Здоров’я Постковидний синдром: 4 важливі питання про те, що відбувається після одужання

Актуальне 30 липня 2022 Перегляди: 64

Хвороби влаштовані так, що у кожної з них є свої наслідки. І звичайна, нічим не примітна застуда може погіршити самопочуття на якийсь час, навіть коли помітні симптоми пропадуть — не кажучи вже про більш серйозні медичні стани. У нової коронавірусної інфекції, звичайно, теж є такі наслідки. Причому вчені виявили, що вони можуть бути куди серйознішими, ніж здається на перший погляд, і навіть дали їм особливу назву — постковидний синдром. Розбираємося, що це таке і чим небезпечно.

Що це взагалі за синдром

Хоча більшість людей, що перехворіли COVID-19, почуваються нормально вже через кілька тижнів після того, як очевидні симптоми проходять, деякі пацієнти стикаються з більш тривалим ефектом. Постковидний синдром — це проблеми зі здоров’ям, які виникають у людини, що зіткнулася з коронавірусом, і тривають не менше чотирьох тижнів з моменту зараження. Особливу увагу фахівці звертають на те, що постковидний синдром може виникнути навіть у тих, хто перехворів ковидом безсимптомно або в легкій формі, включаючи молодих людей і дітей.

Симптоми постковидного синдрому

Незважаючи на те, що ми говоримо про один синдром, всередині нього виділяють кілька постковидних станів, які можуть виникнути в тому чи іншому випадку. Найчастіша історія — нові або тривалі симптоми. Вони можуть виникати в різних комбінаціях, залежно від загального стану здоров’я хворого, але зазвичай люди стикаються з утрудненим диханням, задишкою, кашлем, болями в грудях або животі, головними болями, запамороченням, учнівським серцебиттям, болем у суглобах і м’язах.

Також після перенесеного коронавірусу можуть з’явитися проблеми зі сном, нетипова втома, слабкість, труднощі з увагою і концентрацією, різкі зміни настрою. У деяких періодично піднімається температура, виникає покалювання в кінцівках, а у жінок може порушитися менструальний цикл, навіть якщо він завжди був стабільним. При цьому симптоми зазвичай погіршуються після фізичної або розумової активності, і на це теж варто звертати увагу.

«Не можна забувати і про такі прояви, як зниження нюху і спотворення запаху і смаку, які у багатьох перехворілих зберігаються на кілька місяців. Або випадання волосся — не найнебезпечніший для здоров’я симптом, який, тим не менш, всіх турбує «, — говорить Маргарита Провоторова, лікар-інфекціоніст, провідний експерт Центру молекулярної діагностики CMD ЦНІЇ епідеміології Росспоживнагляду. За словами експерта, до всього цього додається ще й порушення емоційного стану людей, які після хвороби нерідко стають більш тривожними.

«Оскільки якогось одного симптому в постковиді ми виділити не можемо, я раджу всім, хто знає, що переніс коронавірус, активно обговорювати з доктором своє самопочуття. Важливо тут те, що прояви, які здаються постковидним синдромом, можуть вказувати на якесь інше захворювання, яке важливо не пропустити. Впоратися з такою диференційною діагностикою здатний тільки фахівець «, — коментує Маргарита Провоторова.

Є різновиди постковидного синдрому, характерні, на відміну від всього перерахованого, тільки для тих, хто важко переніс ковид. Перш за все, це поліорганні ефекти — порушення нормальної роботи організму як реакція на стрес, що зачіпає відразу кілька органів або систем, включаючи легкі, серце, нирки, шкіру і мозок. Рідко люди (в основному діти) стикаються з мультисистемним запальним синдромом — станом, при якому в різних частинах організму виникають запальні процеси.

У другу чергу лікарі говорять про проблеми зі здоров’ям, які можуть виникати після госпіталізації, в період відновлення. Це сильна слабкість і навіть виснаження організму і синдром постінтенсивної терапії, пов’язаний з проблемами з мисленням, а іноді і посттравматичним стресовим розладом.

Як не пропустити постковид

В ідеалі відразу після перенесеної хвороби потрібно пройти повноцінне обстеження, щоб зрозуміти, як коронавірус вплинув на ваше тіло. «Комусь може бути необхідно приймати ^ агулянти, щоб знизити ризик тромбозу, комусь будуть показані електрокардіографія (ЕКГ), оцінка сатурації крові киснем, дихальної функції. Якщо у людини є хронічні захворювання, корисні додаткові обстеження, пов’язані з оцінкою їх перебігу після ковиду «, — пояснює Маргарита Провоторова. Простіше кажучи, в цьому випадку все дуже індивідуально і залежить від наявних проблем зі здоров’ям, які можуть стати якраз тими «зонами», які варто перевірити на самому початку.

Програму реабілітації при цьому повинен складати лікар, тому що самостійно (якщо, звичайно, у вас немає медичної освіти) впоратися складно. Тим, хто лежав у стаціонарі, всі необхідні рекомендації дадуть при виписці, а от якщо ви вболівали вдома, то за ними варто вирушити в поліклініку.

Будьте готові, що для контролю стану доведеться скласти певні аналізи і тести. В обов’язковому порядку — аналіз крові, який допоможе оцінити її згортаність і рівень D-дімеру (показник руйнування білка фібрину, що становить основу тромбу), щоб відстежити ризик тромботичних ускладнень. Також з його допомогою лікар зможе оцінити рівні C-реактивного білка, основного маркера запалень, ферритину, ще одного важливого запального показника, креатиніна, альбуміну, глюкози. Все це разом допоможе побачити потенційно небезпечні відхилення від норми і підібрати лікування, щоб уникнути ускладнень.

«Спостерігати за станом організму після ковида потрібно до тих пір, поки ви не відчуєте, що повністю відновилися фізично і психологічно. У всіх це буде різний час, так що навіть якісь середні цифри назвати не вийде «, — додає Маргарита Провоторова.

Що можна зробити для профілактики

Найпростіший спосіб не допустити розвитку постковидного синдрому — зробити все, щоб не заразитися COVID-19. Тобто, вакцинуватися від коронавірусу, якщо у вас немає тимчасових або постійних обмежень по здоров’ю, продовжувати носити маску, що закриває ніс і рот, навіть після щеплення, частіше мити руки (особливо після вулиці і перед приготуванням їжі), уникати скупчень людей і погано провітрюваних приміщень і по можливості дотримуватися соціальної дистанції.

Якщо ж ви вже перехворіли коронавірусом, то, як ми вже писали, корисно прислухатися до сигналів свого організму і не боятися ставити питання терапевту, якщо здається, що щось йде не так.