Наслідки процесу, при якому в організмі відбувається застій лімфи, проявляються зовнішніми ознаками. З ними намагається боротися кожна жінка. А тому і настільки високою популярністю став користуватися в останні роки лімфодренажний масаж обличчя. Протипоказання і свідчення цієї процедури представлені нижче. Але перш слід перерахувати ознаки, які говорять про необхідність її проведення:

• швидка стомлюваність;
• погіршення самопочуття;
• порушення сну;
• нездоровий колір обличчя;
• набряклість;
• целюліт.

Якщо перераховані вище симптоми є наслідками застою лімфи, усунути їх допоможе лімфодренажний масаж тіла.

Протипоказання

Процедуру лімфодренажу не слід проводити тоді, коли в організмі протікає гострий запальний процес. Такий масаж надасть корисну дію лише після гострої фази захворювання.

Лімфодренажний масаж — техніка, показаннями до застосування якої можуть служити наслідки збою в лімфатичній системі. Однак цей масаж протипоказаний при низці захворювань. У деяких випадках подібна оздоровча процедура може не тільки не принести користь, але мати шкідливий вплив на організм.

Хвороби, при яких не можна піддаватися лімфодренажним процедурам:

• Онкологічні захворювання.
• Хвороби серцево-судинної системи.
• Схильність до кровотечі.

Види лімфодренажу

Як вже було сказано, саме застій рідини усуває лімфодренажний масаж. Свідчення і ефект від нього ми обговорили. А що говорять самі пацієнти? У першу позитивну динаміку помічають жінки із зайвою вагою і ті, яким знайома проблема целюліту. «Апельсинова кірка» на тілі є наслідком застою рідини. Покращити відтік лімфи — значить надати кожному покрову здоровий зовнішній вигляд.

Не менш популярним є і масаж обличчя. Цю процедуру проводить професійний косметолог. Самостійно її робити не рекомендується. Існує два різновиди такого масажу: апаратний і ручний. Перший є найбільш ефективним. Однак ручне виконання масажних маніпуляцій також приносить результат.

Лімфодренажний масаж руками

Така процедура триває більше години. На лімфатичну систему масажист надає поверхневий, глибокий і внутрішній вплив. При правильному виконанні цього масажу поліпшується відтік рідини від внутрішніх органів, що робить сприятливий вплив на лімфатичні вузли. Для досягнення більш високого ефекту фахівці нерідко використовують різні допоміжні засоби. Деякі види ароматичної олії сприяють швидкому виведенню зайвої рідини з організму. Завдаються ці препарати під час процедури.

Лімфодренажний LPG-масаж

Протипоказання цій процедурі повинні бути відомі кожному пацієнту. Зробити такий масаж здатний лише фахівець, який знає анатомію досконально. Серед косметологів сьогодні знайти такого професіонала, на жаль, не так просто. Тому, перш ніж відправитися в косметологічний центр і випробувати на собі дію сучасної технології, слід ознайомитися з протипоказаннями.

Як ручний, так і апаратний масаж протипоказаний при захворюваннях, які перераховані вище, а також при цукровому діабеті, хронічній нирковій недостатності і багатьох дерматологічних хворобах.

LPG-масаж ще називають ваккумним. Ця процедура здійснюється за допомогою спеціальних трубок. Масажист пересуває їх послідовно вздовж тіла пацієнта, заздалегідь наносячи поживний гель. Рухи фахівця при цьому відповідають напрямку лімфовідтоку. Такий масаж здатен принести користь кожній людині, яка не страждає вищепереліченими захворюваннями.

Пресотерапія

Ця техніка є також різновидом лімфодренажного масажу. Суть її полягає в подачі повітря на окремі ділянки тіла пацієнта. Подібний вплив здатний забезпечити підштовхування лімфи по її природному напрямку. Повний курс складається з п’ятнадцяти процедур. Тривалість кожної — не менше тридцяти хвилин.

Лімфодренажний масаж є найкращим засобом позбавлення від целюліту — нестачі, яка так сильно сьогодні засмучує багатьох жінок. Однак, бажаючи позбутися його за допомогою такого виду масажу, слід розуміти, що лише кваліфікований фахівець здатний зробити його правильно. Поверхневих знань у здійсненні цієї процедури недостатньо. Масажист повинен знати досконально будову шкіри, анатомію і володіти на високому рівні різними техніками. Категорично не рекомендується застосовувати цю техніку на собі в домашніх умовах. Для проведення такої процедури, як лімфодренаж, слід звертатися до професіоналів з хорошою репутацією, в гідну клініку або салон.