Що робити, якщо болить потилиця голови: перша допомога, можливі причини та особливості терапії

Здоров’я 13 січня 2023 Перегляди: 28

Біль в області потилиці — прямий симптом того, що в організмі не все гладко. Залежно від характеру неприємних відчуттів і результату огляду невропатолог може діагностувати деякі відхилення в мозковому кровообігу. Що робити, якщо болить потилиця голови, ви дізнаєтеся з цієї статті.

Найпоширеніші причини болю в потиличній області

Від правильної постановки діагнозу безпосередньо залежить результат лікування. Що робити, якщо болить потилиця голови частіше одного разу на тиждень? Це пряме показання для звернення до лікаря і призначення адекватного лікування.

Коли болить потилиця голови, що робити? Відгуки про причини цього стану можуть бути різними. Самостійний прийом знеболюючих препаратів зменшує біль тільки на час, а потім він відновлюється з новою силою.

Найпоширеніші причини болю в потиличній області:

• міогелоз;
• остеохондроз шийного відділу хребта;
• шийна мігрень;
• вегетосудинна дистонія;
• черепно-мозкові травми;
• постійна перевтома і стрес;
• перенапруження м’язів шиї;
• невралгія потиличного нерва.

До якого лікаря записатися на прийом при частих больових відчуттях в потиличній області?

Для початку треба взяти талон на консультацію до дільничного терапевта. Він зробить об’єктивний огляд, виміряє тиск, перевірить пульс, вислухає скарги. Виходячи з симптоматики, дасть направлення на консультацію до невропатолога, ортопеда, хірурга. Ті, в свою чергу, випишуть талон на проведення МРТ, КТ, фізіопроцедури. При необхідності буде виписано рецепт на ноотропи, анестетики, судинні препарати.

Багато людей роками страждають від болю в області потилиці, що призводить до постійної слабкості і втоми. Варто один раз звернутися до лікаря, дізнатися точну причину нездужання і отримати грамотне лікування, яке позбавить від болю надовго.

Болить потилицю голови. Причини. Що робити?

Як не дивно, але найчастіше скаржаться на біль в області потилиці чоловіка у віці від тридцяти п’яти років. Цей факт обумовлений тим, що вони ведуть більш активний спосіб життя і до цього віку вже мають в анамнезі дві-три черепно-мозкові травми. Вони найчастіше і стають причиною постійних ноючих болів у потиличній області.

А ось у представниць прекрасної статі найпоширенішою причиною виникнення болів у потилиці є таке захворювання, як вегетосудинна дистонія. Цей факт обумовлений слабкістю судин. Також жінки більш схильні до мігрень і хронічних головних болів, і у них частіше діагностують остеохондроз шийного відділу хребта.

Що робити, якщо болить потилиця голови? Для точної діагностики потрібно звернутися до невропатолога. У деяких випадках може знадобитися консультація імунолога, ендокринолога, ортопеда. Після з’ясування точної причини болю буде призначено адекватне лікування.

Міогелоз як причина больових відчуттів у потиличній області

Захворюванню характерне ущільнення м’язів в області шиї, що і призводить до неприємних відчуттів у процесі руху. Болі найчастіше виникають не тільки в потилиці, а й у верхній області плечей, шиї. Характер відчуттів: різкі, раптові. У деяких випадках — ноющі, що загострюються при повороті голови.

Причини, через які виникає міогелоз:

• сидячий спосіб життя;
• атрофія м’язової маси;
• довге перебування на протязі;
• неакуратне виконання вправ для м’язів шиї.

Міогелоз досить легко піддається терапії. Для полегшення стану хворого найчастіше використовуються нестероїдні протизапальні препарати і засоби для підвищення імунітету. Також доречно застосовувати мазі з розігріваючим ефектом у ділянці шиї і верхньої зони плечей.

Шийна мігрень

Шийна мігрень діагностується частіше у літніх людей. Однак в останні роки захворювання «» помолодшало «» і діагностується і у чоловіків у віці від тридцяти років. Для шийної мігрені характерні регулярні ноючі болі в області потилиці та шиї. У деяких випадках біль може віддавати в віскі або ділянку лоба. У деяких випадках хвороби супроводжують дзвін і шум у вухах, помутніння і потемніння в очах, запаморочення вранці.

Важливо визначити правильні причини болю, подібними симптомами володіє і справжня гемікранія. Діагностувати хвороби просто: слід придавити артерію вздовж хребта, що дозволить спровокувати додаткову компресію.

Остеохондроз шийного відділу хребта

Це захворювання може викликати не тільки болі в потиличній області, а й погіршення зору, постійну мігрень, дзвін у вухах, непритомності, зниження пам’яті і когнітивних здібностей. Діагностується частіше у літніх людей, але приблизно 15% випадків захворюваності шийного відділу хребта властиво для школярів. Причиною є сидячий спосіб життя, довге перебування в позі зі схильною головою (наприклад, при листі, читанні, роботі за комп’ютером). У категорію ризику потрапляють всі люди, чия професійна діяльність супроводжується тривалим сидінням за столом у фізіологічно неправильній позі.

Якщо при остеохондрозі (іноді здається, що без причин) болить потилиця голови, що робити? Таблетки, прописані лікарем-неврологом після ретельного обстеження пацієнта, є одним з інструментів нормалізації подібного стану. Для остеохондрозу невластиві постійні болі — вони частіше носять різкий і тимчасовий характер. При цьому захворювання може бути поєднане з іншими — наприклад, вегетосудинною дистонією. Таблетки і препарати при цьому призначаються різні: судинні, загальноукріплюючі, вітамінні. Необхідно також відкоригувати своє харчування, збільшивши в ньому частку білка і продуктів, багатих колагеном.

Фізична перевтома і перенапруження м «язів

Властиво дюдям, які регулярно відчувають фізичне навантаження. Найчастіше причиною стає виконання силових вправ з обтяженням, при якому не дотримується техніка виконання. Наприклад, присідання зі штангою на плечах: багато атлетів нахиляють голову вниз і кладуть гриф штанги занадто близько до шиї. Це призводить до перевтоми м’язів і порушення кровообігу. Гриф від штанги пережимає судини і артерії на шиї — це і провокує виникнення болів у потиличній області.

Що робити, якщо болить потилиця голови? Необхідна медикаментозна терапія і фізіопроцедури, інакше симптоми будуть наростати. Грамотний курс лікування допоможе позбутися проявів остеохондрозу на кілька років. Фізіопроцедури і таблетки призначає лікар-невропатолог. Дуже хороший при остеохондрозі курс магнітотерапії. Також необхідний курс внутрішньомишкових ін’єкцій препаратів, що містять вітаміни групи Б (пиридоксин, тіамін, нікотинова кислота, ціанокобаламін). При запущеній стадії хвороби не обійтися без використання анестезуючих ліків. Можна лікуватися нестероїдними протизапальними препаратами, оскільки спазмолітики можуть не давати належного ефекту.

Вегетосудинна дистонія

Це захворювання виникає внаслідок ураження судин і порушення кровообігу до мозку. Властиво частіше жінкам у віці старше тридцяти років. Супроводжується такими симптомами:

• дзвоном і шумом у вухах;
• мігренню, при якій біль перетікає від скронь до потилиці і навпаки;
• запамороченням;
• тривожністю, мнювальністю, безсонням;
• порушенням когнітивних функцій.

Терапія вегетосудинної дистонії досить складна: препарат підбирається індивідуально. У деяких випадках допомагають ноотропи, але частіше необхідні судинні препарати. Також рекомендується знизити фізичну активність і в міру можливості уникати переохолодження, недосипу, перевтоми.

Якщо болить і тисне потилицю голови, що робити? Потрібно постаратися заснути, попередньо зробивши легкий масаж шиї і верхньої частини спини, прийняти судинний засіб.

Невралгія потиличного нерва

Для цього стану характерна поява болів з приступоподібною течією. Неприємні відчуття виникають не тільки в потиличній області, але і в щелепі, скронях, очницях, носових пазухах. Це викликано тим, що запалений або вражений нерв або сплетіння в потиличній області. Терапією такого стану займається лікар-невролог або невропатолог.

Біль при цьому гострий, раптовий. Можуть виникати простріли. Біль частіше сильніший або праворуч, або ліворуч. Іноді справа може бути в хронічному спондилоартрозі — для точної діагностики треба звернутися до лікаря, іноді необхідно зробити МРТ і КТ для встановлення причини такого стану.

Болить голова в потилиці справа, що робити? Локалізація болю з якоїсь однієї сторони не наказує особливого лікування. Медичні рекомендації ті ж самі, як і при больових відчуттях з лівого боку.

Часто проблеми з невралгією починаються після тривалого перебування на протязі. Коли продуло голову, болить потилиця, що робити? Треба використовувати грілки, що розігрівають мазі і компреси — в більшості випадків терапія теплом ефективно і швидко знімає больові відчуття.

Вдарилася потилицею і болить голова: що робити

Черепно-мозкові травми — часта причина больових відчуттів в області потилиці. Для чоловіків такий стан більш типовий, але й жінки іноді вдаряються головою. Підступність такої симптоматики в тому, що вона може виникнути через кілька років після самого факту травми. Закриті черепно-мозкові травми — дуже небезпечний стан. Для їх діагностики доведеться пройти МРТ або КТ. Це допоможе з’ясувати ступінь пошкодження тканин і точну локалізацію травми.

Діагностикою цієї проблеми займається або невропатолог, або хірург. Медикаментозне лікування може бути різним: це і ноотропи, і судинні препарати, і анестетики, і вітамінно-мінеральні комплекси.

Чим лікувати біль у потиличній ділянці голови

Незалежно від причин виникнення болів є ряд досить ефективних у будь-якому випадку заходів. Ось їх список:

• масаж шийно-комірної зони: слід проводити його максимально обережно, уникаючи сильного надавлення;
• прогрівання грілкої області шиї та потилиці;
• нормалізувати щоденний раціон: не менше 25% має припадати на білкову їжу (молочні продукти, сир, нежирне м’ясо, яйця);
• в раціоні пацієнта має бути достатня кількість води — не менше півтора літрів на добу (це потрібно для того, щоб вимивати продукти розпаду і токсини, які можуть стати причиною зниження рухливості суглобів і витончення судин);
• необхідно спати мінімум вісім годин на добу.

Медикаментозна терапія ефективна, але не варто постійно глушити біль анестетиками. Якщо болить голова в області потилиці, що робити? Насамперед слід записатися на прийом до невропатолога і після точної діагностики вибрати оптимальний препарат, який би впливав на причину болю.

Народні методи лікування болів в області потилиці

Дуже сильно болить потилиця голови: що робити? Швидко і ефективно купірувати больовий синдром допоможуть нехитрі рецепти народної медицини:

• Настоянка з трави звіробою володіє м’якою, але тривалою знеболюючою дією і часто використовується при лікуванні мігренів різної етіології.
• Сильно болить потилиця голови: що робити? Спробуйте прийняти 200 мл відвару з листя ромашки. Він має знеболювальну і судинну дію. Якщо біль носить різкий і болісний характер, то краще прийняти нестероїдний протизапальний засіб, оскільки ромашка хоч і є природним анестетиком, але починає діяти протягом двох годин і має накопичувальний ефект.
• Пустирник і чабрець, змішані в рівних пропорціях і заварені окропом, володіють м’якою знеболюючою і протизапальною дією. Пустирник допоможе заснути і знизити нервове напруження.