Польовий салат «Бістро»
Як «свита робить короля», так будь-яке салатне листя з поля прикрасить пікантна заправка. З такого роду заправкою я зіткнулася вперше, але дуже вона нам сподобалася! Рекомендую від усієї душі.
- Інгредієнти для «Польовий салат» Бістро «»:
- Салат
- Соус
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Польовий салат» Бістро «»:
Інгредієнти для «Польовий салат» Бістро «»:
Салат
- Листя салату/Салат (польовий) — 200 г
- Помідори черрі — 100 г
- Бекон — 70 г
- Перець запашний — до смаку
Соус
- Картопля (1 середня) — 50 г
- Вода — 100 мл
- Соєвий соус — 7 ст. л.
- Вершки — 200 мл
- Олія соняшникова — 2 ст. л.
- Оцет (винний або білий бальзамічний) — 2 ст. л.
- Цукор — до смаку
Час приготування: 20 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі30 |
жири128.9 |
вуглеводи37.2 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі15 |
жири64.5 |
вуглеводи18.6 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі3.3 |
жири14.3 |
вуглеводи4.1 |
Рецепт «Польовий салат» Бістро «»:
Вся «сіль» цього рецепта в незвичайному соусі.
Картопля (що добре розварюється) одну штучку — очистити, нарізати невеликим кубиком і відварити до м’якості в суміші 100 мл води і 7-8 ст. л. соєвого соусу
У цей час промити і просушити від вологи польовий салат, помідорки-черрі
Обсмажити на сухій сковороді маленькі кубики сирокопченого бекону (можна замінити на інші ковбасні вироби, але не збільшуйте їх кількість!)
Підготувати продукти для соусу.
У готову відварену картоплю разом із соєвою рідиною додати 2 ст. л. винного оцту, 2 ст. л. соняшникової олії
І збити все разом з 200 мл вершків.
Перець і цукор — до смаку (я не додавала)
Викласти салат і помідорки-черрі (якщо великі, то нарізати дольками), посипати смаженим беконом, поперч
Все готове для пікніка, нехай навіть на балконі!
Салат полити чарівним соусом (рекомендується — теплим!)
За рахунок картопляної маси соус виходить злегка тягучим, а завдяки його складовим — надзвичайно пікантним.
Звичайно ж, все можна підготувати заздалегідь (соус, бекон, салат, томати) і взяти з собою на пікнік.
Дані пропорції — на 2 великі порції.
Рецепт узятий з іноземного сайту ТМ Kikomann і приготовлений мною для даного Цей
рецепт — учасник акції «» Готуємо разом — кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6673
- Попередня
- Наступна
