Стейсі Кіблер: «Мій прес зараз виглядає краще, ніж до вагітності»

Розваги 04 січня 2023 Перегляди: 29

Стейсі Кіблер розповіла на своєму офіційному сайті про те, як всього лише через чотири місяці після народження дочки, їй вдається виглядати ідеально.

Також вона поділилася з шанувальниками своїми новими фотографіями, на яких можна побачити розкішний прес, підтягнуті і засмаглі руки і ноги. Нам здається, що вже ці фотографії доводять, яку колосальну роботу виконала 35-річна знаменитість.

Я відчуваю себе сильною, гнучкою, а також дуже енергійною. Мій прес зараз знаходиться в кращій формі, ніж до вагітності,

— пише Стейсі.

Після народження доньки Ави я прийняла пораду мого лікаря почекати чотири тижні, перш ніж почати знову працювати над тілом. У той день, коли я була вже готова до роботи, я почала займатися зі своми тренером Нонною Глейзер. В першу чергу, ми працювали на пресом,

— розповіла молода мама.

Також Стейсі додала, що грудне вигодовування допомагало їй спалювати від 300 до 500 калорій на день:

Минуло вже понад три місяці після народження моєї дитини. Я щаслива, що моє тіло повернулося до мене.

На своєму сайті Стейсі представила тренування, яке необхідно виконувати три-п’ять разів на тиждень. Всі вправи досточно прості, а більша частина з них — балет-фітнес:

Вагітні ви чи ні, фітнес ніколи не повинен бути занадто складним. Просто включіть у ваші тренування щоденну ходьбу. Це найдієвіший спосіб.

Нагадаємо, що 20 серпня Стейсі Кіблер і Джаред Поеолог стали батьками доньки.

Стейсі оголосила про вагітність у березні. За кілька тижнів до цього вони з 39-річним бізнесменом Потяг таємно одружилися під час відпочинку в Мексиці. Кохані почали зустрічатися у вересні 2013-го, незабаром після того, як Кіблер розлучилася з Джорджем Клуні.