Тяжкість у кишечнику: можливі причини, симптоми та особливості терапії

Здоров’я 13 січня 2023 Перегляди: 32

У нормі тяжкість у шлунку і кишківнику турбувати не повинна. Якщо організм працює злагоджено і без збоїв, всі процеси протікають природно, не привертаючи уваги і не відчуваючись. Якщо ж з’являються неприємні симптоми, живіт болить, активізується газоутворення, ця область відчувається важкою або всередині немов горить — має сенс задуматися над причинами і відвідати доктора для точної діагностики.

У чому причина відчуттів?

Тяжкість і біль у кишечнику вказують на неправильну роботу травних органів. У деяких випадках все пояснюється функціональними порушеннями через патологічний стан органів і тканин через вплив зовнішніх факторів. Можлива органічна природа збоїв працездатності тканин і клітин. Це спостерігається на тлі соматичних патологічних станів.

Втім, найчастіше неприємні відчуття можна пояснити особливостями режиму харчування. Щоб шлунок, кишківник були в нормі, необхідно їсти правильно, дотримуючись режиму і дотримуючись здорових продуктів. Ігноруючи ці правила і поради, людина дуже добре дізнається по собі, що таке тяжкість в кишечнику після їжі.

Здоровий раціон

Якщо неправильний раціон став причиною тяжкості в кишківнику, що робити? Найкраще програму переходу на здорове харчування підкаже лікар. В ідеалі людина повинна харчуватися збалансовано, поглинати помірну кількість продуктів харчування невеликими порціями, досить часто протягом доби. Здоровий раціон передбачає повне задоволення потреби організму в білкових структурах, жирових молекулах і вуглеводах. З продуктами має надходити адекватна кількість незамінних мікроскопічних елементів, вітамінів. Харчування — джерело певних обсягів енергії. Їх прийнято вимірювати калоріями. Здорове харчування забезпечує нормальну кількість енергії, але не надто навантажує ЖКТ.

Нехтуючи описаними правилами складання раціону, можна по собі дізнатися, як неприємні здуття, тяжкість у кишечнику. Зрозуміти, що саме потрібно скоригувати в програмі харчування, можна, якщо відвідати дієтолога. Найбільш часті причини порушень — вживання надлишкових обсягів їжі, незбалансованість продуктів або низька поживна цінність вживаної їжі.

Усе пов «язане

Перелічені вище причини тяжкості в кишечнику тісно пов’язані між собою і формують своєрідне замкнене коло. Наприклад, людина, що харчується продуктами з низькою поживною цінністю, повинна постійно відновлювати запаси компонентів, речовин, що змушує його вживати великі харчові обсяги. Це провокує переїдання, в той же час організм, цілком можливо, все одно буде страждати через брак вітамінів.

Навіть якщо людина може похвалитися хорошим здоров’ям, травна система не в змозі переробляти великі обсяги продуктів харчування, що надходять у короткий часовий проміжок. Виникає почуття тяжкості в кишечнику, оскільки організм не в силах генерувати таку кількість ферментів, щоб розщепити всі продукти, і швидке перетравлення стає неможливим.

Нюанси і процеси

Якщо їжа затримується в шлунковій порожнині, кишковому тракті, в цих масах починаються процеси бродіння, що провокують здуття. Людина страждає від газоутворення, тяжкості в кишечнику. Нерідко відчуття супроводжуються постійним голодом, насититися практично неможливо, то й справу тягне знову перекусити. Оскільки найпростіше отримати їжу швидкого приготування, саме нею люди і «замарюють черв’ячка», навіть не здогадуючись, що лише погіршують свій стан.

Неправильний раціон — це не тільки невдалий набір продуктів, а й культура їх вживання в їжу. Зараз багатьом притаманна аерофагія, тобто заковтування з живильними компонентами повітряних мас, що потрапляють у кишковий тракт. Щоб цього не відбувалося, під час прийому їжі необхідно мовчати, поглинати страви невеликими шматочками, акуратно пережовуючи.

Страждають усі

Постійна тяжкість у кишечнику може бути присутньою на тлі регулярних стресових навантажень і агресивних факторів, що впливають на людську психіку. Так склалося, що одним із загальноприйнятих і поширених «ліків» від переживань стає різноманітна їжа. Намагаючись заглушати емоційні перепади їжею, тим самим людина провокує функціональні порушення травної системи. Поступово це може стати причиною органічних збоїв у роботі ЖКТ.

Хвороби та їхні прояви

Лікування тяжкості в кишечнику, спровокованої описаними вище факторами, передбачає нормалізацію раціону і стабілізацію повсякденності, виключення переживань, стресових факторів. Дещо складніше завдання буде, якщо причина явища — патологія, хвороба, що торкнулася органів травної системи. Уточнення конкретного соматичного розладу — область відповідальності доктора. Має сенс уявляти, на які захворювання симптом вказує, щоб мати достатню мотивацію для відвідування клініки.

Найчастіше тяжкість у кишечнику супроводжує гастрит. Ця хвороба виключно широко поширена серед жителів різних країн світу. Терміном прийнято позначати наявність осередків запалення на покриваючих шлунок слизових оболонках. Причина гастриту — бактеріальна інвазія. Патологія виражається уповільненим травленням. Неприємні відчуття приходять відразу після трапези і турбують деякий час. Гастрит проявляється хворобою в животі зверху, нудотою, втратою ваги. У деяких порушується стілець.

Діагнози та патології

Іноді тяжкість у кишечнику вказує на наявність запальних процесів у жовчному міхурі. Мабуть, за поширеністю ця патологія поступається лише гастриту. Відмінна особливість холециститу — сильна хворобливість праворуч під ребрами. Відчуття приходять нападами, особливо сильні, якщо з’їсти щось жирне, спиртне, солоне. Нерідко період загострення супроводжується жаром.

Коліт, ентерит — патологічні стани, що також проявляють себе, серед іншого, тяжкістю в кишечнику. Термінами позначаються запальні процеси, локалізовані в товстому, тонкому кишковому тракті. Проблема супроводжується здуттям, підвищеним газоутворенням, хворобливістю зони, що страждає від патологічних процесів. Порушується стілець.

Що ще можливо

Іноді тяжкість у кишечнику пояснюється панкреатитом. Цим терміном позначають запальні процеси, локалізовані в підшлунковій. Вони призводять до порушення функціональності ЖКТ, що супроводжується підвищеним газоутворенням, неприємними відчуттями, хворобою зони. Панкреатиту властивий ряд неспецифічних проявів — підвищується тиск, турбує задишка, шкірні покриви набувають нездорового жовтуватого відтінку.

Травна система сформована з великого числа тісно пов’язаних між собою органів. При порушенні роботи хоча б одного з них це позначається на стані людини в цілому. Локалізація неприємних відчуттів далеко не завжди допомагає відразу точно поставити діагноз. Уточнення стану — область відповідальності доктора. Лікар збирає скарги пацієнта, становить картину перебігу хвороби, направляє клієнта на лабораторні та інструментальні дослідження. Вже за підсумком цих заходів можна визначити, що саме стало причиною дискомфорту, отже, підібрати вдалий курс лікування.

Варіанти і причини

Іноді тяжкість у кишечнику супроводжується відчуттям розпирання в порожнині шлунка. Додатковими симптомами зазвичай виступають нудота і блювота. Людині постійно хочеться пити. Є ймовірність, що першопричина проявів — порушення злагодженої роботи м’язів, нервових волокон шлунково-кишкового тракту. Є ймовірність такого стану при тривалій строго обмеженій дієті, на тлі голодування. Проведення дослідження організму пацієнта зазвичай дозволяє встановити виснаження організму.

Не дуже часта, але виключно небезпечна причина тяжкості в кишечнику — інфаркт. Додатково в ЖКТ активізується газоутворення, хворого нудить і рве. При дотику, обстеженні шлунка болів у цій області не виявляється. Стан хворого швидко прогресує, турбує сухість слизових порожнини рота, мови.

Якщо тяжкість у кишечнику супроводжується жаром і підвищеним газоутворенням, ймовірно, причина — наявність осередків запалення. Іноді симптоматика супроводжує важке отруєння. Уточнення стану в ряді випадків допомагає виявити комбінацію печінкових захворювань, ниркових, підшлункової залози. Якщо тяжкість у кишківнику має хронічний характер, слід терміново звернутися до лікаря.

Підхід до терапії

В даний час практикується етіотропне лікування — спершу встановлюються і коригуються причини, що спровокували патологію, в той час як симптоми вважаються вторинними. У деяких випадках першопричину усунути неможливо, а для низки захворювань не придумано ліків. У цьому випадку полегшення стану пацієнта домагаються купуванням симптоматики.

Так склалося, що тяжкість у кишечнику багатьма не сприймається серйозною проблемою, а в аптеках є чимало засобів для поліпшення загального стану. Варто пам’ятати: постійний прийом таких препаратів негативно позначається на печінці, ЖКТ, нирках. Крім того, першопричина, вихідна патологія, чиї симптоми глушаться, поступово розвивається і ускладнюється.

Перша допомога: як полегшити стан

Якщо відвідати лікаря можливості немає, а стан вкрай неприємний, для полегшення дискомфорту можна прийняти будь-який з препаратів, представлених в сучасних аптеках — в їх асортименті досить великий вибір засобів, що продаються без рецептів, для шлунка і кишечника. Крім того, такі препарати незамінні, якщо тяжкість у ЖКТ пояснюється надлишковим вживанням їжі і неправильним раціоном. Вони допоможуть, якщо в їжу потрапили низькоякісні продукти.

Як правило, засіб, присутній в аптечці будь-якого нашого громадянина — активоване вугілля. Цей препарат належить до категорії ентеросорбентів. Аналогічні властивості мають трохи більш дорогі «Полісорб», «Ентеросгель», «Поліфепан».

У ряді випадків допомагають полегшити стан ферментні медикаменти, в аптеках представлені під найменуваннями «Креон», «Мезим». Добре зарекомендував себе «Фестал». Для активізації пересування їжі по шлунково-кишковому тракту можна приймати «Ітоправа», «Ганатон». При проблемах з газоутворенням на допомогу приходять «Сімікол», «Еспумізан».

Варіантів багато — як визначитися

Вибір на користь конкретного найменування роблять, виходячи з особливостей випадку і того, який саме симптом домінує над іншими. При можливості точно визначити причину неприємних відчуттів її також враховують, підбираючи засіб для полегшення стану. Наприклад, після поглинання великих обсягів їжі необхідно використовувати ферментні активні сполуки — вони стимулюють травний процес і допоможуть позбутися неприємної тяжкості. При вживанні в їжу шкідливих, нездорових продуктів, простих вуглеводів розумно використовувати при тяжкості і здутті сорбенти і препарати, що стимулюють відходження газів.

При часто турбуючій тяжкості в кишечнику слід звернутися до лікаря. Постійний прийом таблеток для купірування симптоматики піде лише на шкоду. Дізнавшись точну причину поганого самопочуття, можна підібрати хорошу програму лікування з мінімальними негативними наслідками для організму.

Правила харчування і зміна раціону

Щоб позбутися тяжкості в кишківнику, як правило, достатньо скоригувати програму трапез і меню. Основна ідея раціону — розвантаження ЖКТ, мінімізація потрапляння в організм шкідливих, важких продуктів. Необхідно їсти дробово, роблячи перерви між трапезами не більш ніж чотиригодинними. Під час прийому їжі слід вживати розумну кількість їжі (маленьку порцію).

Слід переглянути харчування і збалансувати раціон. Близько половини продуктів, що надходять в організм, в нормі — складні вуглеводи. Приблизно чверть харчування — білкові структури, стільки ж — жирні. Розумно в якості базового меню використовувати рекомендований лікарями лікувальний раціон. Його адаптують під особливості конкретного способу життя, реалій, враховуючи свої смаки.