Як зрозуміти, що вас обманюють: 8 правильних ознак

Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 52

Зміна дихання, зайві подробиці, невиправдана агресія — за цими та іншими сигналами можна визначити брехуна.

Психолог, один з авторів книги «Емоційний інтелект 2.0», співзасновник компанії TalentSmart.

Люди брешуть. Причому постійно. Є дані Self-Presentation and Verbal Deception: Do Self-Presenters Lie More?, що 60% з нас примудряється збрехати близько трьох разів протягом 10-хвилинної розмови (і часом навіть цього не помітити!). На щастя, велику частину обманщиків легко вирахувати.

Людина бреше вам, якщо…

1. Прикриває рот і вразливі частини тіла

Брехун часто прикриває рот або просто торкається до губів. Такий жест свідчить про підсвідоме припинення комунікації.

Також обманщик інстинктивно закриває вразливі частини тіла: голову, шию, живіт. Причина в тому, що брехня змушує його готуватися до атаки.

2. Повторюється і дає занадто багато деталей

Брехун ненавидить тишу, тому намагається заповнити кожну секунду розмови непотрібними подробицями. За допомогою цих вигаданих деталей він намагається переконати співрозмовника і себе в правдивості історії.

Обманщику властиво повторювати одні й ті самі фрази.

Так він намагається виграти час, щоб зібратися з думками.

3. Готується до відступу

Брехня змушує людину підсвідомо шукати шляхи до втечі. Тому обманщики, якщо стоять, наближаються до дверей, а якщо сидять, то розвертаються до виходу.

Якщо співрозмовник раптом перестає перебувати в розслабленій позі і стає більш зібраним, це теж може бути ознакою брехні. З його боку це ще один спосіб підготуватися до відступу.

4. Його слова і мова тіла не збігаються

Очевидна ознака обману — суперечність між словами людини і невербальними сигналами, які вона посилає.

Яскравий приклад: хтось розповідає трагічну і серйозну історію про своє життя, при цьому посміхається і поводиться досить жваво.

5. У нього змінюється дихання

Обманщик рефлекторно починає важко дихати, оскільки через брехню змінюється частота серцевих скорочень. Іноді брехунові навіть буває складно говорити, тому що у нього пересихає в роті — це ще одна реакція організму на неправду.

6. Нетипово рухає очима

Не можна сказати, що якийсь один напрямок погляду говорить про обман. Якщо ж ви знаєте людину досить добре, то незвичайний для неї рух очей може свідчити про брехню.

Втім, один універсальний спосіб вирахувати брехуна по очах все-таки є: якщо співрозмовник постійно дивиться на двері, не виключено, що він вам бреше.

7. Стає агресивним

Найкращий захист — напад. Саме тому обманщик схильний до раптових і безпідставних спалахів люті.

Інший агресивний сигнал, який він підсвідомо посилає, — довгий, немигаючий погляд.

Так брехун намагається виглядати більш правдивим, але замість цього наводить жах і заодно видає себе.

8. Нервує

Будь-який вияв зайвого занепокоєння може сигналізувати про брехню. Сюди відноситься ерзання на стільці, постійні дотики до волосся, нервові рухи руками і ногами. Особливо показовим є останній пункт: якщо людина багато рухає ногами, значить, її тіло готується до втечі. Тобто підсвідомо він відчуває загрозу.

Важливе уточнення

Перш ніж викривати когось, придивіться до його поведінки. Якщо перелічені вище сигнали людина посилає постійно, зовсім не обов’язково, що перед вами патологічний брехун. Можливо, він просто за природою метушливий або страждає СДВГ (синдромом дефіциту уваги і гіперактивності).

Ситуація може бути і зворотною: хтось вам бреше, але не виявляє описаних ознак. Так можуть поводитися психопати, тому що вони не відчувають провини або занепокоєння через обман. На щастя, вирахувати їх ми теж можемо.