Особистий досвід «Я не відчувала загрозу, швидше симпатію»: Мене домагався мій психотерапевт

Актуальне 30 липня 2022 Перегляди: 64

У психотерапевтів, як і у інших медиків, є етичний кодекс. У ньому є два поняття, пов’язаних з порушенням особистих кордонів: boundary crossing (перетин кордонів) і boundary violation (порушення кордонів). Прикладом першого може бути випадкова зустріч з терапевтом у звичайному житті, другого — харассмент. Журналістка Ліза Мороз зазнала домагань з боку свого лікаря і розповідає про наслідки «нешкідливих компліментів».

Як і багато жінок, я довгий час навіть не підозрювала, що регулярно стикалася з харассментом. Мені здавалося, що зі мною або заграють, або демонструють свій професіоналізм. Але чим більше я дізнавалася про фемінізм, тим краще розуміла, що зі мною відбувалося насправді. Виявляється, викладач в університеті підтрунював наді мною зовсім не по-дружньому, а лікар в поліклініці роздягав мене не в медичних цілях. Але, незважаючи на мою освіченість, коли мене почав домагатися мій новий психотерапевт, я просто посміхалася йому у відповідь і переконувала себе, що нічого страшного не відбувається.

Цього лікаря порадила моя знайома Оксана (ім’я змінено). Два роки у неї була важка депресія. Цілими днями вона не могла піднятися з ліжка і плакала. Антидепресанти їй не допомагали, а у її терапевта опускалися руки. Він дав їй контакт свого колеги, який працював з трансперсональним підходом і був не проти допомогти.

Трансперсональна психотерапія використовує «нестандартні» техніки роботи з ментальними проблемами, наприклад гіпноз, легальні психоделіки, дихальні практики, медитації. З їх допомогою пацієнта занурюють в транс, в якому, за ідеєю адептів цього напрямку, він може перепрожити психотравми і переписати свою історію, тому що в такому стані легше достукатися до глибоких шарів психіки, ніж, наприклад, під час традиційної розмовної терапії.

Такі методи багатьох відлякують, і Оксану відлякували теж. Але вона все ж зважилася звернутися за допомогою до нового лікаря. Коли вона опинилася в його кабінеті, «відразу ж довірилася» і не звернула особливої уваги на те, що він робив багато компліментів її зовнішності. Результати їхньої терапії, до того ж, були багатообіцяючими. Через п’ять сесій жінка знову вийшла на роботу, записалася в спортзал, налагодила стосунки з сином.

Вона з захопленням розповідала мені про свій прогрес і зі сміхом — про недвозначні жарти лікаря. «На черговій нашій сесії я розплакалася, тому що він, як завжди, точно побачив, що мене турбує, і запитала: «Ви завжди будете доводити мене до сліз?» А він відповів: «Я можу і до оргазму» «.

Оксана припускала, що такі його слова можуть бути провокацією, до якої вдаються деякі психотерапевти, щоб витягнути з клієнта справжню реакцію. Тому наступного разу вона планувала дати йому відсіч.

Я не надала особливого значення тому, що психотерапевт говорив моїй знайомій, хоча в глибині душі і вважала, що це перебір. Але коли ти роками лікуєш тривожний розлад, запиваючи сесії з різними фахівцями препаратами, і дізнаєшся, що за п’ять зустрічей людини вивели з депресії, ти готовий витерпіти все і, звичайно, сподіваєшся, що з тобою такого не трапиться.

«Правила існують, щоб їх порушувати»

У призначений час я прийшла до лікарні, де працював мій новий терапевт. Його кабінет за розмірами нагадував взуттєву коробку. Стіни були недбало пофарбовані зеленою фарбою, а по периметру стояли радянські меблі. Я приземлилася в шкіряне крісло, накрите картатим пледом з катишками. Лікар сидів поруч на стільці і розпитував мене про тривогу, дитинство, роботу і відносини. Ми дивилися один одному в очі. Я не відчувала ніякої загрози, швидше симпатію, яка зазвичай вказувала мені, що це відповідний фахівець.

Але наприкінці нашої бесіди, коли я подякувала йому, він сказав: «Приємно було поспілкуватися з розумною і красивою дівчиною. Як на побаченні побував, їй-богу «. Мій шлунок підскочив, а руки спітніли. Але за звичкою я просто посміхнулася і вийшла з упевненістю, що буду продовжувати ходити до нього і ігнорувати дивні, але все ж нешкідливі фрази.

Однак наступна наша зустріч була не такою вже й безневинною. Психотерапевт запропонував спробувати трансову медитацію, щоб я змогла «побачити» свою тривогу «внутрішнім поглядом», дізнатися її витоки і попрацювати з нею. Це був мій перший такий досвід, тому я ставила багато питань. Мене хвилювало, що буде, якщо я взагалі не занурюся в транс, а якщо опинюся там, чи розповім всі свої секрети. Він посміхнувся: «У чому ти боїшся зізнатися? Що тобі подобається, коли тебе шльопають по попці, як погану дівчинку? » Моє тіло рефлекторно стиснулося від страху: «А що якщо він зробить зі мною щось, поки я буду» тріповати «?» Але я переконала себе, що переживаю по дрібницях, і нагадала про головну мету — позбавлення від тривоги.

Стан, в який мене занурив лікар, був схожий на усвідомлюваний сон. Я віддавала собі звіт в тому, де перебуваю і чим займаюся, і при цьому могла контролювати уявні сюжети, які виникали перед очима. Я описувала те, що бачила, а фахівець направляв мій «тріп», ставлячи питання. Через півтори години я прокинулася в сльозах. Гіпноз допоміг мені знайти місце гніздування моєї тривоги, потрапити в той момент, коли я її вперше відчула, і програти його так, як я хотіла. Спокій і подяка за нього — ось з чим я вийшла з трансу.

Але при цьому я була вимотана. Втома нагадувала ту, яка буває, після ночі кутежу з пляшкою текіли і танцями. Лікар помітив це і запропонував відвезти мене додому. Я хотіла швидше опинитися під ковдрою, тому погодилася. У машині він простягнув мені печиво «Марія» і кілька разів поцікавився моїм станом. Я не хотіла відповідати на його запитання, тому вирішила віджартуватися, що раніше мої психотерапевти ніколи не підвозили мене і не пригощали. «Це порушення правил. Але ми ж знаємо, що правила існують, щоб їх порушувати «, — відповів він і сказав, що придумав дещо цікаве для мене.

«Я тобі цікавий тільки як психотерапевт?»

Ми опинилися в ресторані. Він спокійно розглядав меню. «Яка ти, до біса, феміністка, якщо не можеш чітко заявити про те, чого хочеш?!» — корила себе я. У мені бродили сором, страх, вина і злість. Але на поверхню я випустила тільки інтерес. Я вирішила завалити терапевта питаннями про його професію, щоб відчути хоч трохи сили.

Він розповів, що працював дільничним лікарем, потім писав дисертацію, паралельно захоплювався езотерикою, їздив до шаманів і турецьких шейхів, щоб осягати різні техніки роботи зі свідомістю. «Я б так хотіла навчитися у вас всього цього!» — захоплювалася я, як дитина. «Це можливо, але тільки у випадку, якщо між учнем і вчителем є особливі стосунки», — урочисто сказав він, а потім запитав, чи цікавий мені він як чоловік або тільки як терапевт.

У цей момент всередині мене стався розкол. Я не хотіла втратити його як фахівця і не хотіла з ним «особливих відносин». Я зависла і неначе втратила волю. У моєму житті було багато насильства — я не могла вчасно відмовити. Я завмирала і вважала за краще потерпіти, а не висловлюватися. Я ненавиділа себе за це, але не могла перестати пасувати. Того вечора я вирішила поставити межі. По обличчю психотерапевта було помітно, що він засмучений. А я включила режим байдужості і моторошно пишалася собою.

Він відвіз мене додому. Перед тим, як я взялася за ручку дверей, він поцілував мою руку. Я грюкнула дверцею і вилізла з машини, відчуваючи себе брудною. Мені було дуже соромно. Але я пересилила себе і написала друзям про те, що сталося. У всіх була схожа реакція. Спочатку шок. Потім співчуття до мене і злість до терапевта. Але я захищала лікаря, прямо як у дитинстві, коли мама кричала на тата, а я, незважаючи на всю його холодність і байдужість, виступала його адвокатом.

Про стокгольмський синдром я чула, але не могла собі уявити, що у мене це хронічний процес. Я оберігала не тільки свого батька, але і колишнього хлопця, який зраджував мені і ніколи не вибачався. Вчинок психотерапевта не здавався мені кричущим, може, трохи дивним, я говорила собі: він всього лише людина. Мені було простіше взяти провину на себе і виправдати його, ніж визнати, що я стала жертвою домагань. Усвідомити це означало б прийняти свою слабкість, яку я ненавиджу, і, більш того, засумніватися в правильності моєї картини світу, в якій поганих людей не існує.

«Можеш заплатити половину суми»

Через пару тижнів я переступила поріг кабінету терапевта. Він привітався і перейшов на «ви», хоча до цього говорив зі мною на «ти». Перед тим, як посадити мене в крісло і занурити в транс, він збентежено визнав, що в той вечір пішов на поводу у емоцій, тому що ніколи не відчував такої сильної емпатії до пацієнта. Я просто кивнула і запропонувала почати роботу, щоб відволіктися від незручності.

Наприкінці сесії, яка, до речі, не призвела до такого ж вау-ефекту, як минулі, він сказав, що надалі я можу платити половину вартості сеансів. Я протестувала, підозрюючи, що моя згода на нові фінансові умови означатимуть згоду на продовження «доглядань». З іншого боку, зайвих грошей не буває. У підсумку я погодилася на 50% оплати і задоволена вийшла з лікарні. Тільки через багато місяців я зрозуміла, що так він думав буквально спокутувати свою провину.

Півроку моя тривожність коливалася від 0 до 1, замість 7-8 балів. І я щасливо розповідала про зміни у своєму житті, забувши про похабні жарти і «побачення». Але потім тривога почала повертатися. І, звичайно, я подумала знову звернутися за допомогою до терапевта. Я написала йому про свої переживання, а його ласкаву відповідь, в якій він назвав мене Лізонькою, показав мені, що я сумую за ним. Це налякало мене. Я знала, що сумувати за психотерапевтом — явна ознака порушення кордонів. Ось тоді я і усвідомила повною мірою, що зі мною сталося.

Просто перервати зв’язок з ним було просто. А ось прийняти факт, що він систематично домагався не тільки мене, а й інших жінок, було нестерпно, хоча й необхідно. Цілющою для мене стала цитата Брене Браун: «Наша робота полягає в тому, щоб не заперечувати доконані, а кинути йому виклик — піднятися, осмислити реальність, розібратися в тому, що трапилося і прийняти правду таким чином, щоб дістатися до моменту, коли ми подумаємо: «Так. Саме це сталося. Це моя правда. І я буду вибирати, як закінчиться ця історія «». А ще на мене вплинуло есе Вірджіні Депант, опубліковане в збірці «Кінг-конг-теорія», в якому вона стверджує, що життя жінки пов’язане з насильством, і є два варіанти: або виявитися заручницею страху, або прийняти сувору реальність і стати вільною.

Я вибрала другий варіант. Мої межі стали жорсткішими, а довіра до власних відчуттів — сильнішими. Це не означає, що я не наступлю на ті ж граблі, але, принаймні, більше не буду звинувачувати себе.