Як вилікувати кашель

Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 40

Найчастіше досить просто почекати.

Експерти британської Національної служби охорони здоров’я (NHS) стверджують Cough/NHS: у більшості випадків кашель проходить сам собою протягом максимум 3-4 тижнів. Допомога лікаря при цьому зазвичай не потрібна. А якщо вас дратують сухість у горлі і нестримне бажання прокашлятися, достатньо вживати теплі напої: компот, морс, чай з лимоном.

Однак не всі види кашлю однаково добре піддаються домашньому лікуванню. Варто розібратися, чи дійсно ви зможете впоратися з проблемою самостійно.

Яким буває кашель і звідки він береться

Медики ділять Cough/U. S. National Library of Medicine кашель на два принципово різних типи: гострий і хронічний.

Гострий кашель

Такий варіант нездужання починається раптово і зазвичай триває не більше 2-3 тижнів. Найчастіше його причинами стають застуда, грип або гострий бронхіт. Але цей кашель може P. Kardos. Management of cough in adults/Breathe бути симптомом і більш серйозних інфекцій. Наприклад, кашлюку або пневмонії, а також смертельно небезпечних станів типу легальної емболії, пневмотораксу або застійної серцевої недостатності.

Іноді гострий кашель триває до 8 тижнів What Does Your Cough Say About Your Illness ?/Cleveland Clinic, проявляючись все рідше і тихіше.

Хронічний кашель

Про нього говорять у випадку, якщо симптоми не зникають більше 8 тижнів P. Kardos. Management of cough in adults / Breathe . Експерти авторитетної американської медичної організації Cleveland Clinic перераховують What Does Your Cough Say About Your Illness ?/Cleveland Clinic п’ять найбільш поширених причин такого стану:

1. Хронічна обструктивна хвороба легких (ХОБЛ). Цим терміном позначають цілу групу захворювань, найвідоміші з яких — емфізема легких і хронічний бронхіт. Часто пацієнти мають відразу обидві ці патології. При ХОБЛ стає складно дихати і ця проблема з часом прогресує.
2. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРБ). Це захворювання, при якому шлункова кислота регулярно потрапляє в стравохід, дратуючи його стінки і викликаючи зжогу.
3. Алергія, хронічні застуди та інфекції носових пазух. У цьому випадку причиною тривалого кашлю стає слиз, який постійно стікає по задній стінці горла.
4. Астма. При ній запалюються і набрякають дихальні шляхи, тому людина регулярно відчуває брак повітря і бажання прокашлятися.
5. Прийом деяких ліків. Наприклад, інгібіторів АПФ — ці препарати призначають при гіпертонії, серцевій і нирковій недостатності.

Але це далеко не всі причини. Хронічним кашлем іноді виявляють Management of cough in adults/Breathe себе та інші стани, наприклад туберкульоз, муковісцидоз, хвороби серця і пухлини легких. Також симптоми можуть бути психогенними, тобто викликаними стресом.

Коли треба звернутися до лікаря

До терапевта варто піти негайно Management of cough in adults/Breathe, якщо кашель став хронічним. Це необхідно, щоб лікар виключив найбільш небезпечні захворювання — ту ж ХОБЛ, туберкульоз або рак легких.

Гострий кашель вважається менш небезпечним. Однак є симптоми, які кажуть, що ви потребуєте термінової медичної допомоги. Проконсультуйтеся з терапевтом або навіть набирайте 103, якщо Cough/NHS:

• ви постійно і сильно кашляєте і ситуація погіршується;
• вам очевидно погано: не вистачає повітря, кружляє голова, темніє в очах;
• з’явився біль у грудях;
• важко дихати;
• бічна сторона шиї, в районі лімфовузлів, виглядає сильно опухлою і болить при дотиках.

Також важливо якомога швидше звернутися до лікаря, якщо на тлі постійного кашлю ви почали різко втрачати вагу. Або якщо у вас ослаблена імунна система, припустимо після хіміотерапії або як наслідок діабету.

Як лікар лікуватиме кашель

Для початку медик спробує встановити його причину. Для цього він проведе огляд, розпитає вас про симптоми, призначить обстеження — аналіз крові, рентген або УЗД грудної клітини.

Якщо виявиться якесь захворювання, вас направлять до профільного фахівця, наприклад пульмонолога, алерголога або онколога. Коли ви вилікуєте або скорегуєте основне порушення, кашель зникне сам собою.

Приблизно у кожного п’ятого пацієнта причину хронічного кашлю встановити не вдається Management of cough in adults/Breathe. У цьому випадку терапія тільки симптоматична.

Якщо ж у вас гостра форма і немає небезпечних ознак, лікування не потрібно. Достатньо відпочинку і рясного теплого пиття. У деяких випадках лікар може порекомендувати аптечні препарати Management of cough in adults/Breathe, що полегшують самопочуття:

• Протикашлеві засоби. Це ліки, які пригнічують кашлевий центр в мозку і придушують рефлекс. Такі препарати містять кодеїн, декстрометорфан або інші діючі речовини (їх багато). Їх призначають при сухому кашлі, коли немає мокротиння.
• Відхаркувальні засоби (муколітики). Вони допомагають розріджувати мокроту і позбуватися її, просуваючи по дихальних шляхах. У цю групу входять ліки з рослинними екстрактами, а також амброксол, ацетилцистеїн. Їх призначають при вологому кашлі, коли мокрота є, але повністю відкашлятися не виходить.

Як полегшити кашель у домашніх умовах

Ось що рекомендують Cough/Mayo Clinic експерти американського медичного дослідницького центру Mayo Clinic.

З’їжте ложку меду або додайте його в теплий чай

Ложка меду на ніч — перевірений засіб, який дійсно Is it true that honey calms coughs better than cough medicine does ?/Mayo Clinic допомагає заспокоїти кашель і нормально виспатися.

Тільки не давайте мід маленьким дітям. Як мінімум до року продукт під забороною: через особливості кишкової мікрофлори у малюків може розвинутися важка форма ботулізму.

Спробуйте льодяники

Коли ви розсмоктуєте льодяники, збільшується слиновиділення. Слина і часте ковтання допомагають зволожити слизову горла і зняти роздратування, а це змусить вас менше кашляти.

Стежте за вологістю повітря в приміщенні

Це теж важливий фактор, який допомагає зменшити роздратування в горлі. Ідеальна вологість повітря в приміщенні — 40-60%.

Уникайте тютюнового диму

Куріння, в тому числі пасивне — коли вам доводиться вдихати чужий сигаретний дим, дратує горло.

Чому не варто самостійно лікуватися препаратами проти кашлю

Часто в аптеці можна почути: «Порадьте що ‑ небудь від кашлю». Зазвичай у таких випадках фармацевти пропонують вже згадані вище два види препаратів: муколітики і протикашлеві засоби. Однак використовувати їх — погане рішення. З двох причин.

1. Ці препарати не лікують

Не існує Безрецептурних ліків при гострому кашлі у дітей і дорослих у позашлюбних умовах/Cochrane переконливих доказів, що прийом таких ліків скорочує тривалість хвороби або пом’якшує її гострий прояв.

Протикашлеві засоби та муколітики можуть лише трохи полегшити стан — рівно так само, як це роблять відпочинок, зволожене повітря і рясне пиття.

2. Ці препарати можуть нашкодити

Уявіть, що хтось вирішив, що у нього сухий (а насправді ні) кашель при ГРВІ, і прийняв таблетку. Кашель припинився, але разом з ним перестала виходити мокрота, навіть якщо її і було небагато. Слиз залишився в дихальних шляхах, в ній почали розмножуватися бактерії. А значить, підвищився ризик бронхіту і запалення легких.

Або інший випадок: при вологому варіанті людина почала приймати відхаркувальні засоби. Вони зробили мокроту рідкою, її кількість збільшилася, а значить, кашель став частіше і важче.

І протикашлеві, і відхаркувальні засоби можуть застосовуватися в якості симптоматичної терапії, поки лікар шукає причину болючого стану. Однак призначати їх собі самостійно неприпустимо Chronic Cough/Mayo Clinic.

Цей матеріал вперше був опублікований у жовтні 2018 року. У вересні 2021-го ми оновили текст.