«Я повертаю форму»: Бар Рафаелі показала фігуру через 10 тижнів після пологів

Розваги 04 січня 2023 Перегляди: 34

Бар Рафаелі стала мамою всього 10 тижнів тому, але вже сьогодні 31-річна топ-модель може похвалитися красивим і підтягнутим тілом! На своїй сторінці в Instagram колишня подруга Леонардо ДіКапріо поділилася знімком, на якому вона «» граціозно «» стрибає в басейн. На фотографії видно, що молода мама знаходиться в прекрасній фізичній формі.

Зазначимо, що фігура супермоделі — не подарунок природи, а наполеглива робота над собою, в чому Рафаелі щиро зізнається. На своїй сторінці в соціальній мережі манекенниця публікує відеоролики тренувань і фотографії зі спортзалу.

Я їм тільки корисні, здорові продукти. Чотири або п’ять разів на тиждень виконую особливий комплекс вправ. Я вважаю найефективнішими TRX-тренування (ви використовуєте систему ременів і вагу власного тіла для функціонального тренування), а ще я полюбила займатися пілатесом, регулярно бігаю і періодично підключаю додаткове аеробне навантаження. Я дуже задоволена собою і скажу вам як на духу: навіть у 15 років моє тіло не було таким тренованим, як зараз,

— зізналася Бар Рафаелі в одному з інтерв’ю.