Листя смородини: коли збирати і як використовувати

Здоров’я 15 вересня 2022 Перегляди: 69

Природа подарувала нам тисячі різних способів для того, щоб зміцнювати і зберігати своє здоров’я, а також виліковувати хвороби. Про властивості різних трав, рослин і корінців люди знали ще з давнини. Цілющі рослини висушували і заварювали, даючи лікувальний напій тому, хто цього потребував.

Сьогодні ми звикли ходити в аптеку. Однак дуже багато ліків можна замінити дарами природи. Листя смородини, наприклад, володіють величезною кількістю корисних властивостей.

Всім відомо, як багато важливих для організму елементів міститься в самих ягодах. Смородіна буває трьох сортів: червона, чорна і біла. У ній міститься велика кількість вітаміну C і ряд інших корисних речовин. При цьому вони є як в ягодах, так і в листках — приблизно в рівній кількості. Просто багато хто звикли вживати лише плоди. Вважається, однак, що в листях чорної смородини користі навіть більше, ніж в самих ягодах.

Але розберемося спочатку, коли збирати листя смородини. Багато що тут залежить від того, яку мету ви переслідуєте. Знаючі люди стверджують, що на самому початку цвітіння (цей період припадає на червень) листя смородини — молоді, соковиті, повні корисних речовин. Саме з них виходять найкорисніші відвари. Їх краще використовувати протягом декількох днів після зрізання.

Однак у серпні та вересні листя смородини володіють найбільш сильним і приємним ароматом. Вітамінів у них вже дещо менше, але вони як і раніше володіють цілющими властивостями, і чай з них дуже смачний. Їх можна як використовувати відразу, так і засушувати на зиму.

Аркуш смородини: користь

Звичайно, найголовніше призначення цієї чудової рослини — бути завареним у вигляді чаю. Можна готувати як чистий смородиновий напій, так і змішувати листя смородини з листям звичайного чаю один до одного.

Цікаво, що, випиваючи його, можна боротися як з авітамінозом, так і з гіповітамінозом.

Крім цього, смородиновий чай показаний всім курцям. Кожен знає, що нікотин є речовиною, що перешкоджає засвоюванню вітаміну С в організмі. Однак такий напій зможе виправити цю ситуацію.

Якщо у вас є проблеми з серцем, то заварене листя смородини, в якому у великій кількості міститься калій і залізо — це те, що вам потрібно.

Крім простого чаю, можна робити також відвари, настої. У них міститься більше вітамінів. Цікаво, що смородинове листя допомагає заспокоїтися, зняти стрес, напругу. Напої, приготовані на основі листя смородини, показані людям з нервовим виснаженням.

Їх також рекомендують пити тим, у кого цистит, гастрит, ниркова недостатність, виразкова хвороба шлунка. Листя смородини має відмінну протизапальну дію. З цієї причини, крім внутрішнього оздоровчого впливу, ця рослина допомагає боротися зі шкірними проблемами. Вмиватися настоєм або приймати ванну, в яку додано невелику кількість відвару, дуже корисно людям, у яких є мікровоспалення і прищі на обличчі і тілі. Відвар листя смородини — прекрасний природний ополаскувач для волосся, який зробить їх блискучими.

Як бачите, листя смородини — справжній комори користі для нашого організму!