Содержимое
Хороше взуття від інтернет-магазину sabo.ua допоможе вам почувати себе якнайкраще і запобігти травмам. Вибір взуття може вплинути на все ваше тіло, а не тільки на ноги.
Обирайте взуття з міцною основою
Взуття заземлює тіло, як фундамент будинку. Якщо будинок побудований на кашоподібному, м’якому фундаменті, будинок стане хитким і нестійким. Те ж саме станеться і з вашим тілом, якщо ви виберете взуття з хлюпаючою основою. Перевірте підошву взуття, акуратно зігнувши її на носку. Якщо вона складається навпіл, це ознака того, що вона занадто м’яка. Якщо вона трохи згинається, але залишається в основному жорсткою, вона має хорошу підтримку.
Переконайтеся, що він має супінатор
Певне модне взуття має плоску підошву, яка з часом може викликати біль. Взуття з супінатором забезпечує підтримку нижньої частини стопи, надаючи вам більшої рівноваги та стабільності.
Вибирайте шнурки
Як правило, взуття на шнурівках є кращим, ніж взуття без шнурків, оскільки воно забезпечує кращу підтримку і утримує стопу на місці на підошві взуття.
Купуйте за типом стопи та рівнем комфорту
Не купуйте взуття просто тому, що це ваш улюблений колір, він є на розпродажі або його порадив друг. Обирайте те, яке є найбільш комфортним для вас.
Почніть з того, що виміряйте стопу у взуттєвому магазині, щоб визначити потрібний вам розмір та ширину. Проходьте повторні вимірювання принаймні раз на кілька років, тому що розмір і форма стопи можуть змінюватися з часом.
Потім приміряйте різні бренди та стилі, щоб знайти той, який буде найбільш комфортним для вас. Не дозволяйте лояльності до бренду утримувати вас від вивчення своїх можливостей.
Як правило, уникайте взуття з вузькою колодкою і зазором між великим пальцем ноги і краєм взуття не менше ширини пальця. Не забудьте встати і походити у взутті, щоб зрозуміти, як воно відчувається, коли нога лежить рівно.
Замініть старе, зношене взуття
Взуття не вічне. Оновіть його, коли текстура на підошві взуття почне стиратися навколо п’ят або кульок ваших ніг. Коли ви викидаєте старе взуття, використовуйте це як можливість приміряти нові бренди і стилі. У деяких випадках ваше перевірене і улюблене взуття все ще буде правильним взуттям для вас або, можливо, ви знайдете нового фаворита. Будьте відкриті до всього нового.
Високі підбори
Ні для кого не секрет, що підбори викликають стрес на організм, особливо при тривалому носінні. Якщо ви вирішили взути підбори, попросіть друга підвезти вас до місця проведення заходу або припаркуватися неподалік, щоб вам не довелося йти пішки на великі відстані. А ще краще, взуйте туфлі для прогулянок до місця проведення заходу, а перед входом перевзуйтеся на підбори.