Самосад тютюн як вирощувати в домашніх умовах чорнозем’я

Домівка 08 серпня 2022 Перегляди: 61

Що тільки не вирощують на садових і дачних ділянках, в городах завзяті садівники. Несподіваним варіантом виступає тютюн для куріння. А чому б і ні? Для садовода-курця непоганий спосіб власного заготівлі запасів.

Як виростити тютюн для куріння на городі

Особливості процесу вирощування

Головна особливість тютюну полягає у великому різноманітті сортів. Вони сильно відрізняються між собою за способами посадки, догляду і збору врожаю. Наприклад, махорка — найбільш невибагливий варіант. Якщо ж вирощувати в городі тютюн звичайний, доведеться докласти трохи більше зусиль. Він більше любить тепло, менше — воду.

ВАЖЛИВО! Для вирощування тютюну в городі краще заздалегідь дізнатися, який саме сорт підходить для певної місцевості.

В цілому ж тютюн висаджується, обробляється і підгодовується як багато інших рослин. Наприклад, процес пересадки в ґрунт розсади курильного тютюну вкрай схожий на висаджування помідорів. Звідси слід, що виростити тютюн в городі під силу кожному.

Розсада тютюну в окремо горщиках

Посадка насінням

Для того щоб отримати розсаду тютюну, слід посіяти насіння. Тютюн досить примхливий і теплолюбний, тому вимагає належного догляду і знання процесу. На першому етапі взаємодії з ним рекомендується посадити невелику кількість одиниць рослини, щоб зрозуміти принцип її вирощування.

Насіння тютюну має деякі особливості:

• розмір. Вони настільки дрібні, що більше нагадують пил. Звідси особливості висадки насіння тютюну для куріння: їх досить просто «розкидати» по поверхні землі і лише злегка втиснути;
• всхожість. Насіння тютюну зберігає властивість до сходження тривалий час. Це означає, що сіяти можна і досить старе насіння;
• кількість. Для отримання результату в обсязі річного «запасу курця» достатньо чверті грама насіння тютюну. Така невелика кількість матеріалу дає пристойний обсяг врожаю.

Насіння тютюну — фото

За рахунок зазначених особливостей і посадка потрібна специфічна. Насіння тютюну не саджає глибоко. Максимальна глибина їх посадки становить до 1 см. Для цього достатньо просто розсіяти їх на поверхню ґрунту і лише трохи втиснути в нього. Після цього акуратно полити тонкою струменею води. При занадто сильному натиску насіння легко вимиються і поширяться по поверхні, виходячи за відведені межі.

Увага! Насіння тютюну можна садити і трохи пророщеним, це прискорить процес сходу розсади. Для пророщування насіння потрібно за 4-5 днів до висадки замочити їх воді.

Важливим фактором, що впливає на швидкість сходу насіння, виступає температура. Вона повинна бути в межах 25-28 градусів, інакше насіння може зовсім не зійти.

Відео — технологія посадки насіння тютюну

Висадка розсади у відкритий ґрунт

Як зрозуміти, що розсада тютюну готова до переміщення у відкритий ґрунт городу? Для цього є ряд ознак:

• розсада має висоту близько 15 см;
• на ній сформувалися листочки, на кожній одиниці рослина близько 5 штук;
• досить розвинулася коренева система;
• пройшли заморозки і ймовірність їх появи мінімальна. Цей фактор вкрай важливий, оскільки будь-які раптові зниження температури здатні знищити весь урожай.

Увага! Перед пересадкою у відкритий ґрунт рослини тютюну необхідно загартовувати. Інакше вони не зможуть пристосуватися до змін.

Суть загартовування полягає у зменшенні частоти поливів і періодичному виносі розсади на відкрите повітря. Це допоможе зміцнити рослини і зробити їх трохи більш стійкими до впливу навколишнього середовища.

Сам процес висадки в ґрунт не сильно відрізняється від стандартного. Висаджують в окремі лунки кожен куст, попередньо вливаючи туди рясно воду. Крім того, варто висаджувати тютюн з невеликою кількістю ґрунту, щоб коренева система не була сильно пошкоджена. Це допоможе рослинам легше пережити стрес пересадки і швидше «перехворіти».

Посадка насіння тютюну у відкритий ґрунт

Догляд і підживлення

Догляд за тютюном передбачає регулярне вчинення таких дій:

• прополювання від бур’янів необхідне в міру їх появи;
• розпушування ґрунту навколо рослини. Це допомагає кисню насичувати ґрунт і живити кореневу систему тютюну;
• підживлення. Вона аналогічна тій, яку роблять для помідорів;
• полив. Тютюн не любить рясного поливу, краще поливати рідко, але рясно. Всього за літо (не дуже спекотне) достатньо 3-4 разів.

Очевидно, що будь-яких специфічних заходів для догляду за рослинами тютюну не потрібно. Досить вчасно полоть і розпушувати рослину, зрідка поливати, а також стежити за появою паразитів і хвороб.

Коли збирати урожай і як його сушити?

Вирощування тютюну — не такий відповідальний процес, як збір врожаю і його сушіння. Від правильності здійснення цих дій безпосередньо залежить результат. Неправильна сушка або ферментація здатна звести нанівець всі зусилля з вирощування тютюну для куріння.

Сушка тютюну — це відповідальний крок у процесі вирощування тютюну

Прибирати слід тютюн, який змінив колір листя. Якщо спочатку, на етапі дозрівання і зростання вони зелені, то готові до прибирання — ближче до жовтих. Якщо на одному кущі листя різного забарвлення, то і збирати їх слід у міру готовності. Звідси, процес збору врожаю іноді затягується надовго.

Сушка тютюну проходить у кілька етапів:

1. Розвішування листя. Після збору врожаю листя розвішують у приміщенні, яке обов’язково має бути провітрюване і досить вологе. Це необхідно, щоб не пересушити листя.

Розвішування листя тютюну

2. Безпосередньо сушка. Близько місяця знадобиться тютюну, щоб висохнути до потрібної межі. У цей період часу залишається тільки чекати і стежити за підтриманням умов у приміщенні.
3. Підготовка до ферментації. Досить просушені листя рівномірно зволожують, розпорошуючи на них воду. Вони повинні трохи розм’якшитися. Після цього їх складають один на одного і накривають плівкою.
4. Ферментація. Підготовлені листя складають в банки або інші ємності. Це необхідно для регуляції фортеці тютюну та зміни його смаку.

Процес сушіння тютюну на горищі

Шкідники і хвороби

Щоб убезпечити урожай від шкідників, варто знати, які саме загрожують тютюну.

Персикова тля	Шкідник, який вражає листя рослини	Загрожує повним знищенням врожаю або значним зменшенням кількості
Мозаїка	Проявляється відповідно до назви. Частина листя зберігається зеленою, частина жовтіє	Відсутність лікування загрожує знищенням рослин
Чорна ніжка	Рослина лягає, стебель витончується, в’яне	Знищення рослини
Чорна гниль	В «ядання рослини, засихання	Загибель врожаю
Болісна роса	Біло-жовтий наліт у вигляді павутинки на листях, поступово повне охоплення рослини	Знижує урожай, негативно позначається на якості тютюну

Захворювання можуть охоплювати повністю всю рослину і переходити на сусідні. Лікування здійснюється тими ж способами, як і для інших рослин. Для обробки добре підходить мідний купорос та інші засоби залежно від ступеня ураження рослин.

Відео — покрокова інструкція з вирощування тютюну на городі

Таким чином, виростити тютюн для куріння в городі реально. Для цього достатньо доглядати за ним приблизно також як за іншими рослинами. Тютюн не любить рясного поливу, але ось розпушуванням нехтувати не варто. Крім того, важлива температура повітря. Після збору врожаю, його важливо правильно просушити і ферментувати. Прикро втратити зібраний урожай тютюну на останньому етапі, тому до процесу сушіння варто поставитися з особливою відповідальністю.

У нашій країні сигарний або сигаретний тютюн можна вирощувати у відкритому ґрунті виключно в південних регіонах. Що стосується північних і центральних областей, то в них для цього знадобляться тепличні конструкції. Натомість махорка набула широкого поширення по всій території Росії (за винятком Крайньої Півночі, зрозуміло).

Вирощування тютюну в домашніх умовах

Колись вирощування тютюну в домашніх умовах з метою подальшого його продажу вважалося звичайним заняттям для багатьох сімей, а самосад, як його називали, був звичним товаром на ринках. Багато в чому це було пов’язано з високою вартістю тютюнової продукції, але пізніше, коли сигарети помітно подешевшали, цей вид бізнесу пішов на спад. Як би там не було, навіть сьогодні у махорки є маса шанувальників, тому питання того, як виростити її у себе на ділянці, як і раніше актуальне.

Вирощування курильного тютюну — а чи варто?

Припустимо, ви курець і проживаєте десь у південній частині країни. У вас є кілька соток землі, на яких ви хотіли б виростити тютюн. У такому випадку починати слід з простих обчислень: в одній сигареті міститься приблизно 1 г тютюну (чим нижче якість, тим менше), а значить, в пачці його десь 20 г. В середньому, курцеві потрібна одна пачка сигарет на день або від 6 до 8 кг тютюну щорічно. Якщо умови сприятливі, то одна рослина може дати до 30 г тютюну, в той час як на 1 м — можна висадити 6-7 примірників. Якщо сорт крупнолистий, то густота посадки повинна становити 30х70 см, а якщо мова йде про махорку або рослини із середнім листям, то 20х70 см. З цього випливає, що в цілому необхідно висадити від 270 до 300 рослин, на що знадобиться близько 40 м ^. Більше того, сам тютюн в такому випадку буде надзвичайно міцним, тому його доведеться розбавляти стеблями. Якщо вас це влаштовує, якщо ви вважаєте все цілком доцільним або ж плануєте продавати продукцію, тоді дійте згідно з покроковою інструкцією, наведеною в даній статті.

У всіх частинах рослин міститься нікотин

Зверніть увагу! У всіх частинах рослин міститься нікотин — потужний кардіо- і нейротоксин, який призводить до короткочасної ейфорії (найбільше цієї речовини в листях — від 0,75% до 2,8%).

Покрокова інструкція з вирощування тютюну

У статті йтиметься про те, як розводити тютюн звичайний. Якщо ви віддасте перевагу Nicotiana rustica (це наукова назва махорки), то більша частина представлених порад вам не буде потрібно, оскільки цей різновид менш теплолюбний і більш простий у догляді. У регіонах середньої смуги її висівають у травні у відкритий ґрунт (під плівку або будь-який інший приховний матеріал), щоб вона встигла розвинутися і дати хороший урожай.

Вирощування тютюну на ділянці

Традиційно роботу слід починати з вибору садивного матеріалу. Існує маса тютюнових сортів, але ви повинні вибирати тільки місцеві.

Таблиця. Сорти тютюну, районовані на території СНД

Що ж стосується махорки, то радимо звернути увагу на такі сорти, як Дурман 4, Пехлець 4 і Пехлець місцевий.

Зверніть увагу! Є ще Кентуккі Берлі, перевагою якого є низький вміст цукру, внаслідок чого листя не ферментує. Безпосередньо після просушування листя розпаровується і подрібнюється для вживання.

Етап перший. Пророщуємо насіння

Технології розведення тютюну і махорки багато в чому схожі, а головна відмінність полягає все в тому ж терміні дозрівання. Так, махорка дозріває за 75-80 діб, а тютюн, отже, за 105-120 діб. Ще потрібно пам’ятати, що насіння в даному випадку не вирощується на городі, тобто у відкритому ґрунті — це слід робити в теплиці або, як варіант, вдома, використовуючи горщики або розсадні ящики.

Крок 1. Спочатку підготуйте куплене раніше насіння — за 2-3 дні до посіву замочіть їх у розчині винної кислоти (пропорції — 3 мл на 1 г зерен) на 24 години. Температура повітря весь цей час повинна коливатися в межах 25-30 ° С. Ця нехитра процедура забезпечить більш раннє дозрівання розсади (приблизно на 7 днів) і збільшення сходження на 20%.

Насіння тютюну

Крок 2. Після закінчення 24 годин витягніть насіння з розчину, трохи підсушіть і розкладіть в керамічний/емальований посуд 3-сантиметровим шаром.

Крок 3. Витримуйте матеріал у такому вигляді протягом декількох днів, щодня зволожуючи і перемішуючи як мінімум по 5-6 разів. Що стосується температури повітря, то вона повинна становити вже 27-28 ° С.

Етап другий. Готуємо теплицю

З огляду на те що розсаду тютюну доцільніше вирощувати в теплиці, ми зупинимося саме на цьому варіанті. Отже, подбайте про поживний шар, що складається з перегну і піску в пропорції 3:4. Засипте теплицю отриманою сумішшю шаром товщиною 10 см.

Теплицю необхідно засипати перегноєм і піском

Насіння слід сіяти в останніх числах лютого або на початку березня, тому додатково подбайте про те, щоб теплична конструкція була опалювальною. Площа конструкції буде незначною, тому особливих труднощів це не викличе.

Етап третій. Сіємо насіння і вирощуємо розсаду

Крок 1. Безпосередньо перед посівом зволожте поживний шар (витрата води при поливі повинна становити 1 л/м поливу). З часом, до речі, норму поливу доведеться збільшити приблизно до 4 л/м.

Крок 2. Зерна тютюну висівайте поверхово, рівномірно розсипаючи їх по зволоженому ґрунту. Витрата повинна становити 4 г/м (якщо сієте махорку, то 20 г/м -).

Крок 3. Після посіву акуратно втисніть насіння в ґрунт десь на 0,3 см (для махорки цей показник дорівнює 0,7 см), після чого полейте водою. Поливайте з граничною обережністю, інакше зерна можуть піти занадто глибоко.

Крок 4. Знизьте температуру повітря в парнику до 20 ° С.

Посів насіння тютюну на розсаду

Подальший же догляд за розсадкою полягає в дотриманні декількох важливих вимог.

1. Регулярно підгодовуйте рослини розчином, приготовленим з калійної солі, суперфосфату і селітри аміачної (по 20 г, 50 г і 30 г, відповідно, на кожні 10 л рідини).
2. Витрата готового розчину повинна становити приблизно 2 л/м — грунту.
3. Також можете використовувати органічне добриво — курячий послід, розведений водою у співвідношенні 1:7.
4. За 7 днів до передбачуваної дати пересадки скоротіть частоту і рясність поливу. Більш того, останні три дні розсаду тютюну взагалі поливати не потрібно.
5. Загартовані та якісні рослини повинні бути з пружним стеблем, що не ламається під час згинання.
6. За кілька годин до пересадки полейте рослини великою кількістю води — це полегшить їх витяг з ґрунту.

Готова до пересадки розсада тютюну

Через 40-45 діб, коли висота стеблів досягне 15 см, товщина — 0,5 см, а на кожній рослині буде вже по кілька справжніх аркушів, пересадіть розсаду у відкритий ґрунт.

Етап четвертий. Пересаджуємо розсаду

Під час пересадки температура ґрунту на глибині 10 см повинна піднятися десь до 10 ° С (конкретний показник залежить від кліматичної зони).

Як правильно пересадити розсаду тютюну

Крок 1. Спочатку виконайте неглибокі лунки. Відстань між ними має становити від 25 см до 30 см, а ширина міжправитель повинна дорівнювати як мінімум 70 см.

Крок 2. Залийте в кожну лунку по 0,5-1 л води.

Крок 3. Витягуйте рослини по одній і пересаджуйте в лунки. По суті, технологія практично та ж, що і при висадці томатів. Однак пам «ятайте, що будь — яка пересадка є шоком для розсади, тому намагайтеся зберегти на кореневій системі ґрунт, в якому росли рослини.

Крок 4. Перед посадкою кожну рослину обмакуйте в спеціальній суміші, що складається з глини і коров’ячого гною.

Крок 5. Засинайте лунки ґрунтом, акуратно його ущільніть.

Підросла розсада тютюну у відкритому ґрунті

Етап п’ятий. Подальший відхід

В подальшому регулярно проштовхуйте і зрихляйте міждуряддя, а також вносьте підживлення. Протягом усього вегетаційного періоду поливати тютюн слід не більше 2-3 разів (витрата води повинна становити 8 л на куст). Також періодично робіть пасинкування (видалення бічних пагонів) і зливання (обламування суцвітей).

Поради щодо вирощування та догляду за тютюном

Можливі хвороби

Існує дві найпоширеніші проблеми тютюну. Розгляньмо, як з ними боротися.

1. Тля. Для боротьби з нею використовуйте «Рогор-С».
2. Пероноспороз. Його можна перемогти 4-відсотковою суспензією цинеба, внесеною в пропорції 5 л/10 соток, або ж 0,3-відсотковим розчином полікарбацину.

Пероноспороз тютюну

Особливості збору врожаю

Крок 1. Як тільки листя пожовхне, можете знімати їх, в обов’язковому порядку починаючи з нижніх ярусів. При цьому важливо, щоб кожен листок був неушкодженим і сухим.

Крок 2. Перенесіть все це листя в тінь на 12 годин, акуратно уклавши їх 30-сантиметровим шаром. За цей час вони досить прив’януть.

Крок 3. Далі надягніть листя на шнури і повісьте для просушування. Якщо будете просушувати на відкритому повітрі, то підберіть для цього відповідне місце, захищене від опадів і вітру. Якщо погода буде сонячною, то листя будуть сушитися швидше, а процес в цілому займе не більше 2 тижнів.

Просушування листя тютюну

Крок 4. Беріть по 5-6 шнурів з листям, складених в чотири рази, і вішайте їх на спеціальний гачок. Подібна конструкція ще відома як гаванка.

Крок 5. Перенесіть одну або кілька гаванок у приміщення для подальшого просушування, розвісивши їх на перекладинах.

Сушка тютюну після прибирання на гаванці

Крок 6. З настанням осені зніміть листя, акуратно їх розгладте і складіть в стоси. Все, тютюн вже готовий до вживання!

Як бачимо, у вирощуванні тютюну нічого складного немає, головне — це бажання, а також дотримання всіх наведених у статті порад.

Відео — Як прибрати і як сушити тютюн

Відео — Фільм про вирощування тютюну від А до Я

Відео — Особливості вирощування тютюну

Тютюн або махорку виростити неважко, секретів у цих культур не більше, ніж у овочів. Правда, доведеться повозитися з післязбиральною обробкою тютюну — провести ферментацію, щоб він став ароматним. Але це не важче, ніж консервувати огірки. Якщо палите, сміливо йдіть стежкою стародавніх індіанців, з «присадибних ділянок» яких прийшов до нас тютюн.

Якщо махорка росте всюди: від півдня Росії і до Заполяр’я, то тютюн більш теплолюбний. Він добре вдається південніше 55 ° північної широти, приблизно ця лінія проходить через Рязань, Смоленськ, Ульяновськ, Уфу, Челябінськ, Курган, Омськ, Новосибірськ, Кемерово.

Сорти тютюну для вирощування

Краще вибрати районовані сорти. Так, Трапезонд Кубанец і Трапезонд 162 рекомендовані поряд з Північно-кавказьким для Західносибірського регіону. Сигарний 17 і Брянський 91 вважаються кращими для Центрального, а Трапезонд 15 — Центрально-Чорноземного регіону. Найбільше сортів створено і районовано для Північного Кавказу, де тютюн — культура традиційна.

На присадибній ділянці раджу посадити Трапезонд 15 і Трапезонд Кубанець. Вони дозрівають за 100 днів, на місяць раніше багатьох інших сортів. Пластичні — швидко пристосовуються до різних кліматичних умов, зберігаючи хороші курильні властивості.

Грядки та насіння тютюну

Середній курець за рік викурює до 8 кг тютюну. Виходячи з цього, визначимо площу посадки, щоб цілий рік не заглядати в тютюновий кіоск.

За сприятливих умов з однієї рослини можна отримати близько 30 г курильного тютюну, а на 1 кв. м розмістити шість-сім рослин. Густота посадки великолистих сортів 70 х 30 см, а тютюну з листям середнього розміру і махорки — 70 х 20 см. Виходить, що потрібно виростити 270-300 рослин, зайнявши приблизно 40 кв. м. ділянки.

Насіння культур, про які йдеться, дрібні, як пил. В одному грамі близько 12,5 тисяч штук насіння тютюну, махорки — 4 тисячі штук. Щоб отримати річну «норму» курця, потрібно посіяти всього-то чверть грама насіння тютюну або три чверті грама насіння махорки.

Посів і посадка тютюну

Тютюн і махорку вирощують через розсаду, з пікіровкою або без неї. Вік розсади 40-45 днів. Вона добре вдається в парнику, теплиці, на освітленому сонцем підвіконні в кімнаті — в квітковому горщику або дерев’яному ящику, куди насипають поживний грунт шаром 8-10 см.

Легше посіяти сухе насіння, але краще — наклюнуте. У цьому випадку за 4-5 днів до посіву насіння в ганчірці треба замочити в теплій чистій воді, можна додати в неї кілька крапель винної кислоти або кілька кристалів калійної селітри. Час замочування 24 год. Це прискорює проростання насіння, скорочує час виженки розсади на 5-7 днів. Вона краще розвивається, підвищується врожайність.

Потім насіння промити, видалити зайву воду і поставити на пророщування в емальованому або фаянсовому посуді в тепле місце, причому краще не накривати. Ганчірку періодично зволожувати. Зазвичай на 3-4-й день насіння наклевується: з’являються білі «точки». Не слід допускати утворення паростка довше насіння: такі паростки легко обламуються. Коли дві третини насіння нахилиться, їх треба підсушити до сипучості, змішати з добре знезараженим дрібним піском або подрібненим перегноєм. Якщо пророщене насіння не можна висіяти відразу, то їх можна зберегти день-два при температурі плюс 1-2 ° в холодильнику.

Важливо! Глибина закладення насіння не більше 0,3-0,5 см для махорки, 0,7-0,8 см для тютюну. Насіння присипати перегноєм з піском (3:1). Ґрунт полити до і після посіву через густе ситечко.

Полив дрібномісних культур — справа тонка. Перезволожувати, як і пересушувати сходи не можна. Краще поливати потроху майже щодня. До фази «хрестик» (семядольки і зростаючі поперек два справжніх листочки) витрачають зазвичай всього 0,5 л води на посівний ящик; тримають посіви там, де потепліше + 23 + 25 °. Потім температуру бажано знизити до 20 °, а полив збільшити вдвічі до фази «вушки» (3-4 справжніх листочки зазвичай стирчать вгору). Пікірувати розсаду краще в стадії «вушки».

Два-три рази розсипати родючою землею і підгодувати розчином мінеральних добрив (на 10 л води 30 г аміачної селітри, 20 г сірчанокислого або хлористого калію). Можна використовувати настій курячого позначки: 1 кг насипати в 10 л води, залишити на 10-12 днів для бродіння, час від часу перешкоджати. Перебродившу масу процедити і додати на 1 частину рідини 4-5 частин води.

Висаджують розсаду висотою 14-16 см, що має 5-6 розвинених листя, не рахуючи семядольних, стебель товщиною 0,3-0,5 см і добре розвинену кореневу систему.

За 7-8 днів до посадки розсаду потрібно загартовувати, скорочуючи поливи і привчаючи її до відкритого повітря. За 2-3 дні до посадки полив не пікованої розсади зовсім припинити. За 2-3 години до посадки розсаду рясно полити.

До висадки в ґрунт приступають, коли мине небезпека весняних заморозків, а температура ґрунту на глибині 10 см підвищиться до 10 °, приблизно з 20 квітня по 25 травня. Уздовж заздалегідь підготовленої борозни зробити лунки, налити в них по 0,5 л води і розкласти розсаду. Правою рукою колечкою поглибити лунку, лівою рукою поставити в неї відважно розсаду, притиснути до коріння вологий ґрунт, а зверху присипати сухий, щоб волога менше випаровувалася. Витягнуту розсаду є сенс посадити поглибже — відростуть додаткові корені.

У період росту регулярно рихлити землю, видаляти бур’яни, підгодовувати і поливати. Підгодовувати можна орієнтуючись на норми добрива помідорів. Зазвичай обмежуються двома-трьома поливами за літо, витрачаючи 6-8 л води на рослину. Воно саме підкаже: якщо листя трохи підвяло, потрібен полив. Але краще недополити, ніж перезволожити.

У зацвітаючих рослин суцвіття обламати (сливкування) і регулярно видаляти бічні втечі (пасинкування).

С.Черкасов, кандидат сільськогосподарських наук. Журнал «Присадибне господарство».

Вирощування тютюну, відео

Зміст статті:

• Переваги вирощування тютюну в домашніх умовах.
• З чого почати вирощування тютюну на городі?
• Відео.

На превеликий жаль в Росії величезний відсоток курців людей. Люди ніяк не можуть відмовитися від своєї шкідливої згубної звички, яка шкодить не тільки курячій людині, але і її оточенню. Згідно з даними ВЦВГД, курить близько 1/3 всіх росіян. Регулярно курять 75% чоловіків і 21% жінок. Це жахлива статистика. Найстрашніше те, що за останні роки зріс відсоток жінок-курців.

Ми наполегливо закликаємо вас відмовитися від куріння. Ця звичка, яка вас вбиває зсередини.

Ця стаття присвячена курячим людям, які ніяк не можуть відмовитися від куріння. Які намагалися вже неодноразово кинути і перепробували всі способи. Для вас є чудове ре