Покалювання в руках і ногах: можливі причини

Здоров’я 28 жовтня 2022 Перегляди: 38

На покалювання в руках і ногах, на жаль, скаржаться багато пацієнтів. Така проблема присутня у людей незалежно від вікової категорії, статі, ваги та їх фізичної активності. Дискомфорт у верхніх і нижніх кінцівках з’являється не тільки після трудового дня, а ще від цілого ряду причин. Неприємні відчуття можуть виникнути і тоді, коли тіло людини перебуває в стані спокою. Про що це може свідчити?

Які бувають покалювання?

Покалювання в руках і ногах буває:

1. Постійне. Триває дуже довго. Людина практично виснажується від больових симптомів.
2. Короткочасне. Триває протягом декількох хвилин.

За силою відчуття:

1. Болюче. Протікаючі покалювання з різкими і гострими відчуттями.
2. Слабке. Людина ледь помічає симптоми.

За характером покалювань лікарі встановлюють потенційну причину їх виникнень. Звичайно, повністю зробити медичний висновок можна тільки після ретельного обстеження і ряду аналізів. Але в більшості випадків це сигнал про внутрішні порушення в організмі людини.

Вплив хвороб

Покалювання в руках і ногах провокують безліч факторів, пов’язаних з гострими і хронічними хворобами. До них належать пошкодження нерва, порушення кровопостачання в судинах, цукровий діабет, захворювання щитовидної залози, хвороба Бюргера, розсіяний склероз. До перерахованого списку захворювань слід додати і хворобу Лайма. Іноді покалювання призводить людей до панічного стану, тривожності, витошних криків. Якщо вчасно не встановити причину і не почати своєчасне лікування, ця проблема призведе до набряклості суглобів і артриту.

Покалювання в ногах: причини

У хребті людини розташована велика кількість нервових корінців, що стимулюють рухові функції кінцівок. За іннервацію ніг відповідає поперековий відділ. Він вимагає до себе особливої уваги. У цій області зосереджені найбільші і міцні хребці. Тим не менш, через підняття тяжкостей, травмування їх міцність порушується, що призводить до різного роду захворювань.

Крім цього, змінюється і сила припливу крові до ніг. Покалювання в пальцях ніг найчастіше пов’язане і з тим, що судини теж отримують збільшене навантаження. Більш того, венозна кров повинна ще долати неймовірні зусилля, щоб зробити свій кругообіг при здавленні деяких ділянок тіла, наприклад, коли людина сидить.

Тому, якщо турбує покалювання в ногах, причини треба встановлювати негайно. Практика лікарів і наукові дослідження давно вже підтвердили той факт, що сприяти розвитку хвороб, що викликають такі відчуття, можуть:

• алкоголь;
• радіаційне опромінення;
• м’язове перенапруження;
• зневоднення;
• підвищення цукру в крові;
• нестача вітамінів;
• менопауза у жінок і багато іншого.

Дискомфорт у руках

Причини покалювання рук не завжди пов’язані з одним і тим же захворюванням. Якщо симптоми локалізуються симетрично, це характерна ознака відкладення солей у шийному відділі хребта. Супроводжувати покалювання буде больовий синдром в області голови, шиї. Картина хвороби може посилитися і при повороті верхніх частин торсу тулуба. Клінічні прояви зазвичай дають про себе знати після тривалої напруги м’язів шиї.

Розтягнення зв’язок, розрив сухожиль, перелом кісток — не менш важливі фактори, що призводять до покалювання в руках. Набрякова кінцівка здавлює м’які тканини, і до пошкодженої ділянки немає нормального кровопостачання. Симетричність симптомів у такому випадку відсутня. Покалювальний дискомфорт відчуватиме на собі тільки травмована рука. Такі ж ознаки характерні і для судинної патології.

З настороженістю треба поставитися до такого симптого, як покалювання в лівій руці. Це перша ознака того, що у людини розвинулася стенокардія або почалися інші серйозні збої в серцево-судинній системі.

У лівій руці може покалювати і на тлі ноючого головного болю. Іноді при такому стані починає неміти одна сторона тулуба, включаючи обличчя, руку, ногу. Основні причини такого стану — ішемічна хвороба серця, порушення мозкового кровообігу. Ігнорувати такі напади ні в якому разі не можна, інакше картина хвороби перейде в діагноз «інсульт» і настане параліч кінцівок з лівого або з правого боку.

Проблеми в пензлях

Карпальний тунельний синдром куп’ястя — ймовірна відповідь на питання: «Чому виникає покалювання в кистях рук?» Такий симптом став проявлятися все частіше не тільки у дорослих, але і у дітей. Це пов’язано з постійним використанням клавіатури і миші. Деякі системні захворювання, спадковість, зрілий вік, шийний остеохондроз також є причиною порушення іннерваційних процесів.

У комі з’єднуються променева і ліктьова кістка, включаючи вісім кісток пензля, проходить середній нерв, розташовані сухожилля. Якщо тунельний канал знаходиться в постійному здавлюванні, сухожилля розпухають, відбувається запозичення нерва, що призводить до покалювання.

Як надати собі допомогу?

Покалювання в руках і ногах, не пов’язане з серйозними хворобами, можна усунути самостійно:

1. Змінити позу під час лежання або сидіння.
2. Зробити легкий масаж проблемної області.
3. Придбати зручне вільне взуття. Жінкам доведеться віддати перевагу моделям без високих підборів.
4. Перейти на збалансоване харчування. Вживати більше продуктів, що містять вітамін В і калій.

Хороший ефект дають заняття йогою, адже багато позицій розслабляють м’язи, що сприяє поліпшенню кровообігу.

Лікування подібних станів

Лікування покалювань в руках і ногах здійснюється різними методами після повної діагностики стану здоров’я людини: масаж, голкоукалювання, лікувальна фізкультура та багато іншого. Негайне втручання лікаря потрібно при стані пацієнта, коли є пряма загроза інфаркту міокарда та інсульту. Для швидкого купірування симптомів призначають медикаментозну терапію зі спеціальними лікарськими препаратами.