Великий піст: перший день. Дізнаємося як постити у Великий піст?

Непізнане 11 липня 2022 Перегляди: 62

Великий піст є одним з найголовніших періодів у календарі православного віруючого. Великоговіння дозволяє підготуватися до великого свята — Святої Пасхи, очиститися духовно і фізично, а також зблизитися з Богом. Саме тому посту перед Христовим Воскресінням приділяється підвищена увага з боку віруючих.

Історія Великого посту

Правильний Великий піст має тривалу історію. На думку вчених, перші згадки про Великоговіння були прописані Святим Афанасієм Великим у його великодньому посланні. Згідно з Писанням, піст починається за 6 седмиць до свята життя, надії і радості. Триває період протягом 40 днів, без урахування суботи і неділі, а також Страсного тижня перед настанням Великодня.

У сучасних уявленнях Великий піст співвідноситься з періодом поневіряння Христа в пустелі. Однак в посланні Афанасія Великого немає подібної згадки. Але, незважаючи на це, піст Святої Чотирдесятниці характеризується аскетичною підготовкою до цього грандіозного релігійного свята.

Остаточне встановлення Великого посту відбулося лише наприкінці IV — початку V століття. Великий піст по днях в різних місцевостях дотримувався не по єдиному канону. Відрізнялися як самі правила духовного очищення, так і харчування, яке було дозволено в зазначений період християнам.

Частини Великого посту

Якщо висвітлювати Великий піст по днях, то весь період можна розділити на 4 важливих етапи. Чотиредесятниця — період посту, який триває протягом 40 днів. Цей етап є символом життя Христа в пустелі перед проповідуванням. У цей час слід боротися з усіма гріхами за допомогою молитви, звернень до Господа, аскетичного способу життя. Тут дуже важливо знати, що їсти у Великий піст, які молитви вимовляти, в який час ходити на богослужіння.

Другим важливим етапом Великоговення вважається Лазарєва субота. У християнському календарі цього дня згадують диво, яке здійснив Христос, — воскресіння Лазаря. Ісус воскресив померлого Лазаря, при цьому змусивши встати його з труни на 4-й день після смерті. Подібне явище вселило в юдеїв віру в Бога, в Ісуса Христа. Тому під час в «їзду до Єрусалима Сина Господнього місцеві юдеї зустрічали його як Царя, покладаючи до ніг пальмові гілки та свій одяг.

Вхід Господній в Єрусалим, або Вербну Неділю, символізує собою Друге пришестя Христа. Це були останні дні, коли Ісус Христос був земним жителем. Наближався період, коли Божий Син буде відданий страти на хресті.

Заключний етап Великого посту — Страсний тиждень тривалістю в 6 днів. У цей період слід точно знати, що Великий піст на кожен день має свої певні канони. Оскільки настав траурний час, коли віруючі згадують про всі муки Сина Господнього, про його смерть і поховання.

Підготовка до Великого посту

Щоб підготуватися до Великоговеня, слід не тільки дізнатися, як постити у Великий піст, але й усвідомити сам факт цього аскетизму. Для зближення з Богом недостатньо просто відмовитися від скоромної їжі. Необхідно душевно очиститися, пробачити всіх своїх ворогів, позбутися гніву і злості. Молитви повинні містити слова-звернення до Бога про допомогу, про зцілення та очищення. Благодать Господнього зійде на всіх, хто просить у цей період.

Розмови зі священиком

Як тільки ви розумієте, що скоро перша седмиця Великого посту, слід сходити до церкви, поговорити зі священнослужителем. Навіщо це потрібно? Це необхідно для того, щоб служитель культу зміг пояснити, що їсти у Великий піст відповідно до віку, стану здоров’я. Кожен пост повинен бути під силу. Тому Церква дозволяє утримуватися від посту хворим, жінкам вагітним і годуючим, мандрівникам і дітям.

Рятівна седмиця

Великий піст (перший день і весь наступний тиждень), відповідно до православних канонів, вважається періодом очищення віруючих від гріхів. Що відбувається в цей час? У перші дні Великого посту всі священнослужителі переконують своїх парафіян стати на шлях Господній, позбутися всіх вад і гріхів, які вони отримали за час свого земного життя. Визволитися від цього духовного вантажу можна лише шляхом пощення, смирення і молитви.

Перші дні Великого посту, як і остання седмиця, в церкві проводяться з найбільшою ретельністю як самих священнослужителів, так і парафіян. Саме в цей час здійснюються духовні та фізичні подвиги. Їжа у Великий піст (перший день) є забороненим плодом для всіх віруючих. Відповідно до православних звичаїв, у перші два дні Чотирьомесятниці (а для фізично могутніх — у перші чотири дні) їжа не поставляється. Тим самим очищається організм від вад земного життя.

Перший тиждень Великого посту відзначається тривалими проповідями. Богослужіння починаються з канону Святого Андрія Критського в період повечеря. Писання пробуджує в душі віруючих особливе покаяння, смирення і збільшує налаштованість на дотримання пощення. Іншими писаннями під час першої седмиці виступають піснеспіви Йосипа і Феодора Студитів, які обов’язкові для проповідування в церкві.

Як постити?

Питання про те, як постити у Великий піст, залишається найбільш ключовим у віруючих. Під час Великоговення рекомендується повністю виключити з їжі всі продукти і страви, які містять м’ясо і субпродукти. Молоко, сир, олія, риба, яйця та інша скоромна їжа знаходяться під забороною. Не варто забувати і про алкоголь, на який накладається табу на час Великого посту.

Однак існують і деякі послаблення, які стають можливими у святкові дні. Так, рибу і всі похідні продукти можна вживати в їжу на Благовіщення Пресвятої Богородиці, у Вербну Неділю. Рибна ікра стає доступною в Лазарєву суботу.

Що можна їсти в першу седмицю посту?

Як було зазначено вище, перший тиждень Великого посту є досить суворим. Рекомендується повністю утриматися від їжі. Однак тим, хто вирішив вступити в спрощення вперше, не можна повністю позбавляти себе трапези. Входження в пост має бути поступовим, без різкої відмови від м’яса і риби.

Великий піст (перший день) асоціюється у православних віруючих з очищенням і покаянням перед Богом, яке настає після Прощеної неділі. У перший день прийнято наводити лад у будинку, митися і надягати чистий одяг. Вимагає очищення і кишечник, тому до трапези пред’являються жорсткі вимоги.

У монастирі, згідно зі статутом, всі сповідувачі повинні повністю відмовитися від їжі в перший день. Для підтримки сил пропонується лише свята вода. Мирянам у перший день посту дозволено вживати в їжу сиру їжу неживотного походження. Іншими словами, в цей період часу поширене сироядіння. Дозволені фрукти, овочі, хліб і вода. Великий піст, перший день і другий зокрема, проходить за єдиним сценарієм.

На третій, четвертий і п’ятий день, згідно з церковними канонами, рекомендується вживати гарячу їжу, але без додавання мастил. В якості основних інгредієнтів можуть виступати гриби, овочі, запечені в духовці, пісні супи, мед і фрукти.

У суботу та неділю дозволяється мирянам вживати страви з додаванням невеликої кількості олії. Крім того, в суботній день можна відпити легкого виноградного вина. Їжа повинна бути гарячою, містити вітаміни.

Що можна їсти в другу седмицю посту

Друга седмиця Великого посту досить сувора. З семи днів є три для сухоядіння: понеділок, середа і п’ятниця. У ці дні слід дотримуватися суворого меню, яке може містити в собі лише сирі овочі, фрукти, хліб і воду. У вівторок, четвер мирянам дозволяється покуштувати вареною на пару їжі, але без додавання рослинної олії будь-якого типу. Трапезу можна урізноманітнити пісними кашами, овочевим супом, запеченими в духовці грибами. У суботу та неділю пост пом’якшується. У ці дні мирянам можна трапезувати їжею з рослинною олією і випити келих вина.

Що можна їсти в третю седмицю поста

Третій тиждень Великого посту в церковному лексиконі значиться як Хрестопоклонний. У цей період парафіяни повинні задуматися над тим, що означає «нести свій хрест». Пост так само суворий. У понеділок рекомендується сироядіння. Перевагу краще віддати горіхам, інжиру, родзинку, фруктам і овочам. У вівторок можна включити в трапезу варену або запечену їжу в кількості 200 грам. У Хрестопоклонне середовище дозволяється з’їсти дві страви з невеликою кількістю олії, а також випити келих виноградного вина. У суботу настає Батьківський всесвіт субота.

Що можна їсти в четверту, п’яту і шосту седмиці поста

Представлені седмиці посту не відрізняються від перших трьох. Однак у деякі дні дозволяються послаблення для тих, хто постить. У свято Благовіщення сповідувачам дозволяється прийом рибної їжі 1 раз на день. Крім того, можна покуштувати страви з маслом, а також випити чарку вина. У Лазарєву суботу, коли християни згадують про чудове воскресіння Лазаря, дозволяється рибна ікра в кількості до 100 грамів. Ви можете використовувати масло та виноградне вино.

Пристрасна седмиця

Страсна седмиця починається з Вербної неділі, коли Ісус Христос увійшов до Єрусалима. Що їдять у Великий піст у Страсну седмицю? У недільний день мирянам дозволено вживати гарячу їжу, піддану тепловій обробці, без олії. Далі пост посилюється:

• Великий понеділок є днем, коли сповідувачі згадують прообраз Ісуса Христа — патріарха Йосифа. Цього дня рекомендовано сухоядіння 1 раз за добу. Порція не повинна перевищувати 200 грамів. Їжа повинна бути сирою, без додавання олії. Як пиття можна вибрати відвар з ягід з медом.
• Великий вівторок ознаменовується проповідуванням сина Божого, яку було прочитано в Єрусалимі. Первосвященики ставили Ісусу компрометуючі питання про друге пришестя, але не наважувалися його заарештувати через відданий народ. У вівторок миряни вживають у їжу сиру їжу: овочі, фрукти, горіхи, хліб.
• Велике середовище в християнському Письмі затьмарене зрадою Юди. Крім того, цього дня відбулося помазання Ісуса Христа. У цей день слід віддати перевагу сухояденню. З пиття вибрати воду або відвар (настоянку) ягід на меді.
• Великий четвер. У цей день сталася одна з найголовніших подій — Таємна Вечеря. У четвер Ісус Христос омив своїм учням ноги. Це був жест братньої любові, а також божественного смирення. На Таємній Вечері було встановлено обряд, що носить назву Святе Причастя (згідно з Євангелієм). У цей день сповідники приймають хліб і вино, тим самим маючи на увазі тіло і кров Сина Божого, згадуючи страждання Христа.
• Велика п’ятниця. Страсна п’ятниця ознаменована арештом Ісуса Христа, його судом, хресним шляхом, розп’яттям і смертю на хресті. У цей день миряни нічого не їдять. Літнім людям дозволяється прийняти хліб і воду після заходу сонця.
• Велика субота присвячується спогадам про те, як Христос прибував у труні і зійшов у пекло для порятунку від вічних мук душ померлих. Цього дня рекомендовано утримуватися від їжі до настання Великодня.

Як вийти з поста

Що їдять у Великий піст — не єдине питання, що вимагає роз’яснень. Щоб уникнути ускладнень, слід особливу увагу приділити розмові. Процес виходу з поста повинен бути поступовим. Це пов’язано з тим, що за минулі сім тижнів організм адаптувався до рослинної легкої їжі. Тому у великодній тиждень слід поступово розбавляти меню їжею тваринного походження. Це дозволить виробити ферменти, що сприяють переробці важкої трапези.

Великий піст — це час надії і смирення, який досягається за рахунок духовного зближення з Богом і фізичного очищення. Але не варто вдаватися до пощення, якщо існують проблеми зі здоров’ям.