Особистий досвід: 5 фраз, які назавжди варто прибрати з лексикону

Актуальне 05 липня 2022 Перегляди: 55

Словом можна вбити, словом можна спасибі! Редактор Наталія Капіца — про те, які фрази вона назавжди прибрала з лексикону.

«Я постараюся»

Згідно з даними соціологічного опитування, 90% людей сприймає цю фразу як обіцянку. Якщо у вас не вийде допомогти, заробите мінус в карму і образу до кінця життя, навіть незважаючи на те, що правда старалися. Або уникайте цієї фрази, або відразу пояснюйте ситуацію: мовляв, вона не означає 100% «так». І запропонуйте придумати план В.

«Не ображайся»

Промовляючи цю фразу, ви підсвідомо налаштовуєте співрозмовника на те, що слова можуть бути образливими або неприємними для нього. Навіть якщо це не так, неприємні почуття і підвищений кортизол залишаться. Якщо ви збираєтеся сказати щось «гіркувате», говорите про ситуацію, не переходячи на особистості.

«Так ніхто взагалі не робить»

«Ніхто» — це хто? У діалозі потрібно уникати таких суджень, так само як слів і фраз «більшість», «а ось в іншій організації», «а ось у Маші». Не можна бути на 100% впевненим навіть у тому, що всі на нашій планеті люблять сонце. У діалозі завжди потрібно говорити тільки за себе. Якщо хтось захоче висловитися, зробить це без вашої допомоги.

«Іди сюди!»

Фраза з негативним психологічним забарвленням. Після неї людина підійде до вас з войовничим налаштованим — вона сприймається, як наказ. Намагайтеся уникати наказового схиляння в промові. Кожне прохання завжди потрібно завершувати словом «будь ласка» і стежити за тоном та інтонацією. Спробуйте перекласти цю фразу на себе. Вам вона подобається? Тоді яка ймовірність, що вона сподобається іншим?

«Я не зробила нічого особливого»

Цю фразу приватно можна почути від людей із заниженою самооцінкою, які страждають синдромом «самозванця». Вони не визнають своїх видатних здібностей, незважаючи на те, що з великою ймовірністю вони є. Фраза «я не зробила нічого особливого» знецінює ваш внесок у що-небудь в очах інших. Позбудьтеся її терміново!