Як прибрати синці під очима швидко і назавжди

Актуальне 29 грудня 2022 Перегляди: 26

Іноді достатньо просто додати води.

Які причини синців під очима

Ось найбільш поширені фактори Dark Circle Under Eyes: Causes, які змушують шкіру «синіти».

1. Втома, брак сну

Коли у вас немає сил, процеси в організмі сповільнюються. І це зрозуміло: тілу хочеться одного — піти в сплячку, щоб відновитися.

Кров повільніше циркулює, застоюється, судини розширюються. Капіляри під очима розташовані близько до поверхні. Розширившись, вони починають просвічувати з ‑ під найтоншої шкіри. Так з’являються синці.

В області очей товщина кожного покриву становить приблизно 0,5 міліметра.

Бонус: разом з кровообігом сповільнюється лімфовідток. Через це з’являються набряки — мішки під очима.

2. Перевтома очей

Можливо, ви занадто довго сиділи перед монітором або зосереджено вичитували якийсь текст. Через напругу кровоносні судини під очима знову ‑ таки розширюються і починають просвічувати крізь шкіру.

3. Залізодефіцитна анемія

Анемія — це брак гемоглобіну, білка, який переносить кисень від легких до органів і тканин. Зв’язуючись з киснем, гемоглобін стає яскраво ‑ алим і додає цей відтінок артеріальної крові, віддаючи кисень, гемоглобін темніє. Кров робить це разом з ним. Погляньте на вінки на руках — вони синюваті, в них вже мало кисню.

Для нормального утворення гемоглобіну необхідно залізо. Якщо в організмі його мало, знижується кількість фарбувального білка в крові. Гемоглобін, що залишився, швидше втрачає кисень. У результаті судини набувають темно ‑ синій відтінок, і насамперед ця анемічна синюшність стає помітна під тонкою шкірою біля очей.

4. Зневоднення

Коли шкірі не вистачає рідини, вона стає сушею і тонше. А під очима взагалі перетворюється на напівпрозорий пергамент, не здатний приховати під собою капіляри. Здрастуйте, синці.

5. Алергічні реакції

При алергії очі часто лусаються і злізяться. Гістаміни — ті подразнювальні речовини, які організм виділяє у відповідь на алерген, — заодно провокують і розширення судин. Останні починають просвічувати.

Якщо ви чуєте очі, симптоми погіршуються. Через тертя крихкі кровоносні судини ламаються, виникають найдрібніші синці, а це підсилює синюшність.

6. Вік

З роками шкіра втрачає вологу, витончується. Тому область під очима стає більш помітною.

7. Генетичні особливості

У деяких людей шкіра від народження занадто тонка, синці під очима переслідують їх з дитинства. В інших епідерміс просто надто швидко витончується з віком.

Якщо у когось з ваших близьких родичів регулярно виникали темні кола під очима, ви можете успадкувати цю особливість.

8. Куріння, зловживання алкоголем

Ці шкідливі звички роблять шкіру тоншою, а судини більш ламкими. Клітини крові з тріснулих капілярів накопичуються під шкірою, окислюються, темніють і просвічують синім.

9. Шлунково ‑ кишкові розлади, отруєння

Через супроводжуючі їх блювоти і діареї організм втрачає багато рідини. Починається зневоднення, в свою чергу, призводить до появи темних кіл.

10. Серцево ‑ судинні захворювання

Такі порушення можуть викликати застій крові. У ніжній області під очима це проявиться насамперед.

Як прибрати синці під очима домашніми методами

Тут багато залежить від причин, через які ці синці взагалі виникли. Якщо вони переслідують вас регулярно, незалежно від того, наскільки ви втомлюєтеся, як спите, чи якісно харчуєтеся, не полінуйтеся проконсультуватися з терапевтом. Темні кола під очима можуть бути першим симптомом проблем з серцем або ознакою анемії. Важливо вчасно діагностувати ці стани.

Якщо ж синці — разове явище, швидше за все, можна не турбуватися. Щоб позбутися їх, досить трохи змінити спосіб життя і скористатися простими домашніми методами Dark Circle Under Eyes: Causes .

1. Висипайтеся

Норма сну для дорослої людини — 7-8 годин на добу. Саме такий термін дозволяє організму відновити сили. Ну і кровообіг заодно.

Маленький лайфхак: якщо ви прокидаєтеся з мішками під очима, спробуйте спати на подушці вище. Вона допоможе поліпшити відтік крові і лімфи.

2. Дотримуйтесь питного режиму

Заливати в себе по вісім склянок води щодня необов’язково. Просто не допускайте почуття спраги. Захотілося пити — не відмахуйтеся від цього бажання, випийте воду, чай, морс, сік. А ще намагайтеся контролювати колір сечі. Поки вона безбарвна або світло ‑ жовта, з вашим питним режимом все в порядку.

3. Повноцінно харчуйтеся

Ваше завдання — підтримувати здоровий рівень гемоглобіну. Стежте за тим, щоб у ваш раціон входили продукти, багаті:

• залізом (наприклад, м’ясо, риба, печінка, шпинат, курячі яйця);
• фолієвою кислотою (наприклад, листова зелень, бобові, спаржа);
• вітаміном С (наприклад, цитрусові, полуниця, чорна смородина);
• вітаміном А (наприклад, печінка, жир з печінки тріски, шпинат, гарбуз).

4. Зволожуйте шкіру

Найтонша шкіра під очима страждає від нестачі вологи в першу чергу. Тому витратьтеся на зволожуючий крем і використовуйте його хоча б перед сном. Наносіть засіб легкими попливучими рухами — цей ніжний масаж поліпшить циркуляцію крові і лімфовідток.

По можливості стежте за вологістю повітря в приміщенні, в якому спите або проводите більшу частину дня. Це особливо важливо в зимовий період при включеному опаленні.

5. Накладіть під очі холодний компрес

Це експрес ‑ метод, який допоможе швидко «стерти» синюшність. На 3-5 хвилин докладіть до області під очима змочені в прохолодній воді ватні диски або, наприклад, столові ложки. Холод звузить кровоносні судини, і вони перестануть настільки чітко просвічувати з ‑ під шкіри.

6. Покладіть під очі ломтики огірка або заварені чайні пакетики

Так ‑ так, бабусині засоби працюють.

Огірок — з тієї причини, що він містить багато вологи, а значить, відмінно зволожить шкіру під очима. Крім того, він ще й служить своєрідною альтернативою холодному компресу.

У чаї, який потрапить на шкіру з пакетиків, міститься кофеїн — він покращує кровообіг. Якщо ви попередньо охолодите заварені пакетики в холодильнику, вони теж замінять собою компрес.

7. Нанесіть консилер

Легкий макіяж не позбавить вас від кіл під очима, але допоможе їх замаскувати.

Як прибрати синці під очима професійними методами

Якщо причина темних кіл — генетичні особливості або вік, змінами в способі життя їх не перемогти. У цьому випадку варто звернутися до косметолога або дерматолога. Лікар вислухає ваші скарги, проведе огляд і за його результатами запропонує спосіб впоратися з проблемою. Це може бути:

• Освітлювальний крем. Позбутися синців допомагають професійні засоби з азелаїновою, койевою, гликолевою кислотою або гідрохіноном.
• Хімічний пілінг. Такі процедури зменшують пігментацію шкіри і роблять кола під очима менш помітними.
• Лазерна терапія. Ще один спосіб зменшити пігментацію і запустити відновлення шкіри.
• Використання філерів на основі плазми крові або гіалуронової кислоти. Такі засоби вводяться найтоншою голкою і «наповнюють» шкіру, роблячи її більш щільною.
• Блефаропластика. Найчастіше кола під очима стають помітними лише тому, що важкі з віком повіки відкидають на цю область тінь. Пластична операція під назвою блефаропластика прибирає мішки під очима і робить повіки менш масивними.

На якому з варіантів зупинитися, вирішувати тільки вам. Зрозуміло, після консультації з медиком.