Окуляри перфораційні: останні відгуки медиків, інструкція

Здоров’я 22 липня 2022 Перегляди: 112

Проблема зниження гостроти зору в наше століття комп’ютерних технологій стоїть особливо гостро. ПК, ноутбуки, планшети та інші досягнення сучасності, без сумніву, корисні і потрібні, але саме вони стають головною причиною втоми очей і погіршення зору.

Скільки часу щодня людина проводить за комп’ютером? Відповіді можуть бути різними, але, мабуть, важко знайти хоча б одного, хто б взагалі не користувався сучасною технікою. Переважна кількість людей витрачають щодня від декількох десятків хвилин до декількох годин, працюючи за комп’ютером, граючи в ігри, спілкуючись у соціальних мережах, переглядаючи улюблені серіали тощо. А це суттєве навантаження на очі. Про це всі знають, проте продовжують псувати свій зір, забуваючи не тільки робити спеціальну гімнастику для зняття напруги, але навіть не дотримуючись рекомендованих перерв у роботі.

Чому зір погіршується?

1. Надмірне навантаження на очі. Тривала дія яскравого сонячного світла на органи зору; щоденна, без перерв робота за комп’ютером; читання при поганому освітленні — все це призводить до перевантажень, вкрай шкідливих для сітківки очей. Нехтування елементарними правилами гігієни зору в кінцевому підсумку закінчується плачевно.
2. Відсутність тренування для м’язів, що беруть участь у фокусуванні погляду. Йдеться про реснічні м’язи, скорочення яких впливає на кривизну кришталика. Якщо людина довго дивиться в екран комп’ютерного монітора, на сторінку книги або в екран телевізора, ці м’язи практично не працюють. А в нашому організмі елементи, які довго не виконують свої функції, зрештою, атрофуються. Зниження сили і витривалості трісничних м’язів призводить до зменшення гостроти зору.
3. Руйнування зорового пігменту. Клітини сітківки, що відповідають за сприйняття зорової інформації та формування сигналу для центрів головного мозку, містять спеціальну речовину родопсин, який вкрай важливий для нормального функціонування очей. В умовах нестачі вітаміну А, а також з віком зоровий пігмент розпадається, що веде до погіршення зору.
4. Проблеми з кровообігом. Наприклад, атеросклероз судин, що живлять сітківку, часто стає причиною падіння гостроти зору. Ще одне захворювання, при якому вражаються судини очей, — цукровий діабет і таке його ускладнення, як ретинопатія (патологічні зміни стінок судин, в результаті яких порушується трофіка і клітини сітківки починають відчувати ішемію).
5. Сухість очей. Недостатнє функціонування сльозних залоз веде до того, що очі сохнуть, а це погано позначається на гостроті зору.
6. Погіршення функції очей може бути симптомом захворювання. Прикладами можуть послужити не тільки патології органів зору (катаракта, глаукома, кератит), а й деякі інші хвороби (наприклад, цукровий діабет, гіпертиреоз, аденома гіпофіза).

Що робити?

Чи існують ефективні методи профілактики зниження гостроти зору або ж коригування, якщо останнє все-таки відбулося?

Про гімнастику для очей знають всі, але чомусь далеко не всі її виконують. Адже ці нескладні вправи є дуже ефективним засобом зняття втоми при зорових перевантаженнях.

Окуляри — це вже метод корекції. Для профілактики ніхто їх не носить, це не потрібно і навіть шкідливо. Саме по собі носіння очок поступово знижує гостроту зору, проте для тих, хто і так вже погано бачить, іншого виходу, крім постійного використання очок, просто не існує.

Однак в даний час все більшу популярність набирають очки для корекції зору (перфораційні окуляри). На відміну від звичайних, вони не сприяють падінню зору при їх постійному носінні; виступають в основному в ролі засобу профілактики, а не корекції.

Що таке очки-тренажери і як вони працюють

Окуляри перфораційні виглядають наступним чином: місце скляних лінз займають темні пластини з безліччю невеликих отворів. Принцип їх роботи заснований на принципі діафрагмування, тобто через ці отвори на сітківку падає безліч сфокусованих пучків світла, що значно збільшує чіткість зображення.

Окуляри-тренажери перфораційні підвищують гостроту зору і сприяють зняттю напруги з м’язів, задіяних в акомодації.

Гідності та недоліки

Очки перфораційні покращують зір лише тимчасово. Їх дія заснована на описаному вище ефекті діафрагмування, але після припинення використання окулярів проблеми із зором повертаються знову. Тож, незважаючи на запевнення реклами, окуляри-тренажери не є лікувальним засобом. Вони хороші, в першу чергу, для профілактики, оскільки регулярне їх застосування сприяє запобіганню подальшого падіння гостроти зору.

Дуже зручно, що носити такі очки можуть навіть особи з абсолютно нормальним зором як тренажер для зняття втоми. Перфораційні окуляри абсолютно безпечні і не посилюють, на відміну від звичайних коригувальних окулярів, проблеми із зором.

Тривалість їх застосування обмежена інструкцією, але все ж при бажанні можна носити їх і довше. Відсутність шкоди від їх застосування дозволяє іноді порушувати правила. Хоча, звичайно, в більшості випадків це мало хто робить. Пластини на місці лінз значно знижують кількість сонячного світла, що падає на сітківку, тому довго перебувати в цих окулярах, особливо при слабкому освітленні, некомфортно.

Очки перфораційні вимагають декількох днів для адаптації. У перший час відзначається відчуття перешкоди перед очима, дискомфорт через зниження освітленості. Але при регулярному використанні очок всі ці ефекти швидко зникають.

Як правильно носити очки-тренажери?

Незважаючи на відносну безпеку, очки перфораційні підходять не всім. Навіть для них існує перелік протипоказань:

1. Глаукома.
2. Патологія сітківки.
3. Прогресуюча короткозорість.
4. Ністагм.

Крім цього, важливо ще й правильно носити перфораційні очки-тренажери. Інструкція чітко радить використовувати їх не більше півгодини на день. Цього часу більш ніж достатньо для відпочинку очей і відновлення їх працездатності.

Рівень освітленості теж дуже важливий, якщо ви носите перфораційні окуляри. Інструкція не рекомендує застосовувати їх при нестачі сонячного світла, оскільки окуляри самі по собі володіють затемнюючим ефектом. Якщо цим правилом нехтувати, є ризик втомити очі. Адже брак освітлення для них — серйозне навантаження.

Що говорять про окуляри-тренажери пацієнти?

Думки про даний метод профілактики проблем із зором розходяться, але позитивні все ж переважають. Багато хто, хто використовував перфораційні окуляри, відгуки про них залишають приблизно такий зміст:

1. Зір перестав погіршуватися.
2. Стомлюваність очей знизилася.
3. З’явилася можливість вдома обходитися без коригувальних очок. Адже тренажери можна використовувати при перегляді телепрограм або роботі за комп’ютером, не вдаючись зайвий раз до звичайних окулярів, нехай і добре коригують зір, але все ж при тривалому носінні небезпечним.

Дехто говорить про неефективність перфораційних окулярів. Мовляв, зір поліпшується, тільки коли їх носиш, а потім повертається до колишнього стану. Але з точки зору призначення даних окулярів тут немає протиріччя. Очки-тренажери не лікують, їх основне завдання — стабілізація зору на тому рівні, який є зараз, профілактика подальшого погіршення. Ті, хто говорять про неефективність, мабуть, не зовсім розуміють, що конкретно роблять перфораційні очки-тренажери. Відгуки цих людей свідчать про те, що вони або не ознайомилися з інструкцією, або їх ввели в оману. Так, реклама часом любить наділяти дані окуляри цілющими властивостями, але це не зовсім так.

Що кажуть лікарі?

Найчастіше офтальмологи рекомендують своїм пацієнтам носити окуляри-тренажери перфораційні. Відгуки лікарів про останніх, як правило, позитивні. Звичайно, жоден лікар не розглядає дані окуляри як лікувальний засіб, так як вони покращують зір лише тимчасово, і ефект цей нестийок. Однак в якості засобу профілактики більш серйозних зорових розладів перфораційні окуляри зарекомендували себе добре.

Важливо тільки слідувати інструкції. Хоч очки і позиціонуються як абсолютно нешкідливі, список протипоказань явно говорить про те, що при невмілому використанні нашкодити вони все ж можуть.

Побічні ефекти

Деякі люди відзначали появу головного болю, запаморочення, нудоти і болі в очах після носіння перфораційних окулярів.

Чому стало можливим виникнення всіх цих неприємних відчуттів? Швидше за все, в даному випадку очки носилися занадто довго, можливо, і при поганому освітленні. А можливо, ті, на кого окуляри мали такий неприємний вплив, придбали підробку, а не оригінальний продукт.

Використання окулярів-тренажерів відповідно до рекомендацій (про них можна прочитати вище) зазвичай такими ефектами не супроводжується.

Декілька слів на закінчення

Зір — дуже важлива складова комфортного існування, саме тому до здоров’я очей слід ставитися дуже уважно. Адже зруйнувати завжди простіше, ніж відновити. Втрачену гостроту зору повернути, як правило, буває дуже важко. Тому бережіть свої очі. Не забувайте давати їм час від часу відпочивати, і не лінуйтеся регулярно виконувати гімнастику для зняття напруги.