Site icon Сайт Житомира — 884

«Сигари» з лаваша з сиром сулугуні і перцем на грилі

«Сигари» з лаваша з сиром сулугуні і перцем на грилі

Кулінарія Перегляди: 46

Пікантна закуска для відпочинку на природі. Поєднання вийшло незвичним і дуже гармонійним. Сир і запечений перець в олії чудово потоваришували, соус надає страві родзинку і гостроту, ну а приготування на грилі створює присмак димка. Закуска відлітає в два рахунки, дуже смачно!

  • Інгредієнти для «» Сигари «з лаваша з сиром сулугуні і перцем на грилі»:
  • Сигари
  • Соус
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «» Сигари «з лаваша з сиром сулугуні і перцем на грилі»:


Інгредієнти для «» Сигари «з лаваша з сиром сулугуні і перцем на грилі»:

Сигари

  • Лаваш (тонкий) — 0,5 шт
  • Сир сулугуні — 200 г
  • Перець болгарський (запечений, у олії) — 3 шт

Соус

  • Соєвий соус (ТМ «» Kikkoman «») — 1 ст. л.
  • Олія оливкова — 2 ст. л.
  • Горчиця (дижонська в зернах) — 1 ст. л.
  • Сметана — 2 ст. л.

Час приготування: 10 хвилин

Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал

1077.4 ккал

белкі47.1

р

жири89.2

р

вуглеводи24.1

г

Порції

     

ккал

359.1 ккал

белкі15.7

р

жири29.7

р

вуглеводи8

г

100 г страви

     

ккал

173.8 ккал

білкі7.6

р

жири14.4

р

вуглеводи3.9

р

 

Рецепт «» Сигари «з лаваша з сиром сулугуні і перцем на грилі»:

Для соусу змішати гірчицю, соєвий соус, оливкову олію і сметану.

Перемішати до однорідності.

Перець і сир нарізати брусочками. Лаваш розділити на квадрати, на кожен викласти по кілька шматочків сиру і перцю, полити соусом.

Згорнути лаваш у вигляді «сигар».

Обсмажувати «сигари» на грилі до рум’яності, приблизно по 2-3 хвилини з кожного боку.

Exit mobile version