Психосоматика: що робити, якщо в хворобах винні нерви

Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 42

Кожне п’яте захворювання починається через стрес. Це практично встановлений факт.

«Всі хвороби від нервів» — був час, коли вчені підсміювалися над цією фразою. Однак сьогодні до неї ставляться серйозно. У сучасній науці існує G. A. Fava, N. Sonino. Psychosomatic medicine/International Journal of Clinical Practice цілий цікавий розділ — психосоматична медицина, який вивчає, як переживання здатні вплинути на фізичне здоров’я. Спойлер: дуже відчутно.

Що таке психосоматика і як вона працює

Той факт, що стан душі, розуму (по ‑ грецьки — psycho, «психо») впливає на самопочуття тіла (soma, «сома»), людство помітило H. Nisar, R. Srivastava. Fundamental concept of psychosomatic disorders: A review / International Journal of Contemporary Medicine Surgery and Radiology давно. Досить згадати найбільш банальні приклади: від страху пересихає в роті, від образи з’являється грудка в горлі. Сором змушує червоніти — викликає підвищення температури шкіри на обличчі. Життєві потрясіння здатні викликати серцевий напад.

Цих прикладів настільки багато, що вони не могли залишитися непоміченими наукою. У 1818 році німецький психіатр Йоганн ‑ Християн Хейнрот вперше використовував термін «психосоматика», яким встановив зв’язок між почуттями, емоціями, переживаннями і фізичними хворобами. А через 100 років, 1922 року, австрійський психоаналітик Фелікс Дойч ввів поняття «психосоматична медицина».

Дойч же виділив деякі психосоматичні розлади. Правда, як психоаналітик, він зосередився в основному на неврозах і істеріях. І в якості розладів розглядав ті ситуації, коли пацієнт несвідомо демонстрував симптоми неіснуючої хвороби, щоб припинити якийсь соціальний конфлікт.

Приклади: жінка, яка від надлишку переживань з приводу «незручної» ситуації втрачає свідомість. Або дитина, яку починає рвати при думці про необхідність знову відправлятися в школу з суворими правилами.

Але психосоматика виявилася штукою глибшою, ніж істерія. У 1968 ‑ му Діагностичне і статистичне керівництво з психічних розладів (DSM ‑ II) визначило H. Nisar, R. Srivastava. Fundamental concept of psychosomatic disorders: A review/International Journal of Contemporary Medicine Surgery and Radiology психосоматичні порушення як «очевидні фізіологічні симптоми, викликані психоемоційними факторами». А до 1980-го і зовсім стало ясно, звідки ці симптоми беруться.

Дослідження виявили C. B. Pert, H. E. Dreher, M. R. Ruff. The psychosomatic network: Foundations of mind-body medicine/Alternative Therapies in Health and Medicine біологічно активні речовини — нейропептиди. Ці білкові структури утворюються в центральній нервовій системі, зокрема у відділах мозку, пов’язаних з емоціями. Розподіляючись по органах і тканинах, вони впливають в тому числі на їх фізіологічний стан.

Нейропептиди керують Н.П. Кануннікова. Нейропротекторні властивості нейропептидів/Журнал Гродненського державного медичного університету обміном речовин, стимулюють або гальмують викид гормонів, впливають на швидкість оновлення клітин і активно втручаються в роботу імунної системи.

Емоції впливають на виробництво нейропептидів. А нейропептиди, в свою чергу, керують життєдіяльністю всього організму. Так зв’язок між психічним станом і фізіологією було підтверджено.