Як правильно цілуватися

Актуальне 29 грудня 2022 Перегляди: 29

Прості поради, які зроблять вас богом поцілунків.

Як навчитися цілуватися, якщо у вас поки немає партнера

Навіть якщо прямо зараз цілувати вам абсолютно нікого, не варто закривати для себе цю тему. Тут як у спорті: нехай сьогодні ви не берете участь у змаганнях, тренування все одно важливі. Вони дозволять вам у потрібний момент опинитися на висоті.

Тренуйтеся на руці

1. Зробіть лівою рукою жест ОК. Прослідкуйте, щоб великий палець лежав поверх нігтя вказівного.
2. Заведіть в літеру «О» великий палець правої руки. Спаліть свою «О» так, щоб щільно обхопити великий палець.
3. Приберіть великий палець правої руки. Тепер ваша «О» схожа на пару привідкритих в очікуванні поцілунку… Можна приступати до основної фази тренування.
4. Торкніться губами до «О». Почніть легко цілувати сумнівні в окружність пальці, експериментуючи з силою, тиском і легкими покусуваннями.
5. Відстежуйте, що саме відчувають ваші пальці. Приблизно те ж буде відчувати і партнер, коли ви нарешті перейдете до реальних поцілунок. Пальцям не боляче? Ви цілуєтеся не дуже волого? Контролюйте відчуття і залежно від них змінюйте тактику поцілунків.
6. Поекспериментуйте з язиком, запускаючи його всередину «О» і ласкава ним пальці.
7. Попрактикуйтеся, цілуючи то більш м’яко, то більш рішуче. Такі тренування зроблять вас більш впевненим, коли справа дійде до поцілунків з реальним партнером.

І на фруктах з овочами

1. Візьміть м’який фрукт з ніжною шкіркою — персик, великий абрикос, манго… Деякі рекомендують помідор — теж варіант. Вибирайте на свій смак — головне, щоб такі поцілунки були приємними.
2. Відкусіть невеликий шматочок так, щоб місце укусу розмірами нагадувало чийсь рот. Воно буде вашим тренажером.
3. Починайте м’яко цілувати соковиті «губи», експериментуючи з тиском і ритмом.
4. Обхопіть губами спочатку верхню частину «рота», потім нижню. Робіть губами прихоплюючі рухи, щоб вивести їх на рівень автоматизму.
5. Не забувайте працювати язиком, запускаючи його всередину плоду.

Як правильно цілуватися з партнером

В першу чергу врахуйте: поцілунки — справа вкрай інтимна і суб’єктивна. Тож обов’язково відстежуйте його (її) реакцію!

Комусь подобаються глибокі поцілунки, хтось не терпить чужої мови у себе в роті, когось може дратувати зайва вологість. Як правило, люди соромляться говорити про дискомфорту. Але наступного разу намагатимуться уникнути «неправильних» поцілунків. Постарайтеся, щоб ваші поцілунки відповідали очікуванням і бажанням конкретної людини.

Дійте впевнено, але здалеку

Не бійтеся зробити перший крок. Не питайте дозволу. Якщо це перший ваш поцілунок і ви не до кінця впевнені в реакції, почніть з поцілунку в лоб. Або в кінчик носа. Якщо партнер не проти, тоді притягніть його до себе — і ніжно поцілуйте в губи.

Марісса Нельсон (Marissa Nelson)

популярний американський секс-терапевт

Сексолог Клаудіа Сікс (Claudia Six) рекомендує How to French Kiss: 9 Sex Therapist-Approved Tips починати з установки значущого зорового контакту і лише після цього переходити до поцілунків здалеку.

Навчіться розслабляти губи

Спочатку тиск недоречний. Нехай ваші губи будуть максимально розслабленими — тоді партнер відчує ніжне і м’який дотик. Це викличе у нього очікування і хвилювання. Лише потім можна напружити рота: контраст між колишньою м’якістю і силою дасть тому, кого ви цілуєте, зрозуміти, що він викликає у вас пристрасть.

Освійте поцілунок однієї губи

Можливо, в цілому це не найкращий спосіб цілуватися, але один з кращих — щоб почати пристрасний етап. Просто захопіть одну з доль партнера (неважливо, верхню або нижню) власними і почніть робити акуратні посмоктуючі рухи.

Працюйте мовою, але обережно

Про французьку поцілунку (ту саму, глибоку, з мовою) складено легенди. Проте це досить спірний тип. Далеко не кожному подобається таке глибоке проникнення. Тому запам’ятайте алгоритм:

1. Не прибираючи доль від доль партнера, ширше відкрийте рот. Партнер відчує порожнечу і свободу дій і, можливо, першим вирішить проникнути мовою глибше.
2. Прийміть губи партнера власними, так, щоб його опинилися між вашими. Потім обережно проведіть кінчиком мови по внутрішній стороні нижньої губи того, кого цілуєте. Зробіть один плавний і швидкий рух. Якщо вашому візаві подобається такий тип поцілунку, він відповість.
3. Будьте готові відступити. Якщо, незважаючи на те, що ви акуратно виконали дії з попередніх пунктів, вам не відповіли, не треба наполягати. Відкладіть французький поцілунок наступного разу і зосередьтеся на попередніх техніках.

Використовуйте руки

Поцілунки — це складний фізіологічний процес, який не обмежується тільки областю рота. Ніжно доторкаючись руками до плечей, рук, торсу партнера, ви збільшите ступінь його збудження. Починайте дотики з області бедер, а потім потихеньку піднімайте руки по спині до шиї і плечей. Потім, якщо ви не зустрічаєте опору, можна обхопити долонями обличчя партнера. Це зробить ваші поцілунки ще більш інтимними і пристрасними.