Запіканка картопляна з вершками
Дуже проста в приготуванні і смачна страва припаде до смаку всім від мала до велика… Також відмінна альтернатива котлетам з картопляним пюре.
- Інгредієнти для «Запіканка картопляна з вершками»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- 100 г страви
- Рецепт «Запіканка картопляна з вершками»:
Інгредієнти для «Запіканка картопляна з вершками»:
- Картопля (Середнього розміру) — 8 шт
- Філе куряче (Можна замінити філе індички) — 250 г
- Морква (Крупна) — 1 шт
- Цибуля біла — 1 шт
- Вершки (10%, можливо знадобиться трохи більше) — 250 г
- Сіль (За смаком)
- Спеції (За смаком)
- Сир твердий — 150 г
- Масло вершкове (для змащення форми)
- Олія соняшникова — 20 г
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі117.9 |
жири118.3 |
вуглеводи231.5 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі6.3 |
жири6.4 |
вуглеводи12.4 |
Рецепт «Запіканка картопляна з вершками»:
Для початку необхідно приготувати картопляне пюре. Відварити очищені картоплю (воду при цьому не солити). Як тільки картопля буде готова злити всю воду. Приготувати пюре, додаючи в процесі вершки і сіль, щоб отримати потрібну консистенцію і смак. Накрити каструльку з готовим пюре кришкою і відставити вбік.
Тепер займемося м’ясною начинкою. Для цього необхідно почистити моркву і цибулю, і зробити з м’яса фарш. Цибулю дрібно порізати, моркву натерти на терці. У жаровню налити трохи соняшникової олії і обсмажити 2-3 хвилини моркву з цибулею. Потім додати фарш, улюблені спеції, сіль до смаку (але мало не досоливши, оскільки фарш потім візьме сіль від сиру) і протушити до готовності 10-15 хвилин постійно завадячи.
Отже зберемо нашу запіканку, попередньо натерши сир на великій терці. Форму змастити маслом і налити тонким шаром вершки (вершки вбираються в картопляне пюре і зроблять його ніжнішим).
Викласти половину картопляного пюре і розрівняти.
Потім всю м’ясну начинку і розрівняти, трохи притискаючи.
Поверх м’ясного шару присипати половиною натертого сиру.
Викласти другу половину картопляного пюре, розрівняти.
Посипати по всій поверхні сир, полити вершками так, щоб утворився тонкий рівний шар, і ще раз розрівняти поверхню.
Накрити фольгою, щоб вона не стикалася із запіканкою. Поставити в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин. Потім зняти фольгу і залишити ще хвилин на 5 до утворення ручної скоринки.
Ще гарячу розрізати на порції і подавати до столу.
Приємного апетиту!
- Попередня
- Наступна
