Огляд тренувальної екосистеми Polar

Спорт 16 липня 2022 Перегляди: 75

У цій статті я вирішив розповісти про мобільну та веб-версії системи Polar Flow, оскільки щиро вважаю її найкращою з платних і безкоштовних рішень, що є на даний момент для відстеження тренувань.

Справедливості заради варто сказати, що я відчайдушний фанат Polar. Я переїхав на нього з Garmin і страшно цьому радий. Я пішов далі і зібрав групу людей без досвіду в рамках моєї тестової програми # сомнениеchallenge. Їхня програма тренувань будується в системі Polar Flow і відстежується тренером за протоколом Polar Coach. Нижче я розповім про мобільну та веб-версії системи Polar Flow.

Вхід в екосистему Polar лежить через безкоштовні програми Polar Beat для iOS і Android.

Вже з ними ви можете починати тренування, які потім експортуються в Strava або Training Peaks. Якщо додати Bluetooth-кардіодатчик H7, то можна розкрити всі можливості системи з контролю навантаження і відновлення.

Датчик Polar H7

Датчик Polar H7

Датчик Polar H7

Наступний крок — годинник і браслети, але це не тема мого огляду.

Огляд веб-версії Polar Flow

Це найбільш функціональна частина екосистеми. Більшу частину часу особисто я проводжу все ж таки в ній.

Posted by Сумнів Talks on Wednesday, July 20, 2016

Огляд iOS-версії Polar Flow

Програма зазвичай використовується для синхронізації Bluetooth з годинами і браслетами, перегляду тренувань, а також створення красивих картинок для шарингу в соціальних мережах. Начебто такий:

А тепер дивіться огляд програми для iOS:

Posted by Сумнів Talks on Wednesday, July 20, 2016

Буду радий відповісти на будь-які питання по даній системі в коментарях і рекомендую спробувати це рішення для ваших тренувань.