Тонкощі медового обгортання

Кулінарія 20 червня 2022 Перегляди: 65

Як відомо, чарівної «таблетки», яка допоможе знайти струнке і підтягнуте тіло, не докладаючи до цього зусиль, не існує. Однак існують методи, які допомагають поліпшити і прискорити результати, що досягаються завдяки спорту і правильному харчуванню. Один з них — медові обгортання.

Особливості

Медові обгортання — це одна зі складових комплексу процедур, що застосовуються для отримання підтягнутої фігури і здорової шкіри. Обгортання дозволяють зменшити обсяги стегон і живота, саме в цих зонах вони зазвичай і проводяться.

У багатьох жінок процедура обгортання асоціюється з дорогими салонними процедурами. Однак це вірно лише частково — на зорі своєї появи процедури обгортання, дійсно, робилися в салонах з використанням досить дорогих складів. Як правило, це були особливі океанські водорості.

Однак, детальніше вивчивши технологію обгортання та особливості його впливу, косметологи дійшли висновку, що їх можна проводити з не менш корисними, але більш доступними інгредієнтами. Мед одним з перших потрапив до списку таких компонентів.

Корисні властивості

Мед володіє близько 300 корисних компонентів, більшість з яких демонструють свою ефективність не тільки при прийомі всередину, але і при зовнішньому використанні. Його застосовують, бажаючи прибрати обсяги в талії і стегнах, у боротьбі проти целюліту, а також обвисання шкіри після пологів, стрімкого схуднення.

Мед володіє здатністю виводити з організму зайву рідину, а також шлаки і токсини, що сприяє очищенню і зменшенню обсягів в області стегон, має антицелюлітну дію. Це ж пояснюється здатністю меду покращувати мікроциркуляцію крові, а також прискорювати метаболічні процеси. У результаті прискорюється і ліпідний обмін, що являє собою процес розщеплення жирових клітин.

Входять до складу продукту вітаміни групи В, а також антиоксиданти дозволяють покращувати стан шкіри — вона розгладжується, підвищується її тонус. Інакше кажучи, в результаті медових обгортань не просто йдуть надлишки рідини і обсяги, але і перетворюється сама шкіра — вона підтягується, стає менш пухкою.

Продукт сприяє глибокому зволоженню шкіри, що саме по собі перешкоджає зниженню тонусу і обвисанню. Володіючи ранозаглядаючою та антибактеріальною дією, мед допомагає прискорювати процеси загоєння дрібних пошкоджень верхніх шарів шкіри.

Протипоказання

Процедури протипоказані за наявності алергії на мед. Алергічні реакції на супутні інгредієнти складу також повинні стати причиною відмови від обгортання.

Серйозні серцево-судинні захворювання, цукровий діабет, гіпертонія, а також захворювання нирок є протипоказанням до використання медових обгортань. Це ж стосується пухлинних новоутворень — як злоякісних, так і доброякісних.

Не можна проводити сеанси обгортання при гострих формах захворювань (будь-яких), у тому числі при загостренні хронічних хвороб, підвищеній температурі тіла. Ця заборона поширюється на шкірні захворювання, варикозні розширення вен або схильності до них.

У період виношування дитини і годування грудьми процедуру також не можна проводити. З обережністю потрібно накладати склад на область талії. Як правило, для неї підходять лише «холодні» обгортання.

Види

Медове обгортання може відрізнятися складом сумішей для його проведення. Як правило, це тягне ті чи інші зміни техніки нанесення, час впливу. Однак всі існуючі методики обгортань, незважаючи на їх різноманіття, можна розділити на 2 види — «гарячі» і «холодні».

Гаряче

З назви ясно, що склад для обгортання попередньо прогрівають. Його температура повинна бути комфортна для нанесення і не перевищувати 40S, в іншому випадку цілющі компоненти меду руйнуються.

Гаряче обгортання сприяє розширенню пор шкіри і підсилює циркуляцію крові на цій ділянці. У результаті починається активне потіння, а разом з потім, тобто рідиною, виводяться токсини. Крім того, в процесі гарячого обгортання прискорюється процес спалювання жиру.

Холодний

Дане обгортання насправді передбачає використання не холодного, а кімнатної температури складу. Принцип його дії інший, оскільки відбувається звуження пор. Рідина, а також виведення токсинів проводиться внутрішніми органами — нирками, печінкою.

Правила використання

Отримати користь від процедури можна тільки, правильно її виконуючи. В першу чергу краще визначитися з часом проведення обгортань. Процедура нескладна у виконанні, але вимагає близько години-півтора часу і регулярності проведення. Після обгортань бажано трохи відпочити.

Весь процес можна розділити на кілька етапів.

• Очищення. Цілющі компоненти меду не зможуть проникнути в глибокі шари шкіри, якщо не провести ретельного її очищення. Необхідно не просто прийняти душ, який змиє піт і забруднення, а й відлюднити ороговілі клітини шкіри. Краще використовувати для цього скраб для тіла, спеціальну щітку або мочалку.
• Підготовка і нанесення складу. Склад для обгортань з медом повинен готуватися безпосередньо перед нанесенням і тільки з натуральних свіжих продуктів. Якщо застосовується «холодна» техніка, склад повинен мати кімнатну температуру. «Гаряча» методика передбачає нагрів складу на водяній лазні. Його температура повинна бути приємна тілу і не викликати опіків. Готовий склад наноситься тонким шаром на шкіру, виконуючи легкий масаж. Мед повинен втиратися в шкіру. Потім ділянка тіла обертається поліетиленом і додатково утеплюється. Зазвичай для цього використовують термоковдру або звичайне.
• Дія суміші. Наступний період потрібно просто відпочивати, даючи можливості цілющим компонентам суміші впливати на шкіру і організм в цілому. Тривалість сеансу становить від 15-20 хвилин до години-півтори. «Холодне» обгортання зазвичай займає більше часу, ніж «гаряче». Обертати тіло плівкою потрібно від талії до колін, іноді включають і гомілки. Не потрібно намотувати її занадто щільно, перетягуючи тіло. Це буде перешкоджати нормальному кровообігу, що перетворює процедуру не тільки на марну, а й на небезпечну.

Зазвичай плівку починають намотувати в області живота починаючи від нижніх ребер, зробивши 2-3 кола в цій області (щоб плівка трималася), спускаються до сідниць і стегн, в цьому місці плівка обертає одну ногу до коліна або трохи нижче і обривається. Після цього аналогічним чином закривається друга нога. Намотувати кожен шар плівки слід з невеликим нахлестом.

Перш ніж наносити склад для обгортання на тіло, його слід нанести на шкіру в місці згині ліктя або на куп’ясті. Причому наносити потрібно не тільки мед, але і весь використовуваний склад цілком (включити всі компоненти). Витримати на шкірі 30-40 хвилин, після чого змити водою. Якщо через добу не виявлено негативної реакції, можна використовувати цей склад для обгортання.

Періодичність процедур — раз на 2-3 дні. Нерегулярні обгортання не принесуть видимого ефекту, а занадто часті можуть стати причиною погіршення здоров’я.

Рецепти

Популярність медових обгортань обумовлена не тільки їх ефективністю, а й простотою приготування суміші. Існує безліч рецептів, які передбачають застосування простих, доступних інгредієнтів. У чистому вигляді мед використовується досить рідко, зазвичай він поєднується з іншими компонентами для отримання комплексної дії.

З кавовою гущею

Зерна кави широко використовується в косметології в якості скрабуючого, зволожуючого засобу. Не дивно, що будинки нерідко поєднують ці компоненти.

Склад:

• 2 столові ложки рідкого меду;
• 1 столова ложка кавової гущі (попередньо процедити);
• оливкова олія або молоко.

Мед потрібно трохи нагріти на водяній лазні і втрутити в нього кавову гущу, після чого додати третій інгредієнт в такій кількості, щоб вийшла кашеобразна субстанція, яка не росте. Власницям нормальної і жирної шкіри рекомендується додавати молоко, при сухості шкіри — масло. Важливий момент — пастеризоване, куплене в магазині, молоко не підійде для обгортання. Потрібне натуральне сільське. Замість молока, можна взяти вершки, кефір.

Тривалість процедури 40 хвилин, техніка «гаряча». Після закінчення процесу потрібно все змити, шкіру промокнути рушником, потім нанести на неї зволожуючий крем.

Посилити зігріваючу дію меду, а значить, і циркуляції крові по капілярам допомагають мед і оцет. Уксусне обгортання також має відбілювальну дію, тонізують шкіру.

З гірчицею

Склад:

• 2 столові ложки меду;
• 1 столова ложка сухого гірчичного порошку (готовий продукт, призначений для їжі, не підійде).

Мед трохи підігріти на водяній лазні і акуратно ввести сухий компонент, перемішати. Якщо маса здасться надмірно густою, можна спочатку розвести гірчицю в невеликій кількості теплої води, а потім отриману суміш змішати з медом.

Посилити дію процедури допоможе 1 чайна ложка кориці, додана до складу. У цьому випадку його доведеться доповнювати теплою водою. Кориця також бореться з набряком і дозволяє підвищити пружність шкіри.

З оцтом

Склад:

• 2 столові ложки меду;
• 1 столова ложка столового оцту (9%).

У мед, ретельно розмішуючи, додати оцет. Переконатися, що суміш має однорідну консистенцію, а оцет не підтікає з неї.