Site icon Сайт Житомира — 884

Роли «Ясай темпура маки»

Роли «Ясай темпура маки»

Кулінарія Перегляди: 46

Не вважаю себе прихильницею японської кухні, але роли діткам частенько готую. Ясай темпура маки — одні з найулюбленіших (вся принада в тому, що варіанти начинки можуть бути щоразу різними). Головна відмінність від звичних вже темпурних ролів — обсмажується начинка, а не сам рол.

  • Інгредієнти для «Роли» Ясай темпура маки «»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Роли» Ясай темпура маки «»:


Інгредієнти для «Роли» Ясай темпура маки «»:

  • Морква — 50 г
  • Огірок — 50 г
  • Баклажан — 50 г
  • Цибуля зелена
  • Ріс (Японіка Містраль) — 100 г
  • Оцус (рисовий) — 1 ст. л.
  • Норі
  • Вода (для варіння рису) — 200 мл
  • Соєвий соус
  • Імбир (маринований)
  • Ікра рибна/Ікра (летючої риби Тобіко)
  • Креветки — 100 г
  • Борошно пшеничне/Борошно (панувальне)
  • Олія рослинна (для смаження)
  • Васабі

Час приготування: 60 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал

411.4 ккал

білкі27.8

р

жири5.1

г

вуглеводи89.1

г

Порції

     

ккал

102.9 ккал

белкі7

г

жири1.3

р

вуглеводи22.3

г

100 г страви

     

ккал

72.2 ккал

белки

4.9 р

жири0.9

р

вуглеводи15.6

г

 

Рецепт «Роли» Ясай темпура маки «»:

Підготуємо начинку: очистимо креветки, овочі наріжемо дрібною соломкою.

Морква замочить у невеликій кількості холодної води

Панувальне борошно розведемо крижаною водою і злегка перемішаємо, щоб залишалися грудочки і бульбашки повітря

Обсушимо підготовлені овочі і злегка присипемо їх сухим панувальним борошном, потім обмакнемо в кляр

Обсмажимо в розігрітій олії до золотистої скоринки

Перекладемо на серветку, щоб скло надлишки масла

Готуємо рис: промиваємо холодною водою, поки вона не стане прозорою. Заливаємо рис водою у співвідношенні 1:2, доводимо до кипіння, накриваємо кришкою і варим хвилин 20. Потім, знімаємо з вогню і залишаємо ще на 10-15 хвилин під кришкою. Далі, трохи охолоджуємо — можна перемішати лопаточкою, але не ставте рис у холодильник! Заправляємо рисовим оцтом.

Лист норі розкладаємо матовою стороною вгору на бамбуковій цинівці (макісу). Розподіляємо приготований рис поверх норі, залишаючи невелику смужку.

Викладаємо ікру летючої риби,

Підготовлені овочі-темпура.

Піднімаючи один край цинівки, підтримуючи начинку, робимо оберт. Ущільнюємо рол.

Надаємо рулету бажану форму.

На розділовій дошці розрізаємо рулет

Прикрашаємо креветками-темпура, спіралькою з огірка, маринованим імбірем. подаємо з соєвим соусом і васабі.

Itadakimasu!

Exit mobile version