Як правильно виміряти температуру

Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 45

Підвищення температури — це важливий симптом захворювань, сигнал про те, що десь в організмі почалося запалення. Тому так важливо знати, скільки у вас всередині градусів.

Де і як можна виміряти температуру

Температуру тіла перевіряють різними способами:

1. Ректально — в прямій кишці.
2. Орально — в роті.
3. Під мишкою.
4. На лобі — для цього використовуються інфрачервоні сканери, які перевіряють артерію.
5. У вусі — теж за допомогою сканерів.

Для кожного методу існують електронні термометри, спеціально сконструйовані для кожного місця. Вибирати є з чого. Але є і проблема: дешеві (іноді не дуже дешеві) прилади часто брешуть або виходять з ладу. Тому при виборі електронного градусника не економте, обов’язково читайте відгуки і хоча б один раз згоріться з показаннями ртутного.

Останній, до речі, віддають перевагу багато. Максимальний ртутний термометр (так правильно називається градусник) вартий копійки і досить точний, чого не можна сказати про багато електронних приладів з якістю «так собі». Однак він небезпечний, тому що легко розбивається, а осколки скла і ртутні пари нікого ще здоровіше не зробили.

Неважливо, який термометр ви використовуєте, спочатку прочитайте до нього інструкцію.

Після кожного використання градусник добре б почистити: помити, якщо це можливо, або протерти антисептиком. Будьте акуратні, якщо термометр чутливий до вологи і може зіпсуватися. Ніяково згадувати, але все ж термометр для ректальних вимірювань не треба використовувати більше ні в якому іншому місці.

Як виміряти температуру під мишкою

Найчастіше ми вимірюємо температуру під мишкою звичайним ртутним або електронним термометром. Ось як робити це правильно:

1. Не можна вимірювати температуру після їжі і фізичних навантажень. Зачекайте півгодини.
2. Перед початком вимірювання скляний градусник треба струшити: ртутний стовпчик повинен показувати менше 35 ° C. Якщо термометр електронний, просто включіть його.
3. Підмишка повинна бути сухою. Піт треба витерти.
4. Тримайте руку щільно притиснутою. Щоб температура під мишкою стала такою ж, що і всередині тіла, повинна нагрітися шкіра, а це вимагає часу. Плече дитини краще притиснути самостійно, наприклад взявши малюка на руки.
5. Хороша новина: якщо дотримуватися попереднього правила, ртутному градуснику знадобиться 5 хвилин, а не 10, як прийнято вважати. Багато електронних термометрів реагують на зміни температури і вимірюють до тих пір, поки ці зміни є. Тому, якщо руку не притискати, температура може змінюватися довго і результати будуть з похибкою.

Як виміряти температуру ректально

Такий спосіб буває потрібен, коли треба перевірити температуру у немовлят: їм важко утримати руку, пхати щось в рот небезпечно, а дорогий інфрачервоний датчик є не у всіх.

1. Частину термометра, яку ви будете вводити в пряму кишку, треба змастити вазеліном або вазеліновим маслом (продається в будь-якій аптеці).
2. Дитина покладіть на бік або на спину, зігніть йому ноги.
3. Акуратно введіть градусник в анальний отвір на 1,5-2,5 см (залежить від розмірів датчика), дотримуйте дитини, поки йде вимір. Ртутний градусник треба тримати 2 хвилини, електронний — стільки, скільки написано в інструкції (зазвичай менше хвилини).
4. Приберіть термометр, подивіться дані.
5. Обробіть шкіру дитини, якщо потрібно. Вимийте термометр.

Як виміряти температуру в роті

Такий спосіб не підходить для дітей молодше чотирьох років, тому що в цьому віці діти ще не можуть гарантовано утримати термометр. Не вимірюйте температуру в роті, якщо за останні 30 хвилин їли щось холодне.

1. Помийте термометр.
2. Датчик або резервуар з ртуттю потрібно покласти під язик і утримувати градусник губами.
3. Звичайним градусником вимірюйте температуру 3 хвилини, електронним — стільки, скільки треба за інструкцією.

Як виміряти температуру у вусі

Для цього існують спеціальні інфрачервоні термометри: інші градусники засовувати у вухо марно. Дітям до 6 місяців температуру у вусі не вимірюють Age guidelines, тому що через особливості розвитку результати будуть неточними. Вимірювати температуру у вусі можна тільки через 15 хвилин після того, як ви повернулися з вулиці.

Відтягніть вухо трохи в бік і вставте датчик термометра у вухо. Для вимірювання потрібно кілька секунд.

Деякі інфрачервоні прилади вимірюють температуру на лобі, в місці, де проходить артерія. Дані з лоба або з вуха не такі точні Fever: First aid, як при інших вимірах, зате вони швидкі. А для побутового виміру не так важливо, яка у вас температура: 38,3 або 38,5 ° C.

Як читати покази термометра

Результат вимірювання залежить від точності термометра, правильності вимірювань і від того, де проводили заміри.

Температура в роті вище, ніж під мишкою, на 0,3-0,6 ° C, ректальна — на 0,6-1,2 ° C, у вусі — до 1,2 ° C. Тобто 37,5 ° C — це тривожна цифра для вимірювання під мишкою, але не для ректального.

Також норма залежить від віку. У дітей до року ректальна температура може підніматися до 37,7 ° C (36,5-37,1 ° C під мишкою), і нічого страшного в цьому немає. 37,1 ° C під мишкою, від яких ми страждаємо, стають проблемою з віком.

Крім того, є й індивідуальні особливості. Температура здорової дорослої людини коливається від 36,1 до 37,2 ° C під мишкою, але чиясь особиста норма — 36,9 ° C, а чиясь — 36,1. Різниця велика, тому в ідеальному світі непогано заради інтересу поміряти свою температуру, коли ви здорові, або хоча б запам’ятати, що там показував градусник на медогляді.

Читайте також:

• Як правильно виміряти тиск
• Як дізнатися, чи нормальний у вас пульс
• Як правильно зробити укол в домашніх умовах