Соус «Айолі» з анчоусами
Соус «Айолі» — рідкий варіант. Айолі — соус з часнику і оливкової олії, дуже популярний на північному узбережжі Середземномор’я — від Іспанії до Італії. У різних варіантах у соус також може бути додано яйце (або тільки жовток, або тільки білок), лимонний сік, вода. Також у соус додають гірчицю, а в Каталонії — грушу. У середземноморській кухні айолі традиційно подають з морепродуктами, рибним супом і грінками
- Інгредієнти для «Соус» Айолі «з анчоусами»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Соус» Айолі «з анчоусами»:
Інгредієнти для «Соус» Айолі «з анчоусами»:
- Часник — 3 зуб.
- Олія оливкова — 180 мл
- Олія рослинна — 80 мл
- Жовток яєчний — 2 шт
- Сік лимонний — 10 мл
- Паприка солодка — 1/2 год.
- Анчоуси (паста або філе) — 2 ч. л.
Час приготування: 15 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі14.2 |
жири275.8 |
вуглеводи23.4 |
Порції |
|||
ккал |
білкі3.6 |
жири69 |
вуглеводи5.9 |
100 г страви |
|||
ккал |
білкі3.6 |
жири69 |
вуглеводи5.9 |
Рецепт «Соус» Айолі «з анчоусами»:
Кроки:
1. З часнику зробити кашицу.
2. Змішати масло оливкове і рослинне, відставить.3
. Змішати жовтки, лимонний сік, паприку і часник
. Збити блендером або вінчиком до пеністого стану
. В отриману суміш влити тоненькою струменею масло, не припиняючи збивати вінчиком/блендером.6
. Додати пасту з анчоусів/філе анчоусів і збити суміш до однорідного стану.
Це рідкий варіант соусу Айолі, якщо Ви хочете його зробити гущем, то необхідно додати більше масла, а також сіль.
Варіант соусу з додаванням філе анчоусів підійде для любителів гострого/солоного/перч
Подавати:
— м «ясо
— птаха
— рибний суп (як добавка)
— морепродуктиРади
:
Айолі має властивість іноді розшаровуватися. Цього можна уникнути, якщо додавати масло тонкою струменею, а також необхідно переконатися, що всі продукти кімнатної температури
- Попередня
- Наступна