Якщо у вас темні повіки, що це означає і як з цим боротися?

Шкірний покрив людини виконує не тільки захисну та естетичну функції, але також служить хорошим індикатором наших хвороб або відхилень у здоров’ї та способі життя. І шкіра навколо очей — не виняток. Коли вона змінює свій колір, це є сигналом для людини уважно придивитися до свого здоров’я і способу життя.

Чому у вас темні повіки

Подумайте, про що ваша шкіра хоче повідомити вам. Отже, якщо у вас темні повіки, причини цього можуть бути досить різноманітні. Гіперпігментація століття — це не просто небажаний косметичний ефект, а й завжди свідок будь-яких порушень. Причини появи «траурної рамки» навколо очей діляться на дві категорії:

• порушення роботи внутрішніх органів або наявність хвороб;
• генетика або неправильний спосіб життя.

Розглянемо кожну з категорій.

Косметичний дефект внаслідок недуги

При яких захворюваннях бувають темні повіки? Ось ряд таких недуг:

• Якщо нижні повіки відливають синюватим відтінком, це говорить про порушення водного балансу в організмі або про затримку води через надлишок натрієвих солей або внаслідок анемії (дефіциту заліза). Або ж навпаки — сині кола під очима говорять про зневоднення.
• Каміння в жовчевиводних шляхах або нирках.
• Порушення в роботі кровоносної системи.
• Гайморит.
• Порушення роботи печінки.
• Серцево-судинні захворювання.

Ці причини може виявити тільки лікар. І при появі темних кіл навколо очей в першу чергу слід обстежуватися в клініці. Якщо таких проблем не виявилося, значить, причина потемнення шкіри повік криється в чомусь іншому.

Інші причини появи «траурної рамки»

• Тонка шкіра повік, через яку просвічують судини, створюючи синеву під очима. Це генетична схильність. Тут лікування не допоможе. Подіють лише тільки косметичні процедури і профілактика, щоб ефект не посилювався. Темні верхні повіки маскуються тінями для очей, спеціальними консилерами або іншими тональними засобами. Або підбирається така оправа окулярів, щоб відволікати увагу від темних кіл навколо очей. Нижні повіки камуфлюються тими ж способами.
• Спадковий фактор у зв’язку з глибокою посадкою очей. Тут рекомендації можуть бути такими ж, як і в першому випадку.
• Недостатня тривалість сну. З цим все зрозуміло, потрібно просто скорегувати режим дня і більше часу відвести на сон.
• Синдром хронічної втоми. Тут справа теж у ритмі життя, а також у відсутності повноцінного відпочинку.
• Брак свіжого повітря. Особливо це характерно для офісних працівників або завзятих домосідів.
• Тривале перебування під сонцем. Ультрафіолетові промені як ніщо інше сприяють гіперпігментації. І якщо ви любитель сонячних ванн, то темні повіки вам забезпечені.
• Неправильне харчування. Всі знають, що воно має бути збалансованим, але не всі знають, що це означає. Найкраще проконсультуватися з лікарем-дієтологом і суворо дотримуватися даних ним рекомендацій.
• Різке цілеспрямоване схуднення. Це великий стрес для організму, а будь-який стрес — прямий шлях до темних кіл навколо очей.
• Стрес будь-якого роду. Оскільки це явище тимчасове, то з ним найлегше впоратися.
• Куріння. Шкідливі звички — прямий шлях до змін у зовнішності не в кращу сторону.
• Регулярне вживання алкогольних напоїв. Вживання алкоголю слід обмежити або взагалі виключити зі свого життя. Це принесе користь не тільки шкірі століття, але і всьому організму в цілому.

Отже, ви дізналися причину, чому у вас темні повіки. Що робити далі? Тепер залежно від того, що є коренем проблеми, необхідно або лікуватися від наявного захворювання, або переглянути свій спосіб життя і раціон харчування, а також вжити профілактичних заходів.

Яка може бути профілактика

• Масаж шкіри навколо очей вранці і перед сном.
• Маски і компреси на очі. Хоча б з огірків або спитих пакетиків чаю.
• Повноцінний сон.
• Якісне харчування.
• Перебування на сонці тільки в захисних окулярах.
• Для жінок — ретельне зняття косметики з очей перед сном.
• Повноцінний відпочинок, бажано активний і на свіжому повітрі.
• Регулярне використання спеціальних кремів для шкіри навколо очей. Це, до речі, можна і навіть потрібно поєднати з масажем.

З темними колами навколо очей можна і потрібно впоратися. Для цього необхідно стежити за своїм здоров’ям, вести якомога здоровіший спосіб життя, повноцінно харчуватися, а також виконувати легкі і прості профілактичні маніпуляції.