Низький артеріальний тиск: можливі причини та терапія

Здоров’я 13 січня 2023 Перегляди: 29

Що таке низький артеріальний тиск? Артеріальним тиском називають силу, з якою циркулююча кров впливає на стінки кровоносних судин. Воно виражається як систоличне/діастолічне, наприклад, 120/80. Верхнє значення — сістолічний артеріальний тиск, що є тиском в артеріях, коли м’язи серця скорочуються і качають кров. Нижнє значення — діастолічне, що є тиском в артеріях, після скорочення серцевих м’язів. Верхнє значення завжди вище.

Систолічний артеріальний тиск для більшої частини дорослих здорових людей знаходиться в межах 120 міліметрів ртутного стовпчика, а нормальне діастолічне — від 60 до 80 мм рт.ст.

Низький артеріальний тиск (або гіпотонія) призводить до того, що кров не може доставити достатню кількість поживних речовин і кисню до таких органів людини, як мозок, нирки, серце та ін. Внаслідок цього вони не функціонують нормально.

На відміну від високого, низький артеріальний тиск визначається, насамперед, ознаками і симптомами, а не певною цифрою. Деякі люди можуть мати тиск 90/50 без симптомів, а в інших можуть розвиватися симптоми при 100/60.

Низький артеріальний тиск у здорових людей без будь-яких симптомів або пошкодження внутрішніх органів лікування не потребує. Але проблеми зі здоров’ям можуть статися, коли воно падає раптово, і мозок позбавляється адекватного кровопостачання. Це може призвести до запаморочення. Раптове падіння найчастіше буває у людини, яка піднімається з похилого положення або різко встає. Таке падіння цифр називається постуральна, або ортостатична, гіпотензія. Якщо ж воно знижено у випадку, коли людина тривалий час стоїть, то це — нейромедійована гіпотензія.

Ризик розвитку цього захворювання збільшується з роками, почасти через нормальні зміни в процесі старіння. Крім того, приплив крові до головного мозку і серцевого м’яза знижується з віком внаслідок відкладень у кровоносних судинах. За оцінками, від 15% до 25% людей старшого віку мають постуральну гіпотензію.

Крім того, як низький нижній артеріальний тиск, так і верхній може бути викликано наступним:

• 
  гормональними проблемами, такими як гіпотиреоз, цукровий діабет або гіпоглікемія;
  
  • деякими ліками;
  
  • серцевою недостатністю;
  
  • вагітністю;
  
  • розширенням кровоносних судин;
  
  • захворюваннями печінки;
  
  • тепловим ударом.

Різке і несподіване падіння артеріального тиску небезпечне для життя. Причини даного типу гіпотонії включають в себе:

• втрату крові через кровотечу; •
  
  низьку або високу температуру тіла
  
  ; • сепсис, важкі інфекції
  
  ; • сильне зневоднення в результаті блювоти, лихоманки або діареї
  
  ; • реакцію на алкоголь або ліки
  
  ; • важку алергічну реакцію — анафілактичний шок.

Якщо у вас виявлено низький тиск, лікування матиме такі напрямки:

1. Дієта:

— Збільшення кількості солі в дієті. Хоча цей спосіб може бути корисним для пацієнтів з гіпотонією, добавка повинна використовуватися в міру і на розсуд лікаря. Занадто багато солі в раціоні може призвести до серцевих проблем.

— Збільшення кількості води також може допомогти в лікуванні, особливо якщо причина пов’язана зі зневодненням.

— Продукти з високим вмістом вуглеводів можуть допомогти підвищити тиск. Крім того, запобігти падінню його можна, вживаючи в їжу кілька разів на день, невеликими порціями, продукти з цільного зерна, білки, фрукти та овочі.

2. Компресійні панчохи:

Вони доступні без рецепта в аптеках, їх можна носити як домашній спосіб лікування низького кров’яного тиску. Вони не тільки можуть зменшити біль і набряки в ногах, але й не дадуть крові застоюватися в кінцівках.

3. Зміна положення тіла:

— Занадто швидкий підйом з положення лежачи може викликати різке падіння тиску. Щоб запобігти цьому, не поспішайте, сядьте, перш ніж встати.