Як легко знайти вихід зі складної ситуації?

Суспільство 18 липня 2022 Перегляди: 75

Як легко знайти вихід зі складної ситуації?

Здавалося б, як же важко буває придумати щось тлумачне. Я вам розповім про три способи, як можна мозок змусити працювати до 10 разів сильніше. Всі методи досить ефективні, але розповім про них, починаючи з найпростішого і закінчуючи складніше.

Інструкція

Рівень складності: Нескладно

Що вам знадобиться:

• Мозок
• Аркуш паперу
• Ручка
• Смартфон або комп’ютер

1 крок

Перший спосіб досить відомий. Називається він «Мозковий штурм». Суть його полягає в тому, що людина виписує на аркуш паперу всі варіанти чогось, не замислюючись над якістю цих варіантів. Наприклад, людина не знає, що сказати начальнику, коли звільняється, що б він не образився (Природно, коли стосунки хороші). Людина ходить кілька тижнів, думає, що б сказати і не може. Тут він бере листок і не замислюючись пише, наприклад, 50 варіантів відповідей. Потім він їх перечитує і виставляє пріоритети і на основі цих даних він може скласти найкращу промову.

2 крок

Попередній варіант дуже добре підходить, якщо немає якогось електронного пристрою, такого як комп’ютер або смартфон. Якщо ж є, то краще використовувати другий або третій метод. Для цього є програми для побудови ментальних карт. Загострювати увагу на них ми не будемо: вони прекрасно гугляться.

2 і 3 метод дуже схожі. 2-й називається «Ментальна карта». По суті, це — поліпшена версія бреймстормінгу. Суть така: ви пишете в центрі аркуша або в програмі проблему, яку хочете розібрати і стрілочками поділяєте її на складові. Як це виглядає, показано в ілюстрації, доданій до цього пункту.

3 крок

Ну а третій спосіб є, по суті, поліпшеною версією ментальних карт. Називається він «Авто коучинг». Починається він з пункту 2, тільки потім необхідно виділити головну гілку і її розбити на 5 аспектів і винести їх як варіанти рішення.

Поради та попередження:

• Оптимальніше використовувати третій спосіб в силу більшої ефективності. Якщо менше часу є, то оптимальніше всього другий пункт.
• Перший пункт краще використовувати, коли немає смартфона або комп’ютера під рукою.